今天你可能说了很多话,也可能只是听别人说话。。。
今天你可能做了很多事,可是想做的不是这些事。。。
到了夜晚,你还想听什么,做什么?
CVC中文广播电台,星期一到五,晚上八点到十点,聆听夜语
于玲听你说说话、聊心事。。。

2010年1月6日

星期三 - 心情测试

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画图趣味心理测试

请准备好纸和笔:先在纸上画一座桥 ,画完了, 就画你自己。然后是一颗球,再画一只小白兔,接着画一把钥匙。


解析:


一般来说,把自己画得(线条、装饰、或表情)越复杂,你的自我意识就越强;如果只是以简单的漫画型态表示,就是你注重群体关系。

你和桥的距离代表你的道德观。离桥越远道德观越弱;站在桥上是会受道德约束的人;站在水里是被道德套住的人。

球代表你对职业的看法,离得越近,代表你越重视。如果握在手上,表示你对职业越谨慎和看重。

钥匙代表金钱观,观察的方式和球一样。

小白兔代表爱情,离得越近,你对爱情就越重视,也对伴侣会越呵护。

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星期三 - 心情好新闻

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五金店取名洗手间每日揽客百余

销售的是五金产品,店名却叫“洗手间”。日前在重庆市磁器口古镇,记者发现这样一家奇怪的商店。

据《重庆商报》报道,店面不大,里面卖的都是管道、灯泡等五金器材,但小店门口悬挂的木漆牌匾写着“洗手间”三个大字,该店招牌让很多路过的游客纳闷不已。

店老板王先生给出的解释是,由于古镇内游客多街道拥挤,上洗手间成为一大难事,虽然镇上也有其他厕所,但还是经常有内急的游客前来借用洗手间。来的人多了,王老板突生发财想法,索性把以前的店名直接改成“洗手间”挂了上去,并在柜台上放置了“收费一元”的中英文标牌,以招揽国内外游客。据他说,店名改了以后人气急升,每天至少都有上百人来上洗手间。

对于王先生的作法,市民称虽然取店名是自己的自由,但店名叫“洗手间”总让人感觉怪怪的。况且自家厕所对外收费,这到底是开店还是搞营业公厕,令人费解。

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全球最笋工得主嫌辛苦想放假

哪个打工仔不希望辛苦工作完可以放个大假?肯定人人都想,当然连「全球第一笋工」的得主——澳洲大堡礁保育员本绍索尔亦毫不例外。上星期刚刚被毒水母螫伤险丧命的他,在为期半年的合约即将届满之际,竟高调表示工作令他感到虚脱,希望可以放假轻松一下。

尽管外界几乎人人都羡慕本绍索尔这份只需在澳洲大堡礁游历、拍短片、写写日志……可谓极度悠闲的工作,但他本人却表示每个星期要做足七天、每日19小时,还要接受传媒访问,兼与无数到访高官、旅客、旅业代表保持联系的工作,辛苦得令他喘不过气来。

再加上他上星期又意外被水母螫伤,因此他很希望趁机可以好好休息一下。对此,他的老板——昆士兰旅游局亦对本绍索尔十分体谅,同时表示对他半年以来交出了成绩感到十分满意,已正式和他续约一年半,薪酬高达六位数字。

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团成一团,圆润离开

去年12月23日早上8点47分,上海电台“动感101《音乐早餐》”节目正在直播。主持人晓君和小畅用上海话聊天逗听众。一名听众给节目热线发短信:“求你们不要说上海话了,我讨厌你们上海人。”晓君在节目中说:“……这位听众,请你以一种团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围。”

此言一出,惊煞听众,更引来网上热议。“团成一团,圆润离开”也迅速成为网络流行语。24日,晓君强调自己并未使用不雅词汇,也未感受到来自领导和主管的压力。但是,27日,网上出现了晓君的道歉信,全文打印,只有晓君的手写签名。网友认为晓君没有诚意。事实上,晓君的言论得到了一些上海网友的支持,因此上海网友也不能接受晓君的道歉,认为上海“被欺负了”。

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莫让我们的情绪遭到污染

经常组织会议的人都有这样一条经验:每逢需要讨论和表态的时候,第一个发言的人非常重要,起了为“合唱”定调子的作用。后边的人往往就跟着前边的调子哼哼,俗话叫“顺竿儿爬”。这就是情绪的感染力。把气氛营造到那儿了,让与会者就得说跟会场气氛所能允许的话。

奥运期间,看完球赛,大家借着酒力痛痛快快地倾吐了一番对足球的不满,此后许多天我的屋子里都弥漫着一股恶劣的“臭球情绪”。我想这几个人还会将这股情绪传染给了更多的人,这就叫“情绪污染”。

人在外面易受坏情绪的污染,带着满肚子闷气、嘟噜着脸子回到家,摔摔打打,看什么都不顺眼,立刻便将坏情绪传染给全家,整个晚上甚至连续几天都不得安宁。同样,在家里怄了气,也会把坏情绪带到外面……而人们在日常生活中会有许多外在的或内在的神秘因素搅扰心神,现代人的情绪反复无常,比运气乃至天气的反复无常,还要来得古怪和不可理喻。情绪又极容易相互感染,闭塞人的心智,用心理学家的话说,情绪病毒就像瘟疫一样从这个人身上传播到另一个人身上,一传十,十传百,搞不清从哪儿开的头,也不知将到何处中止。其传播速度有时要比有形的病毒和细菌的传染还要快,被传染者常常一触即发,越来越严重,有时还会在传染者身上潜伏下来,到一定的时期重新爆发。

这种坏情绪的污染,给人造成的身心损害,绝不亚于病毒和细菌引起的疾病危害。现代人很容易就携带上各种各样的情绪病毒,现代商品社会也像依赖商品流通一样刺激和推动着情绪病毒的流传。常见的一种情绪病叫“浮躁”。人的个性完全淹没在世俗的潮流之中,生活被日益浓烈的市场气氛所笼罩,人格和行为都趋于市场化,整天想的就是怎样把自己推销出去。看苗头,估行情,不断地顺着社会行情进行自我塑造、自我改变……这样活着怎能不累,怎能不被异化?

还有一种时代的情绪病叫“没意思”——活着没意思,死了也没意思,结婚没意思,不结婚也没意思,干活没意思,闲着也没意思……“既没有真正的欢畅,也没有刻骨的悲哀,好似六朝的骈体,虽然珠光宝气,内里却空空洞洞。”情绪病毒的产生是心理平衡机制失调所致,也就是心理防卫机制遭到破坏。高度市场化的发达国家,早就在治理环境污染的同时也开始下力气治理情绪污染,想出各种办法帮助人们清除情绪病毒。

欧洲喜欢“运动排毒”,法国人还发明了“精神排毒操”,他们一旦发现自己感染了情绪病毒,就去出一身臭汗,将郁结于胸的情绪病毒随着汗水排出体外。美国人发现了自己情绪带毒,就去玩儿沙子,将手指脚趾都深深地插进沙子里撩拨,他们认为沙子细软柔滑,可散可聚,无孔不入,能过滤人的情绪病毒。日本人的排毒办法是照哈哈镜,看着自己扭曲变形的怪样纵情大笑,以嘲笑自己出气。或者在门框上挂一只皮球,用前额去撞,撞的力量越大,皮球反弹回来的力量就越大。让人从作用力和反作用力相等的原理中受到启发,以期达到平复情绪的目的。那么中国呢?旅游、大醉、骂足球……

目前光是环境污染就够让人头痛的,似乎还顾不上情绪污染的事。人们只看到了环境的日益沙漠化,还没有意识到人的心灵也在日益地沙漠化。

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南投纸厂研发"可以吃的纸":50种口味100种菜单

中新网1月4日电 据台湾《联合报》报道,南投县埔里镇广兴纸寮积极研发吃的纸,打算在年底前完成“纸爱台湾•荣耀一○○(百种可吃的纸)”的目标,并已纳入台当局“文建会”一百年文化创意产业项目中。

“手工纸如果再局限在书法绘画用纸,一定走入死胡同”,一辈子做人工手抄纸的广兴纸寮负责人黄焕彰眼睛发亮的说,要让手工纸变得“不‘纸’可吃”。

十七年前,广兴开始转型成观光工厂时,埔里还有二十多家手工纸厂,现在只剩六家;广兴一路从开发甘蔗纸、茭白笋纸连结文创产业概念,让手工纸多了包装、工艺用途,现在更找到可以吃的崭新活路。

黄焕彰说,他和妻子吴淑丽尝试运用各种植物纤维做纸,从煮浆抄纸到烘焙成纸的过程,坚持自然、无污染,“不仅将危害生态的小花蔓泽兰绿癌,变成灯罩、CD套用纸,最开心的是做出可以吃的纸。”

吴淑丽说,为了研发百种台湾手工纸,她成了埔里黄昏市场最受欢迎的买家,因为她总是青菜、蔬果不分老嫩全包,一次就买一大堆,回家煮浆制纸,曾晚餐摆了整桌“菜瓜布”汤,才发现丝瓜皮最适合做手工纸。

“手工纸世界充满惊奇!”黄焕彰说,过去手工造纸要求纯洁、白净,制纸过程都要加入苏打水等漂白剂,坚持不添加任何化学药剂后,双手抄出一张张散发自然植物香味与特有的纯朴新纸,还能满足味蕾吃下肚。

后续待开发的五十种台湾新纸,也要全都能吃,包括茶叶纸、调味纸,夫妻同声说:“一定会很好玩!”

广兴纸寮已开发的手工新纸,有木耳、艾草、九层塔、胡萝卜、秋葵、韭菜、剌葱、姜母、过猫、芋头等口味,还有橙子、秋葵、胡萝卜、辣椒混合纸;并和埔里金都餐厅合作,开发纸面条、纸饭团、火锅汤底纸和干煎肉纸等纸料理。

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腰酸背痛不是老化

常听同事抱怨腰酸背痛,似乎超过30岁,各种毛病就会自动找上门,但是Somatic运动治疗导师吴伊可(33岁,Eeca Goh)指出这种观念是错误的,腰酸背痛与年龄无关,压力和姿态不正确才是祸首。

根据美国Somatic运动治疗创办人Thomas Hanna多年观察,神经肌肉(neuromuscular)会对压力作出反射,也是导致人们腰酸背痛的主因,可分为绿色反射(reflex)和红色反射。

压力疼痛最常见
绿色反射属于积极应对压力型,这类人在我们周围最常见。他们姿态笔直、挺胸,随时准备大步前进,使臀部伸展肌承受较多压力。

红色反射属于消极应对压力型,这类人较没自信,常不自觉驼背、耸起肩膀、伸长颈项、脸部趋前,使胸腹伸展肌承受较多压力。

当身体肌肉一直处于紧绷压力状态,渐渐会失去放松的意识,导致多年后经常腰酸背痛。

创伤反射只集中某部位
还有一种导致无故酸痛的原因属于创伤反射(Trauma reflex)。与绿色反射和红色反射不同,创伤反射是因为身体曾受过伤,但没有完全治愈,结果造成身体一直经常疼痛。

压力导致的酸痛会同时在身体左右两边发作,创伤导致的酸痛则只集中在某一个部位上。

站在镜子前看看自己的姿态,你的颈项是否比较弯曲向前(红色反射),或是肩膀笔直紧绷(绿色反射),或是身体倾斜一边(创伤反射)?

只有找出真正根源,才能彻底向无故疼痛说bye bye。

车祸后开始学习Somatic
Hana Somatic是一门通过再训练神经肌肉,治疗肌骨(musculoskeletal)疼痛的软性运动。由哲学博士Thomas Hanna在1976年创立,主张能改善医学或传统疗法无法解决的慢性毛病。

Somatic Bodyworks是本地首家开设这门课程的小型学院,导师Eeca当初也是抱着半信半疑的态度,从3年前开始学习Somatic。

Eeca透露,她在2002年经历一场车祸,当时车子被追尾冲撞,坐在后座的她只感觉冲击力,没有受皮外伤,也没有到医院做检查。

几个月后,她在健身房拉扯健身器材时,感觉右手一阵剧烈疼痛,之后这股疼痛不断发作。她说:“车祸前我经常运动,上健身房、跑步和游泳,一直十分健康,所以我不知道究竟为什么会手痛。”

右手疼痛 中西医束手无策
她到专科医院检查,也找不出导致疼痛的原因。由于她当时从事IT行业,医生认为她可能因为长期使用滑鼠导致职业病,建议她进行职业治疗法(Occupational therapy)。

不过,治疗后还是没有根除疼痛,她的病情还是经常复发,甚至痛到无法拧开水喉。她寻求中医针灸和各种按摩,不过都只能暂时缓减疼痛。

2006年,她通过网络搜索到Hana Somatic运动治疗治疗。抱着最后一丝希望,她开始依照网络指导在家练习Somatic,结果病情得到好转,也使她增加了 信心,飞到美国向Thomas Hanna的妻子学习。

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一个无聊橙热爆网络

在网络成名的方法千奇百怪。一个橙就靠无聊透顶的冷笑话及「鸡啄唔断」红透网络,成为超高人气的一个橙,以下是它的成名之路。

最近,YouTube出现一个「烦人橙(Annoying orange)」,是由美国网路影片制作公司Gagfilms.com推出的作品,利用合成技术将人类五官「镶」在各种蔬果上。短片的主角是一个橙,它最大的特点就是:烦!

一颗橙无聊与嘴贱令各种水果受不了,却成为网络人气王,连出续集和被翻译成各国语言,每集点击率均超百万,甚至带挈该公司顺势卖起「橙T恤」 ,成为一个摇钱橙。怪不之连梨也要对这个橙说:「Oh god!」

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