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支招如何省钱看电影：网上能便宜买兑换券
各大影院中午十二点前一般都推出半价优惠，每周二是半价日。此外，只要观 众留心，其实各个影院还推出了很多优惠看电影的措施。本报记者盘点了眼下 北京影院的各种票价打折方式，希望能对观众有所帮助——
研究生小陈带女友去电影院看《行动目标希特勒》。自从本科毕业后，已经不 能再享受学生半价优惠的小陈就没怎么进过电影院。这回俩人140元的电影票 再加上爆米花、可乐，让手头并不宽裕的小陈有些心疼。眼瞅着电影票好像也 没什么降价的趋势，这可让小陈犯了愁。
其实，很多像小陈一样的观众根本不用发愁。电影票不降价，那就找便宜的时 间去。那些空荡荡的电影院要比观众愁多了，影厅闲着也是闲着，还不如多招 揽点儿观众。所以除了每周二的半价日外，每家影院还都有各自的优惠措施。 比如有的影院每个工作日18点前的场次全部半价，还有的影院对于情侣实行买 一赠一，即使是在周末，使用通卡、通票、会员卡也能享受不同程度的折扣。 细心留意一下，能省下不少钱。
享受半价有窍门
除了被人熟知的周二半价日，平时和周末也有不少享受半价的机会。比如，中 国移动推出的12580电影优惠券，可以以30元的价格在新首都电影院、美嘉欢 乐影城中关村店和三里屯店、新世纪影城、新东安影城观看任何场次影片。
另外，开业没多久的华星影城双井店周一到周五18点前都进行半价优惠，老牌 影院如劲松电影院周一至周五17点前都是30元特惠。此外，像万达影城CBD店 ，周四女士全天半价，金逸影城周四情侣半价，美嘉欢乐影城会员周一到周四 全天半价，会员卡只收20元工本费，无需充值。像西单的首都时代影城，周一 “买一赠一”，周三学生和父母一起看电影，三人都可享受学生票价。
在国贸附近上班的萧萧看电影从不为票价贵发愁，因为她已经把附近的电影院 全都“调查”了一遍，列出了一个详细的省钱攻略。周一到周五，只要18点以前 她都可以去华星影城双井店以半价购票，18点以后的场次也有8折优惠。有时 星期四，她还可以去万达影城CBD店，享受周四女士半价日。如果下班晚了， 萧萧还可以去三里屯的美嘉欢乐影城，她只花了20元就办了一张会员卡，这样 ，周一到周四的晚上，她和男友两个人也可以享受会员半价了。
周末也能省钱
逢周六、周日及假期，除了上午12点前，购票以全价居多，而充分利用一些影院的阶段性促销活动，或是合理利用通票、通卡等也可以优惠买票。比如，东都国际影城推出周末“10元特价场”，凡是10点前放映的影片只卖10元。华星影 城周六、日第一场也是半价优惠。此外，新影联还推出面值为300元和500元的个人通卡，在购票时可以享受八折优惠。如果经常周末观影，购买这种卡则更 为实惠，影院的可选范围也很广。
网上能便宜买兑换券
小文平时喜欢在网上购物，一次在淘宝发现有很多人在卖电影兑换券，每张售10元左右。小文好奇之下询问店家，得知这种兑换券其实是北京新影联推出的通票，可以在旗下的几十家影院观看，但仅限团体单位一次购买400张以上。不过，很多公司都将通票作为福利或礼品发放。而一些用不完的票有时会放在淘宝等网站上转让。卖家告诉小文，普通影片需要2至3张兑换券，而大片一 般需要3至4张，这样利用通票看电影也相当于享受了半价优惠。后来小文还发现一个“秘籍”，通常那些距离有效期很近的通票，甚至能达到5元每张的价格，这样一部大片可能只需要20元就能看到。
信用卡优惠别浪费
很多影院都会推出自己的会员卡，有些需要充值，有些则无需充值，如果经常一家影院观看电影，办张会员卡是个不错的选择。比如人流量较大的华星国际影城双榆树店，500元面值的会员卡可享受8.5折优惠，金逸国际影城会员卡 充值100元即可开通使用，周一至周四全天5折优惠，周五至周日以及节假日8折优惠。除了打折外，这些会员卡通常还有预定座位、优先购买见面会门票等 附加服务。
银行员工莎莎是个“卡奴”，手里拿着各家银行的信用卡。这些卡对她的一大妙 用是享受看电影的折扣。前段时间，莎莎最喜欢和闺蜜一起去万达影城天通苑店或者美嘉欢乐影城，这样用招商银行的普通信用卡可以享受买一送一的待遇 。有时她自己看电影，就去新影联旗下的影院，这时用招行与新影联推出的联 名信用卡就可以享受7.5至9折不等的优惠。莎莎说，她前两又收到一条短信“ 即日至6月30日，周一至周四，刷广发卡在美嘉欢乐影城购正价票全天半价优惠”，这让家住工体附近的莎莎很高兴，周末又多了一个半价的选择。
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日饮500CC牛奶预防阿兹海默症
英国每日电讯报报导，发表于美国临床营养学期刊的研究显示，每天喝至少五百ＣＣ牛奶，有助于避免记忆损失，以及上了年纪后罹患阿兹海默症。
维生素B12可减少导致各种形式失忆的脑部神经损害，英国牛津大学的科学家发现，牛奶是最佳的B12来源；体内B12含量不足的老年人脑部萎缩的机率，是体内含量足够者的一倍。
B12是八种维生素Ｂ群之一，鱼、肉、奶制品皆含丰富B12。该研究指出，尽管肉类的B12含量丰富，但食用时很难被人体吸收。史密斯与来自挪威奥斯陆大学与伯根大学的研究同僚发现，尽管牛奶的B12含量低于肉类，但就人体吸收量而言却是最高的，五十五％的牛奶B12进入血液。B12吸收量第二高的是鱼类，其次为奶制品。
史密斯说，肉类的B12与蛋白质紧密结合，必须靠胃酸才能将之分开进而被人体吸收；但老年人的胃酸相对较少，所以较难从肉类中摄取B12；若改喝牛奶，此一结合可以轻易逆转。
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