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男人需要私密空间
傍晚时分，福特六合汽车的顾客服务处副总张伟昌一如往常，开车回泰山的家，但那天特别疲倦，也许是连番会议的轰炸，也许是几个特别难搞的客户，总之，累到连踩油门的力气都没有。
经过泰山收费站时，车子全部减速前行，不一会儿，就大排长龙，一整排的红灯，煞是壮观。 「等吧，只好等吧，」满脸倦容的张伟昌心里嘀咕。这时收音机却传来优雅的爵士乐，是Louis Armstrong的经典之作「What a Wonderful World」，磁性低沉的嗓音，像是在诉说人生的苍凉与辛酸，内容却是不断重复人生有多美好。
顿时间，张伟昌紧绷的心全放了下来，他告诉自己，就快要到家了，不要再烦恼工作，要让自己放轻松。
从此，他爱上爵士乐，更爱上车里、那只属于自己的私密空间。
慢慢地，爱车的张伟昌把这私密空间当做生活的一部份，不再是匆匆忙忙、从这地赶赴那地。从事顾客服务多年，一直推广车内生活品质的他，也以同样的心情经营自己的爱车。清晨时分，会在车里放上一点薄荷精油，为自己提神醒脑，傍晚，则在迷迭香里混些薰衣草，舒缓身心。
在车里，他会和自己对话，整理思绪，甚至会唱歌给自己听，和着唱出的快乐，纾解压力。
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私人洞穴
愈来愈多的现代男子，愿意倾听自己内在的声音，也愿意承认自己和女人有一样的情绪，悲伤、快乐、寂寞、恐惧、愤怒或嫉妒。但他们还是会谨慎地选择，在自认为最安全的「私密空间」，独自面对。
畅销书《男女大不同》（Men Are From Mars, Women Are From Venus）的作者葛瑞就提出一个有趣的「洞穴理论」，他形容，男人在一天的压力与疲累之后，会习惯性地回到自己的私人洞穴，因为他需要安静的空间，客观地思考问题，以退为进，培养第二天的战斗能力。
所以举目望去，边开车边沉思的男人、盯着电视机不放的男人、跑步运动的男人、酒吧中的男人，或者在洗三温暖的男人，都可能是在洞穴中休息的男人。
这些有形或无形的「私人洞穴」，更是让男人在情绪上有转圜的空间。
现代男人不像过去，需要全然压抑自己的情感，所谓「男儿有泪不轻弹」，但他们又不如女人有天生倾诉的本领，能透过说话就释放压力与焦虑。所以，能够独处又不用与他人对话的「私密空间」，就成了最好的选择。
在这隐密角落，男人可以翻出内心深处最真实的情绪，细细去感觉，各种喜怒哀乐，可能是工作上的胜利或失败，也可能是性爱的欢愉与幻想，种种隐密的念头，可以在这里忠实呈现，没有人会论断，也没有人会嘲笑，因为那是属于自己的空间。
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男人和女人的拉锯战
像电影中的超人，他会在生活压力太大、与恶人缠斗过久，或被爱情搞得太复杂时，退回那冰冷、远离尘嚣的高塔中，做情感上的抽离与休息。另一个电影人物蝙蝠侠，也会在和仇人厮杀后回到自己的蝙蝠洞，把恩恩怨怨关在门外。
超人或蝙蝠侠的来去自如，可能会让很多男人心生羡慕，因为在现实生活中，他们常常是寸步难移、找不到可以放松的角落。
当男人陷在沙发里盯着电视机发呆时，女人会觉得浪费时间，忍不住过来嘀咕，垃圾还没有倒、小孩还没有洗澡。却不知道这是男人最普遍的放松方式，就像原始部落的男人会凝视火堆，停止思考、放松自己。
当男人一语不发的离开，想要自己安静一下时，女人就有一种被遗弃的感觉，「难道他就不需要我？」「他怎么可以就这样离开？」种种不解与纳闷把女人弄得心慌意乱。
于是，女人想要硬闯男人的私人洞穴，却被里头传出来的火焰烧得遍体鳞伤。想要一窥「私密空间」的究竟，却被无情地请出门外。
这是一场男人和女人的拉锯战。
著名的流行歌手赛门与葛芬科（Simon and Garfunkel）就唱过：「我是一块顽石，我是一座岛。」好吧，当你的男人想要当一座孤岛，想像自己是一座孤城时，就随他去吧。等他封闭够了、想通了、心静了，自然就会出来。
因为，那的确是男人处理情绪与压力的方法。
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10个让男人放松的角落
1.车子
很多人都会比喻，车子是男人的小老婆，黏腻且私密。车门一关，就无人可打扰。开着车也可以到任何想去的地方，充分满足男人想动的欲望。
2.床上
除了性，床上还可以做很多事。很多人会在睡前听点音乐或看点书，那可能是一天中，唯一属于他的时间。
3.电视机前
电视遥控器像是个有力的权柄，按一下就换了一台，也换了个世界。下班后的男人，可从遥控器的切换获得一点掌握的快感，也可以从呆坐凝望中，放松心情。
4.网路
虚幻的网路世界，是现代男子才享有的「私密空间」，不管是匿名上网交朋友，还是遨游在各式各样不同的网站，这是让男人觉得刺激却又放松的地方。
5.办公室的楼梯间
当工作压力排山倒海而来时，楼梯间或茶水间就成了即时的「私密空间」，不管是聊天，还是喝杯咖啡，能立刻放松、转换心情，就是最好的地方。
6.健身房或运动场
女人用讲的，男人用做的。充沛的睪固酮让他成为十足的行动派，跑步或练举重，可以完全不需要开口说话，还可以安静地沉浸在自己的世界里，同时又能锻炼身体、纾解压力。
7.书店
各式各样的书籍或杂志，可转移男人的注意力，暂时从自身的困扰中抽离出来。书本所提供的知识，更是男人智慧的来源。因此，书店也是他们爱恋的地方，特别是24小时开放的大型书店，让很多男人流连忘返。
8.酒吧
美国人喜欢开酒保的玩笑，戏称他们是另一种心理治疗师，因为每个坐上吧台的男人，在几杯黄汤下肚后，心事就源源不绝的说出来。酒精，当然能使男人放松。
9.三温暖或男人Spa
现在的男人很喜欢洗三温暖，也勇于尝试新的男人Spa。看似很多人共处的空间，却是各洗各、各泡各的，互不侵犯。男人喜欢在袅袅升起的烟雾中，想不同的心事，三种水温的冲刷，更可洗去一身的疲惫。
10.任何他想去的地方
可能是小时候长大的地方，也可能是某个特殊的情境空间，到了那里，他能放松自己，稳定情绪。
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丈夫想独处时，你该怎么办？
1.信任他、相信他的需要
当你听到丈夫想要安静一下或一个人出去走走时，千万不要觉得世界末日，好像他遗弃了你和小孩，置你们于不顾，要反过来，相信他真的累了，需要一个人静静。也不要一直怀疑他是不是另结新欢，想溜出去玩耍，因为如果真有其事，时刻栓紧他也不是最好的方法，别让这种不安毁了两个人的信任与关系。
2.说好时间与方式
家里总有处理不完的事，特别是陪伴与照顾小孩，你不需要完全压抑自己，只为了成全他所需要的「私密空间」。事先商量好，他需要独处的时间和长度，小孩或你最需要他的时间，这样，彼此的期待才不会落空。
3.放牛吃草
轮到他进入他的私密空间时，千万不要在旁边一直碎碎念，好像你给了他多大的恩惠。或者，当他独自离家散心时，你就开始坐立难安，看着表算时间或电话追踪。他独处，你也可以好好休息，只有容光焕发的你，才能让他眼睛一亮，看出不一样的你。
4.验收成果
当他从洞穴出来时，不用刻意去问他：「好不好？状况如何？」因为女人的唠叨或追问，只会让男人想再一次躲回那个没有压力的洞穴。要用心去感觉，而不是用嘴巴去问。如果真熬不过自己的好奇心，只要淡淡的问一句：「感觉好吗？」如果他想谈就会说，如果不想谈表示休息还不够，不要急着想用言语沟通。
5.再来一次
可以在不同时间主动问他，是不是还需要独处时间？这会让他惊讶万分，且真正相信你是了解且尊重他的需要。当他能够好好纾解压力、面对自己的情绪，就能储备更多的能量来照顾家庭与迎向工作。
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