今天你可能说了很多话,也可能只是听别人说话。。。
今天你可能做了很多事,可是想做的不是这些事。。。
到了夜晚,你还想听什么,做什么?
CVC中文广播电台,星期一到五,晚上八点到十点,聆听夜语
于玲听你说说话、聊心事。。。

2008年8月27日

星期三 - 心情小故事

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沸水中的青蛙

在做生物实验时,把一只青蛙放进装有沸水的杯子时,它马上跳出来,但把这只青蛙放在一个温水的杯子中,并慢慢加热至沸腾,青蛙刚开始时会很舒适地在杯中游来游去,到它发现太热时,已失去力量跳不出来了。这个实验说明了什么道理。

1、大环境的改变能决定你的成功与失败。大环境的改变有时是看不到的,我们必须时时注意,多学习,多警醒,并欢迎改变,才不至于太迟。

2、太舒适的时刻就是最危险的时刻。很习惯的生活方式,也许就是你最危险的生活方式。不断创新,打破旧有的模式,而且相信任何事都有再改善的地方。

3、要能觉察到趋势的小改变,就必须“停下来”由不同角度来思考。而学习 ,是能发现改变的最佳途径。

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星期三 - 心情好新闻

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睡醒脸歪 颜面神经麻痹怎么办

丰原市40多岁刘姓男子近日一觉醒来,发现半边脸歪嘴斜,因正值鬼月,他还以为「中邪」,拚命烧香拜佛,拖了两天到医院求诊,才知是病毒感染造成颜面神经麻痹。中、西医说,这种「脸部小中风」愈来愈常见,连十多岁青少年也会罹患。

「最麻烦的是,这种由不明病毒引起的颜面神经麻痹,不知感染原由为何,更没有防治办法!」慈济神经内科医师曾启育说。

刘姓男子从事保险事业,一觉醒来照镜子,发现左半边脸「垮掉」,简直吓坏了,讲话讲不清楚,嘴巴歪斜,眼皮也无法闭合,让他尴尬不已,工作也大受影响。

罹患颜面神经麻痹的不只是中、老年人,门诊中也常见年纪轻轻的患者;一名17岁少女因贪玩,上网咖与朋友约会,连续三天没睡好觉,也出现这种神经麻痹,美丽脸蛋歪掉,让她吓得对医师说「再也不敢熬夜了」。

还有名待嫁的准新娘,疑因准备婚礼太疲劳,压力又大,一觉醒来发现「脸歪了」,她痛哭失声直说「不想嫁了」,还好经过两个月治疗恢复美丽容颜,高高兴兴披上白纱。

曾启育说,颜面神经麻痹就和感冒一样,是种病毒感染,但到底是何种病毒?目前还不清楚。多半是突发性,常在睡完觉突然出现脸歪、耳鸣、味觉下降、面部不对称,虽不是很严重的病,但外观大受影响,会让病人身心极不舒服。

西医认为,罹患颜面神经麻痹与抵抗力、季节都没有关系,是随机发生;但中医判断,20到40岁青壮年男性较易罹患,这是风寒影响,因正气不足、脉络空虚使得邪风进入侵袭脸部经脉,若再加上气血受阻,使脸部瘫痪情况更严重。

曾启育表示,急性发作患者只要口服类固醇,一般在2至3个月就会痊愈,慢性病患则需要些营养剂、维他命,再加上中医做脸部针灸、电疗,好得较快。

丰原医院中医师提供小偏方,一般发病前会在耳后、耳内出现轻微疼痛,如果清晨起床洗脸时觉得有这样症状就要小心,可多按摩脸部,平时预防避免流汗后吹风,随时拿条毛巾擦拭汗水,让毛孔缩小且使风邪不易侵入。

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英国臭虫猖獗 大众交通工具上臭虫闹翻天

中新网8月26日电 英国一家杀虫公司说,英国大众交通工具上臭虫闹翻天。

据台湾中广新闻网报导,杀虫公司说,以往在比较脏乱的环境里才有的臭虫,现在在火车、公交车、游览车或是飞机上都常见到。这家公司说,去年一年,他们在大众交通工具上除虫的工作增加了四成。而他们的工作里有三分之二都是除臭虫。

除虫公司说,臭虫多半躲在座位的角落、安全带及游览车或是飞机的行李箱里。被臭虫咬了不会太痛,但是会让人不舒服。

另一家专门除臭虫的公司则说,几十年来英国人几乎没见过臭虫,所以不容易发现身边有臭虫。臭虫有很多种,多半是浅咖啡色的,身长大约半公分,肉眼就看得见。吸血以后身体会大幅膨胀,同时会变成红色。

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夏季防水果过敏多数人知之甚少

春季繁花时节,闻到花香打喷嚏,许多人对花粉过敏心有余悸。盛夏来临,桃子、芒果、荔枝等水果十分诱人,大多数人却对水果过敏知之甚少。吃完桃子嘴角又麻又痒,这其实都是水果过敏的症状。不仅如此,花粉过敏和水果过敏之间还可能存在交叉性过敏现象,而夏秋季恰恰是其高发季节。

中华医学会变态反应学分会秘书长、北京协和医院变态反应科主任尹佳在接受《生命时报》采访时表示,现下水果过敏的人不在少数,不过多数人的水果过敏反应症状较轻,出现口腔麻痒的不适感或口腔黏膜和嘴唇水肿,一般一两个小时就会消失。稍严重点会出现流鼻涕、打喷嚏等症状,极少数严重者会出现哮喘和过敏性休克,这种情况应及时到医院就诊。

“有人以为只要把水果的皮去掉就可以放心吃,事实并非如此。”尹教授解释到,水果的过敏原并不一定仅存于果皮里,果肉甚至果核都可能含有过敏原。临床用新鲜芒果汁做皮肤试验可诱发明显的阳性反应,说明芒果汁里含有大量的过敏原,因此,吃去皮的水果并不能降低水果过敏的风险。

将水果放在微波炉里加热30秒,可使致敏成分破坏,并且不会让水果熟透是一些人应对水果过敏的“高招”。尹教授认为这个方法具有一定的可行性,但要视具体水果而定。相对来说,水果生吃时确实比较容易导致过敏,一些对热不稳定的过敏原,加热有可能破坏其成分或改变其结构,从而降低水果的致敏性;但对于那些对热稳定的食物过敏原,加热也不一定有效。尹主任认为治疗水果过敏最有效的方法还是回避过敏原。

尹主任介绍,“有时候一种花粉和某些水果含有相同的过敏原成分,那对这种花粉过敏的人,也可能对那些含有交叉过敏原的水果过敏,这种现象叫“交叉过敏”。在我国北方地区,蒿草花粉是夏秋季最主要的过敏原。对蒿花粉过敏的人,在吃桃、芒果、荔枝等水果时可能会出现过敏症状;而桦树花粉是春季重要的过敏原,对其过敏者在食苹果、李子、杏、猕猴桃等水果时也可能会过敏。

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科学地搭配食物会使营养更全面

科学地搭配食物会使营养更全面,味道更鲜美,更有利于健康。

百合+鸡蛋:清心安神

百合清痰火,补虚损,蛋黄能除烦热,补阴血。两种食物加糖能滋阴润燥,清心安神。

解析:

中国应用百合治疗疾病已有2000多年的历史。百合最早记载于《神农本草经》、《日华于本草》及《本草纲目拾遗》等书中,其性甘、微寒,归肺、心经,可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。经检测百合鳞茎含有秋水仙碱等多种生物碱,还含有淀粉、蛋白质、脂肪等物质。随着对百合化学成分及药理作用的深入研究,百合的药效范围变得更加广泛。


虾皮+鸡蛋:补钙

虾皮含钙多,鸡蛋也是钙元素的“富矿”,两者相加,补钙功效成倍增长。

虾皮的营养分析:

1。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;

2。虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;

3。虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;

4. 老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。


韭菜+鸡蛋:补肾行气

韭菜与鸡蛋同炒能温补肾阳、行气止痛,对尿频、痔疮等均有一定的疗效。

韭菜的营养价值:

在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说,韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。”

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