今天你可能说了很多话,也可能只是听别人说话。。。
今天你可能做了很多事,可是想做的不是这些事。。。
到了夜晚,你还想听什么,做什么?
CVC中文广播电台,星期一到五,晚上八点到十点,聆听夜语
于玲听你说说话、聊心事。。。

2008年10月24日

星期五 - 心情小故事

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成功的交棒者──保罗

保罗和提摩太有属灵的父子关系,保罗称提摩太是信主的真儿子(提前一2),他们的亲密程度更胜一般肉体关系的父子们。所谓「子承父业」,保罗一心要栽培提摩太承接他属天的事业。从保罗写给提摩太的书信中,我们看到提摩太是如何成为刚强壮胆的基督精兵,保罗要他对抗异端,治理教会,坚守真理,广传福音,这些无一不是艰鉅又重大的任务!要接下这个信心的巨人──「保罗」的担子是何等的沉重!然而事实证明了保罗是个成功的交棒者。

一个作父亲的能留给儿女最宝贵的资产就是信仰,其中包括了属天的事业。这事业必须世世代代永续经营,教会才能在地上完成上帝的国度,所以如何交棒就是一门大学问。但这学问不是单单以人的聪明才智就能学到,乃是要靠上帝的拣选和带领,再配合人的计划和培养方法来完成。作父亲的也要做孩子们的保罗,在信仰上亦步亦趋地带着儿女们参与圣工,直到完全放手交棒为止。或许我们的提摩太很软弱无能,或者无心接棒,还是方法不对而接得不顺,这些问题都有可能造成交棒的困难,但我们不必灰心,只要我们愿意,上帝必为我们解决问题。

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错寄情书给父亲

那年,我在远方城市的一所大学读书。

一个有雪的冬天,我对同校的一个漂亮女孩一见钟情。我们不同年级,见面的机会也就很少,我甚至于连她的名字也不知道,但是我实在很喜欢她,于是我决定写信给她,以此来表达我对她的一往情深万般牵挂。

你好:真不知道该怎么称呼你才能表达我的一片心意。冬天的雪很大,天气很冷,请原谅我没有送你一束美丽的花或者一条暖和围巾。你似乎离我太遥远了,我们难得相见,即使见面,你也很少注意我,而且从不跟我说话。也许你从来没有给我留一个位置,也许命中注定我们只能一生都陌生着吧?即使如此,我也永远不会怪你。我只有一个小小的请求:这个周末让我见到你好吗?我夜以继日地想你啊!

最想亲近你的人于星期二深夜

信写得很短,但是真挚可见。因为不知道她的名字,也就省了。写完信已经是深夜,我匆匆忙忙地把信塞进一个信封里,就开始蒙头大睡。第二天起床,寝室长告诉我,他捎带把我桌上的那封信投到邮筒里去了。

“可是我没有写地址呀!”我惊呼。

“写了地址,我只是帮你贴了一张邮票而已。”

天哪,那封情书,被投到谁家的书桌上了?我的桌子那么乱,根本就记不起那个信封上写的是谁的地址了。

周末的下午,我正在图书馆看书,同学来喊我,说是我父亲来看我了。我父亲会来看我?这不可能啊!父亲年轻时好赌,把家底输得精光,最后把母亲气得一病不起。记得母亲去世前嘱咐我,如果父亲不戒赌,就不要认他。但是父亲没有听从母亲的遗愿,依然嗜赌成性,若没有亲友的资助,我是不可能考上大学的。所以我一直痛恨父亲。除了写信索要生活费,我几乎不与他有任何其他联系。

回到宿舍,真的看见父亲坐在我的床边,吧嗒吧嗒抽着烟。我不想见他,正要往回走,寝室长叫住了我。我怕在同学面前难堪,只好硬着头皮进了房。父亲也不做声,只是嘿嘿地笑,很不好意思的样子。

“老伯,喝杯热茶吧。”寝室长热情地招呼父亲,“这么冷的大雪天,您一路辛苦了。”

“不辛苦,不辛苦!我接到信就赶来了。”

信?什么信?我没有给这个不争气的父亲写过信啊?我疑惑地望了父亲一眼,却分明看到他脸上布满沧桑,稀疏的头发里夹杂着丝丝白发。这个当年的浪荡公子如今也老了。

父亲从内衣口袋里掏出一封信,晃了一下又收了进去。

“啊……”我明白了,顿时羞得满脸通红,差点失声大叫:那不是我那寄错的情书吗?一定是那天晚上我晕了头,把它塞进了以前就写好准备向父亲要钱的信封,但是我不能说出来。

“龙仔---”父亲叫我,竟然用的是我的乳名,“我接到信就匆匆忙忙赶来,今天正好是周末……

“龙仔,我对不起你……我该死!”父亲已经哭出声来了,我也想哭。

“龙仔,你能写信原谅我,我真高兴!”父亲走过来握住了我的手。

“爸爸---”我还能拒绝如此让人心醉又心痛的亲情吗?我扑进父亲的怀里。父子两人抱头痛哭。

那封寄错的情书,就这样轻易地融化了那场大雪,也融化了横亘在我和父亲之间的坚冰。父亲后来开始正正当当地做生意,赚的钱也没有拿去赌博,而是积下来买了一套房子。我毕业了,又参加了工作,一直跟父亲住在一起,我们过着父爱子敬的日子。

然而,我还是不敢跟父亲说明那封情书的真相。有几次我向父亲讨要那封信,却遭到断然拒绝。父亲说,他要一辈子珍藏着那封信。

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星期五 - 心情好新闻

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问题家庭成就美国总统?

看着自己的孩子长大成人,最终成为总统,这一直被认为是为人父母的典范。

如果你身为父母,或许应对此重新思考一下。

这些养育出美国总统的家庭并不总是伟大的楷模。事实上,他们都明显表露出具有严重缺陷的趋势。根据对历史学家和家族史学者的采访和总统传纪的研究,过去的一些总统在儿童时代都经历了异常程度的父亲角色缺失,因此得到了母亲过多的照顾,有时甚至达到了反常的程度,她们可以被视为是最早一批“直升机父母”,即过分保护和关爱子女的父母。

道格·韦德(Doug Wead)着有两本有关总统家庭的书籍。他说,会毁掉大多数孩子的儿提时代事件看来在某种程度上反而激发了未来领导人身上伟大的一面。对于今年竞选总统的两位候选人迥然不同的家庭背景,韦德甚至认为麦凯恩和奥巴马在不同程度和截然不同的方式上都符合他所说的模式,即都是“妈妈的乖男孩,而父亲角色的不足被这些孩子认为是至关重要的因素”。

当然,从遥远的历史脉络中分析家庭的模式可能会有失简单。许多总统的家庭,包括约翰·亚当斯(John Adams)、哈里·杜鲁门(Harry Truman)和德怀特·艾森豪威尔(Dwight Eisenhower)的父母,都是相对正面的范例。但在这样一个父母完美主义的时代,研究不同寻常的人物能够让父母们看到希望:我们的孩子也能超越我们的弱点和失败。韦德说,除了任何特殊的事情之外,过去那些总统成功的关键在于更难以界定的内在动力。

新泽西州作家、精神病学家和家庭疗法专家莫妮卡·麦戈德里克(Monica McGoldrick)说,在问题家庭,不想默默无闻的孩子就必须变得更为卓越,才能生存。当你没有两个能够非常支持你的好父母时,你就要寻找和发现坚毅和卓越的源泉,这样你就变得卓尔不群了。

一些总统就出自著名的问题家庭。普利策奖获得者、历史学家朵丽丝·柯恩斯·古德文(Doris Kearns Goodwin)在所写的有关林肯总统的《竞争者的团队》(Team of Rivals)一书中讲到,在林肯母亲去世后不久,林肯的父亲托马斯·林肯(Thomas Lincoln)为了寻找新欢,抛弃了9岁的小林肯和他12岁的姐姐几个月之久。林肯的继母──萨拉·布什·约翰斯顿(Sarah Bush Johnston)后来写道,当托马斯最终跟她一起返回家中时,发现两个孩子蓬头垢面,衣裳褴褛,如同野人一般。

古德文说,林肯的父亲经常不让他上学、让他同其它农民一起干活偿债,或是嘲笑他懒惰,因为他总是把时间花在了读书上。她和其他历史学家都交口称赞亚伯拉罕的母亲南希·汉克斯·林肯(Nancy Hanks Lincoln)和继母给林肯带来了关怀和爱心,最终促使他成为了领袖。林肯在谈到他的母亲时说,我现在的成就或是以后所希望的成就都应归功于她。

还有另一个著名的问题家庭。根据大卫·麦兰尼斯(David Maraniss)的传记,比尔·克林顿(Bill Clinton)的父亲在他出生前就去世了;他的继父沉迷于酒色,经常殴打他的母亲弗吉尼亚(Virginia)。尽管在弗吉尼亚温和慈爱的照顾下,克林顿成为了家中受人羡慕的中心,但他后来也说过,他常常会想念他的生父。

韦德说,很多领袖人物都把有问题的上一辈转化为了成长动力。奥巴马的父亲是个失败的肯尼亚政客,在奥巴马两岁的时候就和妻子分居了,奥巴马童年时只见过他几周时间,他在奥巴马21岁的时候就去世了。不过,正如奥巴马在《来自父亲的梦想》(Dreams from My Father)一书中所写的,他小时候从亲戚那里听到的却是父亲“品德高尚”的伟大故事。他着重强调了父亲的优点──一个聪明、有天分、有远大梦想和抱负的演说家,并将其视为希望的化身。奥巴马写道,即使在他不在我身边,他强大的形像也使我的成长有了坚强的堡垒,我要么无愧于他,不然就会令他失望。

历史学家说,更明显的一个情况是,很多总统都有一位强势而古怪的母亲。韦德说,威廉·麦金利(William McKinley)就任总统后,他在白宫和俄亥俄州的母亲家之间设了一条电话专线,以便每天都可以说说话。历史学家桃乐丝·费伯(Doris Faber) 1968年在一本有关总统母亲的书中写道,年幼的富兰克林·罗斯福(Franklin Roosevelt)曾经因患腥红热而被寄宿学校隔离,他的母亲萨拉·罗斯福(Sara Delano Roosevelt)找了一个梯子,每天爬到他的窗边探望他。

林登·约翰逊(Lyndon Johnson)的传记作者古德文说,当约翰逊的父亲不在家的时候,他母亲会让他睡在她的房间里,她把他放在了自己生活的中心。这样的母子关系帮助培养了约翰逊勇于进取的雄心壮志。包括伍德罗·威尔逊(Woodrow Wilson)和林登·约翰逊在内的一些总统实际上就曾自称是“妈妈的宝贝儿子”。麦凯恩在《父辈们的信念》(Faith of My Fathers)中也自称是“我妈妈的宝贝儿子”。

韦德说,即使是有着显赫将门背景的麦凯恩家庭也遵循这个模式:父亲长期不在家,强势的母亲既当妈又当爸。麦凯恩的父亲是位令人尊敬的四星海军上将,曾在越战中担任太平洋部队的指挥官。不过在麦凯恩小时候,父亲大部分时间都不在家。麦凯恩为父亲感到骄傲,家人曾教导他要把父亲的长期不在家视为“一种荣耀,而非一种缺失”。

不过,麦凯恩也用了大量的笔墨描写父亲的缺点。他写道,他是在“一个缺少关爱和保护的家庭”中长大的。他将父亲描述成是“一位遥不可及又难以琢磨的一家之长”;谈到父亲与酗酒的斗争时,麦凯恩写道,“当他喝醉的时候,我就不认得他了”。接着他写到了母亲,“她总是心胸博大,给于她的孩子们世上最多的关爱和照顾。(两位候选人都通过发言人拒绝就本文接受采访。)

韦德说,2005年他写了《如何培养一位总统》(The Raising of a President)一书,希望找到培养未来领袖人物的“一些小要素”。不过他说,他发现总统们的父母和任何家长一样神经质、占有欲强、表现差劲;作为一位家长,他觉得这一发现“是一个大解脱”。关键是这些总统如何能够超越这些经历,或是以此作为激励发奋图强。

家长要付出些什么呢?韦德说,爱是关键。即使是在缺乏管教的家庭里,未来的总统们通常也能在其他地方找到约束,比如军队或是学校里。不过韦德说,有了足够的父母之爱这种关键成分,孩子就能意识到,“我不必拘束于自己的过去”。

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睡前10招让你醒来好气色

熟睡时皮肤细胞格外活跃,皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养,清除表皮的多余物质,保证肌肤细胞的再生。所以,睡眠好会让你神采奕奕,肌肤紧致,眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招,晨起必定容光焕发。

1、
晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

2、
在睡前一定要记住清除掉脸上的状容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。因此,应该用棉球蘸取眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20分钟,再用棉花轻轻擦拭干净。

3、
在睡前可以先用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,能防止鱼尾纹的产生。

4、
在睡前,首先将脸部清洗干净,然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢,减少其对皮肤的侵害;护肤水和乳霜能否滋润皮肤,有抗衰老的功效。

5、
有的女性的皮肤为油性皮肤,容易长粉刺,这些女性在睡前应该先清除掉脸上的油脂。

6、
在指甲根部涂抹上维生素E油,轻轻按摩,然后用护手霜按摩双手。维生素E有抗衰老的功效,护手霜能够滋润手部肌肤。

7、
睡前用热水泡脚能够促进血液循环,使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供营养,防止脚部衰老。

8、
在睡前不妨做一做脚趾运动,既简单又有效。具体步骤是:伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚做5次。这个运动有助于缓解一天的疲劳。让你轻松入睡。

9、
全身清洁和护理。在睡前,可以洗一个热水澡,这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后,用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度,使肌肤更加光洁和富有弹性。

10、
牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鲜牛奶,这会放松你的神经,使你轻松入眠。

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