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饿一下 增活动力
吃太多食物就会不想运动，甚至引起肥胖、糖尿病等问题。瑞士联邦理工学院苏黎世分校（ETHZurich）研究发现，饥肠辘辘时，身体活动更活跃，反之，若摄取过多食物，身体就会不太想动。研究人员建议，两餐之间最好不要再多吃食物、甜点、零食等，让身体稍微饿一下，可以增加身体活动力。
这项研究发表于最新一期的「自然」期刊（Na-ture）。研究人员马库斯‧史托菲尔（MarkusStof-fel）教授根据动物研究发现，一种称为「Foxa2」的蛋白因子在运动、食欲上扮演重要角色。这种蛋白质专门刺激其他基因活动，又叫「转录因子」。
在肝脏、大脑下丘脑区域都可以找到「Foxa2」的踪迹，下丘脑专门控制生理节奏、睡眠、食物摄取和性行为等。不管是在大脑还是肝脏，「Foxa2」受到胰岛素控制。当人或动物在消化食物的时候，胰腺中的乙型细胞便释出胰岛素，胰岛素会抑制「Foxa2」，若是禁食，体内胰岛素减少，「Foxa2」就会变得很活跃。
研究人员发现，「Foxa2」会帮助形成「黑色素聚集素」和「食欲激素」，这两种酵素掌控进食行为，并让动物产生自发性运动。
研究人员解释，若哺乳动物很饥饿，它们的警觉性会升高，身体活动量也会增加，因为动物必须在短时间内打猎、找寻食物，观察家中猫、狗也可以发现这种现象。
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圣诞平安夜大学生咋过？调查：理性看待感性耍
又是一年圣诞平安夜。去年重庆圣诞夜18万3千人齐聚解放碑中心广场，创造了成为全国网友笑谈的“吉尼斯世界纪录”。而今年，你还会选择怎样的方式度过圣诞？就此问题，记者采访了本市部分高校在校学生，了解到他们各自度过圣诞的方式。
平安夜觅商机
来自四川外语学院的大三学生小杨从半个月前就开始忙碌，她与同宿舍几名同学一起从朝天门金海洋进购了一批圣诞用品，打算在平安夜晚上到人气旺盛的杨家坪步行街等地贩卖。“我们也没进多少，就几百块钱的东西，到时候要是生意好，就用挣的钱和大伙一块搓一顿！”据了解，像小杨这样的过圣诞的同学人数不多，他们大多并不是抱着赚钱的心态，而是想尝试一下这样的感觉。“去年我们在解放碑疯的时候，就碰到有些学长在做这个生意，所以我们今年也来试一试！”
代表人群：经济类专业或具有一定经济头脑的学生
出去玩还不如“宅”过
重庆大学的大四学生小李选择今年平安夜留在学校度过。“大概会和几个朋友一起吃顿饭，然后回宿舍玩玩游戏什么的，和平时没什么区别！”记者了解到，像小李这样“宅”过圣诞的同学为数不少，他们大多处于“恋爱空窗期”，对于圣诞节的感觉并不强烈。或者约上几个好友吃饭，或者邀约一起去图书馆自习。“期末考试快要到了，抓紧时间复习一下也好！”来自重庆工商大学的同学小张这样对记者说。
代表人群：高校中的“单身一族”
学生社团聚会
来自重庆工商大学校记者团的小徐对记者说，他们联合学校其他几个社团一起，在南山上预定了一家农家乐，准备在平安夜晚上好好聚一聚。她向记者介绍，学校并没有针对圣诞节发起一些社团活动，重心是圣诞之后的元旦。“到时候学校有迎新年晚会，马上会开始比较忙碌，所以趁着圣诞节平安夜，我们几个社团就先自发的组织聚会放松一下，！”
代表人群：高校社团中的积极人士
温馨的二人小世界
圣诞节其实充满了浪漫的气息，学生情侣们自然也不会放过这样一个节日。不管是烛光晚餐还是神秘礼物，在情人眼中，这个圣诞平安夜将会是一个难以忘怀的夜晚。来自西南大学的大三学生小李向记者表示，他已经准备了一份神秘的礼物，要在平安夜当晚给女朋友一个惊喜。而记者在采访中了解到，由于明年的情人节是大年初一，更多的选择是要留在家里陪家人过新年，所以很多情侣都已经将情人节提前到这个平安夜来过。
代表人群：热恋中的学生情侣
随遇而安型
还有大部分同学向记者表示，并没有具体的安排，到时候看情况随遇而安。“说不定就到解放碑加入‘敲头大军’了！”重庆师范大学的小刘这样告诉记者。而市内各大圣诞聚会地点，如解放碑步行街、北城天街、沙坪坝三峡广场、江北嘴大教堂等地，都将可能是他们的选择。
代表人群：大部分外地学生
后记：在采访中记者感受到，今年的圣诞节，高校学生特别是高年级学生，与往年相比显得更为理性，他们大多会选择一个安静的方式度过。而商家从年初到年末不间断的促销活动，也已不能在圣诞再次强烈刺激他们的消费欲望。
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圣诞歌曲：《平安夜》的由来
这首歌是奥地利的一个小地方的小乡村教会的神父Joseph Mohr在1816年写的歌词，曲作者Franz Gruber是当地的一位默默无闻的音乐老师。据说当时是因为小教堂的管风琴坏了，Mohr神父要Gruber先生为他写的这首歌谱上用吉它伴奏的曲子应急。Mohr在写的时候想起《路加福音》里记载着，耶稣降生天使向白冷郊外的牧羊人报佳音后，高唱颂歌：“天主受享荣福于天，良人受享太平于地。”他灵机一动，根据这两句经文写成一首赞美诗，取名《平安夜》。Joseph Mohr写好歌词后拿给本镇的小学教师Gruber看，请他谱曲。Gruber读完歌词很受感动，谱好曲，第二天在教堂里演唱，大受欢迎。后来有两个商人路过这里，学会了这首歌，他们为普鲁士国王威廉四世演唱，威廉四世听后大加赞赏，下令把《平安夜》定为全国教堂过圣诞节时必唱的歌曲之一。于是，这首不朽的作品一直传唱至今。今天它已经几乎成为圣诞节的官方“节歌”。被译成许多种文字。
这首脍炙人口的歌曲曲子动听，歌词优美，充满了一种属天的安宁。可以想象当年的默默无闻的Mohr神父在圣诞节前的晚上在山坡上望着奥地利乡村月下的景色，遥想圣经中关于救主降生的记载，感慨上帝借着道成肉身的圣子成就的救恩，是任何心被恩感，灵感奔涌，写下这"Stille Nacht!Heilige Nacht"的不朽诗句。Mohr神父一生微寒，仅有的财富全部奉献给当地的学校和养老院，病逝的时候身上不名一文，真正体现了圣诞传统“博爱惠施”的精神。
“平安夜”的曲作者也是特别名不见经传，以至后来的人很长一段时间都不知道他的名字，所以历史上还有把曲作者归到贝多芬、亨德尔这些“大牌”名下的时候。独行奇事的上帝又一次“颠覆”“有名”与“无名”，他使用一位默默无闻的乡村小教堂的神父和一位名不见经传的业余作曲者，为世人创作、留下这首流芳百世的圣诞名曲。《平安夜》的来历本身可以说就是一个神迹。
平安夜歌词：
平安夜，圣善夜！
万暗中，光华射，照着圣母也照着圣婴，多少慈详也多少天真，静享天赐安眠，静享天赐安眠。
平安夜，圣善夜！
牧羊人，在旷野，忽然看见了天上光华，听见天使唱哈利路亚，救主今夜降生，救主今夜降生！
平安夜，圣善夜！
神子爱，光皎洁，救赎宏恩的黎明来到，圣容发出来荣光普照，耶稣我主降生，耶稣我主降生！
Silent Night (ENGLISH)
Silent night Holy night
All is calm all is bright
'Round you virgin Mother and Child
Holy infant so tender and mild
Sleep in heavenly peace
Sleep in heavenly peace
Silent night, holy night,
Shepherds quake at the sight.
Glories stream from heaven afar,
Heav'nly hosts sing Alleluia;
Christ the Savior is born;
Christ the Savior is born.
Silent night, holy night,
Son of God, love's pure light.
Radiant beams from Thy holy face,
With the dawn of redeeming grace,
Jesus, Lord, at Thy birth;
Jesus, Lord, at Thy birth.
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網路驚現神射手 1公尺外扔土司
最近網路上出現2位神射手，說起他的神準，恐怕連麥可喬丹都要靠邊站，因為這2名德國大學男生，不但能在不看垃圾桶的情況下，把瓶子丟進去，還能在1公尺外，把土司丟進烤麵包機、把CD唱片丟進音響，這段影片，有超過1百萬人次上網瀏覽。
什麼叫做酷？這個來自德國的男子雙人組，有獨家詮釋，這支名叫「平凡一天」(A Normal Day)的影片，可是一點都不平凡，2隻手丟2隻牙刷進漱口杯，還只是暖身。NHK記者：「若無其事就把罐子扔進垃圾桶，重點是沒看！他沒看垃圾桶！」
出門忘了帶牛奶，室友很貼心。NHK主播：「喔，丟進去了！咦，真的丟得進去嗎？是不是有什麼裝置啊？」
主播的疑問，其實也是網友的疑問。巴西網友：「是做假吧？」德國網友：「不是假的，全部都是真的。」瑞典網友：「美國時間太多了吧。」
不過還在讀大學的「薩巴斯汀」與「湯瑪士」說，所有影片如假包換。NHK記者：「早安日本製作小組聯絡2人，他們說影片都是真的。」主播：「哇！真的嗎？」NHK記者：「不過拍攝時間很久就是了。」
像是這個丟CD唱片到音響的畫面，拍了20次；丟2片土司進烤麵包機，更是丟了50次才完成。NHK主播：「啊！真的花很多時間呢。」記者：「是啊，所以沒這個閒功夫的人，還是不要隨便嚐試吧。」
眼看德國雙人組在網上爆紅，美國4名大學男生不甘示弱，也自拍影片來踢館。NHK記者：「他們把乒乓球，連續丟進小杯子裡。」
桌子排成怪陣，還在廁所玩花樣，只花1個星期，4人就創作出這支神射手影片。巴西網友：「真是浪費時間。」墨西哥網友：「你們還有時間讀書嗎？」加拿大網友：「不可思議地的酷！」愛爾蘭網友：「我真希望自己的大學時代，也有花時間做這些事。」
雖然網友反應兩極，不過這2支神乎其技的投籃影片，已經成功在網上製造熱門話題。
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