今天你可能说了很多话,也可能只是听别人说话。。。
今天你可能做了很多事,可是想做的不是这些事。。。
到了夜晚,你还想听什么,做什么?
CVC中文广播电台,星期一到五,晚上八点到十点,聆听夜语
于玲听你说说话、聊心事。。。

2009年3月23日

星期一 - 心情小故事

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一个字的笑话

一天傍晚在小河边,阿Q对他新交的女友说:我可以讲一个字让你笑。女友说不信。阿Q这时,走到一只哈巴狗面前,扑通一声跪在地上,只听一声大喊:爹。结果引来了所有闻言者的哄堂大笑。阿Q回过头来对女友又喊了一句:妈。

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超级购物狂

有一天,我在超市里看到一个女人带着一个三岁大的小女孩在购物,小女孩坐在购物车里。

当她们经过糕饼部时小女孩要曲奇饼,妈妈说:“不买。”小女孩马上开始哼哼唧唧的。妈妈却平静地说:“好了好了,莫尼卡。再过一半的路程就到了。别不开心了,不会太远了。”

过了一会儿,她们走到了糖果部。小女孩开始大声叫着要糖果。当妈妈又拒绝她的时候,她哭了起来。妈妈说:“快了快了,莫尼卡。别哭了--再走两步就到出口了。”

她们终于来到了结帐处。小女孩马上开始高声叫嚷着要口香糖。可是妈妈还是摇头。小女孩大发脾气,一阵狂嚎。妈妈气直心和地说:“莫尼卡,再等五分钟,给了钱后,你很快就到家了。然后你就可以睡个好觉。”

我跟在那个妈妈的后面。走到巴士站的时候我向她点点头,称赞她说:“你对小莫尼卡真够耐心的。”

“噢,”她回答道:“我是莫尼卡。我女儿的名字是谭美。”

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耐性获得战机

是十足的耐心保证了狼群围猎的胜利。实际上,此时的狼也早已饥肠辘辘,在这种数天之后才能见分晓的煎熬中几乎饿死。

耐心,意味着脚踏实地地准备和默默地寻找最恰当的机会,这是一个耐得住寂寞的过程,是任何个人和团体取得成功所必须的素质。无耐心者,总是等不到最好的时机出现就贸然出击,结果总不能给对手一击致命,让对手逃脱或有反击的机会,并且把自己的实力全部暴露。

威尔金斯教授在回忆起他在稀树草原上观察研究的那段岁月时说:“我曾经对狼进行过一段时间的观察。那是一段艰苦的岁月,在草原上,天气变换得很快,我不得不忍受雨水、风暴以及太阳的暴晒。最要命的是,那段时间是蚊子最为猖獗的时期,所以我的全身都被包裹起来以避免被可怕的蚊子侵袭。但那些厚重的外套又让我必须忍受炎热带来的痛苦。

“在这样的时刻,我会失去耐心,准备放弃自己的观察计划。每到这个时刻,我就会想到我的观察对象——狼,是狼让我一次次重拾信心。我再也没见过比狼更有耐心的动物。狼群在围捕猎物之前总要进行仔细的观察,这种观察最长的时候会持续几天时间。在这个漫长的过程中,它们要忍受变幻无常的天气和蚊子的折磨,最可怕的是它们还要忍受饥饿,长达数日没有任何食物。狼是世界上最贪食的动物,在残酷的自然环境中,狩猎就是它们的生命。然而,为了围猎的成功,它们必须忍受几天的饥饿。

“在漫长的观察等待过程中,它们没有丝毫的疲倦和厌恶,它们也不会没有目的地追逐或者骚扰猎物。在这个过程,它们就像冷漠的旁观者,但它们不会放弃猎物身上的每一个细节,它们会判断出谁是最合适的攻击对象,通常是猎物群体中的老弱病残。最后,狼群锁定真正的狩猎目标——不是整个羊群,而是特定的几只羊!”

狼很少攻击比自己强大的动物,除非是在毫无退路的情况下,它们才会与比自己强大的动物进行殊死搏斗。在围击猎物时,狼群总是选择那些衰老的、幼小的、虚弱的或者有明显弱点的动物。狼群只是为了得到它们所需要的食物,杀死对方并不是它们的目的,它们的目标很单纯,以最小的代价换取最多的食物,这是狼的生存哲学。

在稀树草原上,羊群是狼最喜欢的攻击对象,羊是一种软弱的动物,温顺的绵羊即使是在即将失去生命的那一刻也不会叫唤一声。但毫无疑问,人是这个世界上最强大的动物,在人的保护之下,狼攻击羊群变得异常困难。因此,野生的羊群是狼绝对不想错过的目标。而快速的奔跑是野生羊群逃脱食肉动物攻击时最为有效也是惟一的武器。狼奔跑起来,虽然速度也非常惊人,但与野生羊群相比,还是略逊一筹。

是耐心保证了狼群围猎的胜利。狼即使面对可怕的饥饿,也丝毫不会丧失理性,它们遵循严格的作战纪律,不会因为一时的冲动而破坏全盘的计划。有时,会有一只羊,脱离羊群来到距离狼很近的地方吃草,而饥饿的狼群的确可以一击致命,以暂时缓解饥饿。但它们不会这样做,因为一旦被羊群发现,狼群的围猎行动就会以失败告终。

在辽阔的草原上,围击、伏击都是狼经常使用的战术。而采用这样的战术,都要经过漫长的等待时间,足见狼是何等具有耐心的动物。也正是有了这样的耐心,狼才能在各种恶劣的自然环境中顽强地生存。想想看,经过几百万年的时间,有多少物种从地球上消失,而狼却一直顽强地生存至今。当然,良好的耐性并不是狼之所以生存至今的惟一原因,但确是狼能捕捉到食物的重要前提。

眼光要放长远

从我们人类的语言中,可以轻易地就找到许多词汇来描绘狼的这种耐性,例如耐心、仔细、观察事物的本质、退守、等待、正确的时机等等。但是,我们是否可以同样轻易地从我们的大脑中找出这样的词汇呢?人类从远古时代的猿进化到人,直到拥有了现在的科学与文明,这是任何其他动物都做不到的。因此,我们人类身上肯定也具有所有动物的优点,即使不具有,聪明的人类也会使用工具来弥补。但是现在,我们不得不承认,人类正在失去某些曾经具有的精神素质,比如我们现在所说的耐性。

在现在的企业和公司中,许多人都是为了金钱和职位而工作,而丝毫不看中事业和作为。诚然,在商品社会这样的想法也无可厚非,但人们已经失去了最起码的耐心。一旦个人待遇没有如他们预期的高,一旦身边的某个同事得到提升而自己却没有这样的幸运,他们就会抱怨不已,甚至愤然辞职。

难道离开就真的能解决一切问题吗?仅仅换一家公司就能得到你所期望的待遇和职位吗?显然,这只能使问题变得更糟。回过头去重新看看威尔金斯教授的话,答案就在其中,就在我们曾经惧怕和厌恶的狼身上。

我们的确太需要耐性了!只有有了耐心,我们才能去重视那些更为长远、更为重要的东西,而不是眼前的薪水。一个优秀的员工,定会耐住寂寞,在等待中磨炼自己的技能,等待最好的战机爆发。要取得自己所希望的成功,就必须要忍受寂寞,忍受等待的痛苦。而所有的企业和公司老板,都在期待着像狼一样的员工,有狼的眼神和狼的耐性。

白狼战队的翅膀

在稀树草原上所有关于狼的传说中,最著名的就是“白狼战队”。白狼战队在袭击牧民的羊群时,总是在牧民们绝对想不到的时刻,牧民们总是在羊群遭到袭击时才蓦然发现,但为时已晚。在羊群遭到多次袭击之后,淳朴的牧民相信这是一群长了翅膀的白狼。

用科学的眼光来看,狼显然不可能长翅膀,白狼战队之所以总在牧民们意想不到的时刻出现,是因为它们具有足够的耐心,总是等到最合适的时机。白狼战队并不需要翅膀,足够的耐心是它们轻松取胜的法宝。

在公司和企业的团队中,同样不需要可以使人飞起来的翅膀,团队所需要的也是耐心——足够的耐心。

狼的耐心是获取食物的重要保障,没有耐心就没有食物,没有食物就不能生存。在团队中,我们同样要把耐心提到生存的高度去看待。一个优秀的团队,必须有成熟的领导者。而领导者必须时刻站在团队的角度去思考问题,必须保持足够的冷静。商场如战场,一次失败就足以使整个团队灭亡。在激烈的竞争中,到处都是看不见鲜血的战场,冲动者在这种时刻会不顾后果地与人展开正面的交锋,结果弄得两败俱伤。

在商场吞并战中,最忌讳的就是选择错误的时机,出击太早就会过早地暴露自己的意图,会被人抬高价格,出击太晚则会被别人抢得先机。因此,一个优秀的团队要想在吞并战中取得胜利,最重要的就是,保持足够的耐心,选择最合适的时机出击,用最小的代价换取最大的利益,这是商场上的生存哲学。

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最美好的希望往往产生于最无望的逆境中

心中没有希望就不会耐心地等待,因为谁也不会等待自己认为不可能的事情。最美好的希望往往产生于最无望的逆境中,如果今天缺乏耐心而急于求成,我们就会失去明天成功的机会。

一个牧羊人养了两只羊。这两只羊几乎同时产下了两只活泼可爱的小羊羔。

一天,牧羊人像往常一样把这两只羊放了出去,把小羊羔留在了羊圈里,因为它们还太小,放出去会有危险。

两只羊渡过浅浅的河水,到对岸去吃草.但没过多久,突然天降暴雨,河水泛滥,小溪变成了激流。

牧羊人来到岸边,他知道自己的羊该回圈给羊羔喂奶了。但他发现此时过河是不可能的。

一只羊在河对岸耐心地吃草,等待河水回落,而另一只羊却焦躁不安,并开始抱怨:“这水不会落下去了,我的孩子会饿死的,我们留在这里也会欲狼吃掉的。”[中華励志网]正在吃草的那只羊试图使同伴安静下来,但无济于事,焦急的同伴没有听它的话,一跃跳进了河里。

牧羊人在河对岸看到了这一幕,却无能为力。跳入水中的羊在急流中游了几米,就被河水卷走了。

天黑的时候,河水已经回落了很多。牧羊人小心地过了河,把另一只羊抱了回来。

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你的耐心,能显露出上帝的真性情

我们恐怕都听过这样的祷告:「上帝啊!求禰赐给我耐心……,马上赐给我吧!」

每当我们误了重要的约会、遇上塞车,或在超市10件以下商品的快速结帐区排队,却发现前面有人买了16件物品时,我们的耐心就会荡然无存。这是为什么呢?

被迫等待往往是我们失去耐心的导火线,这时我们不仅会失去耐心,还会消灭圣灵在我们生命中所做的工。

忍耐不只是一种美德,它更是圣灵所结的果子(加拉太书5章22节)。因此,当我们急躁时,表现的就是自己堕落之心所结的酸涩果子,而非主在我们生命中所结的甜美果子。上帝是满有耐心的上帝,我们若没有耐心,就无法在生活中让世人看到主的荣耀。

我们失去耐心时,正表明我们关心自己的事,胜过关心别人的需要和困难。所以,心里烦躁时,让我们做个深呼吸,不再以自我为中心,而是以爱心和耐心待人。

耐心,使我们享有一份殊荣,能与人分享上帝圣灵所结的鲜美果实。

失控的怒气,
难成主美意;
要谨守忍耐,
平和无挂虑。Sper

你的耐心,能显露出上帝的真性情。

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星期一 - 心情好新闻

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一个购物狂的自白 Confessions of a Shopaholic

女主人公丽贝卡是一个财经杂志的记者,她和最好的朋友苏西住在一起。因为购物成瘾的缘故,虽然大学毕业后已经工作了一段时间,却一分钱没攒下,反而因为疯狂购物而债台高筑。很讽刺的是,作为财经记者的她,一方面教人如何理财,而另一方面自己又难以自拔的挥霍无度,只能选择不断自圆其谎和不闻不问来逃避债务。面对接踵而来的账单,丽贝卡曾经试图戒掉购物瘾,但却以失败而告终。于是她只能绞尽脑汁去挣更多的钱来弥补亏空。丽贝卡发掘了一个很感兴趣的故事题材,在采访中,她的举动引起了一个同事的注意,一场浪漫爱情故事就此展开,可是爱情真的能帮助购物狂丽贝卡恢复正常吗?

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心理学家解密“购物狂”心理

多数女人都喜欢购物,但是有一类女性,疯狂采购,满载而归,但对自己的“战利品”很少满意。她们常常是陷入一种不买难受买了后悔的矛盾冲突中,这类女性常自嘲为“购物狂”。

从心理学的角度分析,“购物狂”和暴食症、偷窃癖一样,都属于冲动控制疾病的范畴。

疯狂购物的内在原因来自于自身对商品的病态占有欲。部分女性当她们面对琳琅满目的商品时就会激发内心特别的冲动,哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品,都会不假思索地大掏腰包。如果看见了不买,心里就会堵得慌,但往往买了之后又后悔。这种冲动常常演变为内心的罪恶感和焦虑不安。

购物狂过度购物,非理性消费的内在根源也来自于外在压力。现代社会对女性的要求越来越高,不仅要貌美如花,学识八斗,拥有事业,同时不能丢掉传统美德,贤良温顺,相夫教子,赡养双方父母,经营婚姻。因此,职场中有些女性白领面临很大的生活和工作压力。而购物就成了宣泄压力和负面情绪的通道之一。

另外,作为女性下属没有能力控制自身的工作量,没有办法操控自身的主管给自己带来的压力,或者生活中有很多身不由己的事情,让她们面临很大的压力。这种无助感使得有些女性内心极其渴望能控制和把握一些东西。而购物则很好的契合了这一心理需求。在购物过程中,商场提供的自我展示的舞台,服务员的关注和重视,买单时的自我控制快感,这一切对自身能力的肯定加剧了购物的冲动。

当女性发现自己有购物狂的购买冲动时,不妨尝试一下其他比较合理的压力宣泄的方式。例如运动、倾诉。美国心理治疗专家罗杰斯说:“在极度痛苦的时候,向别人倾诉是一种潜意识的治疗。”宣泄的途径很多,对于性格外向的女性可以找个地方高声大叫,或借助某个机会与他人产生冲突等;对于性格内向的女性可以把心中的不快写在纸上,寄给远方的朋友。

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