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变色龙衣”可能5至10年后出现
美国研究员成功示范让人造材料随环境变色的技术,预料5至10年后就能开发出“变色材料”,可用于军事与日常用途。
Sandia国家实验室研究员将生物细胞(cell)中负责搬运物质的摩托蛋白(motor protein),放入表面为玻璃或硅(silicon)的非生物环境中,并加入人造色素结晶,证实了在非生物环境中也能模拟生物变色过程。
变色龙(chameleon)与一些鱼类就是利用特殊细胞中的摩托蛋白聚集或打散色素微粒(particles),达到变色效果。
研究员George Bachand指出,他们可设计出随气候变冷而暖化的衬衫,免除人们穿几层衣服的麻烦;也可制造出清凉透气,但能瞬间强化、阻挡化学战剂(chemical warfare agent)渗透的军服。
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日首部太阳能充电手提今夏登场
手提电话系都市人慨必需品,唔单止用嚟保持联络,仲可以用作上网、听歌…用途多多,好难想像手提电话无电时点算,所以唔少人都「带多嚿电」,有备无患,而便利店更加提供充电服务。但如果你系荒山野岭又或者海中心时,手提无电点算好呢?
最近喺日本,著名流动电话网络商KDDI(au)联同Sharp成功研制出利用太阳能叉电慨手提电话,除贯彻环保意念之外,亦能够方便到户外活动或做运动慨用家,除具备超强防水功能之外,系机侧配备慨小型太阳能电池,系以高纯度Silicon半导体制成慨薄膜,只需系太阳底下直接照射十分钟,就可以充电足够备用两小时或者连续通话一分钟,呢部太阳能手提电话将于今夏系日本正式发售,价钱约为港币3500至5000元不等。
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新加坡人对工作满意度全球排名倒二
新加坡讯,新加坡人力资源顾问公司对于财经专业人士的调查显示,只有53%的新加坡人对于自己的工作是满意的,在所有受访的国家中,新加坡的这项排名倒数第二。
这些人士对于工作不满,很多时候是因为他们觉得自己或许保不住工作,才对工作环境不满。
这个调查是在去年10月进行的,受访者是3556名全球的财经专业人士,其中200名是本地的财经专家。
此外,新加坡员工对公司的忠诚度在排行榜上也很落后。有59%的员工说,他们对所属的公司感到(非常忠心)或是(相当忠心),只有香港和日本的排名比新加坡低。
有11 %的新加坡员工认为,他们会在接下来1年内继续待在目前的公司里,这个比例是全球最低的。
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减轻考试压力自我调节五法
一、创设轻松的环境
尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐,晚上看二三十分钟的新闻报道,并不影响学习,反而能使学习效率提高;另外,做习题时间长了,要注意调节,到室外散散步、打打球、弹弹琴琴,使大脑得到积极的休息,以充沛的精力,良好的心态投入高考。
二、正确评估自己,树立必胜信心
考前,不要盲目乐观,更不能低估自己振奋士气,树立必胜信心、是防止“晕场”的有力保证,使自己始终处于自信而不自满,自尊而不自负的心理状态。
三、树立正确的考试观
不要过分看重考试对个人前途的影响,不能片面认为考取大学地是唯一的出路,应把考试看成是检验自己十几年的学业水平,接受祖国挑选的正常程序,既要认识到高考是一种竞争,也不能过分强调竞争,更不能把考试视为下赌注。
四、做好考前准备工作
考试前做好精神、物质上的准备工作,有利于放松紧张心情,脚踏实地、有条不率地进入应试状态。
精神准备除了要调整好情绪,还要保证充足的睡眠。要重视科学用脑,不要开夜车还要注意起床不要离考试太近,起床后应活动一下。
物质准备除了生活上吃一些清淡,富于营养易消化的食品外,还应做好交通工具、学习用品防暑、生活用品的准备。
五、运用技巧消除不良心态
入场前,如仍处于紧张状态,可以作几次深呼吸,两节广播操,哼几句流行歌曲,想点与考试无关使自己高兴的事,积极参与同学间谈笑来转移注意力,冲淡紧张情绪。
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你有“心理饱和”现象吗?
“饱和”一词系化学术语,将精加人水中,当它不能再溶解时,叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。
如:卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人,成天做着“拧螺丝”的活,干久了,他看见过路女人胸前的一对钮扣,也用扳手去拧。又如:一位领导参加书法大展,工作人员请他题字,他信手写下“同意”二字。这虽属笑话,却也是心理饱和的典型例子。
心理饱和现象在生活中几乎随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游,他见那里的编织草帽很漂亮,于是问道:“买一顶多少钱?”对方回答:“10元。”“如果我买100顶同样的草帽呢?”“每顶20元。”“为什么我买批发反而更贵?”“做一顶我们感到很新鲜,做10顶我们要耐着性子,而要做100顶相同的草帽,我们将要怎样强忍着性子!”心理饱和导致这笔生意流产。
心理饱和多为负面效应。比如,老师布置100道数学题,学生开始做作业时,动作快,做得也正确,但做到后来,速度慢了,还常出差错,同时出现厌烦情绪。同理,工人做同样工作,干部伏案办公等,都可能出现心理饱和的现象,简而言之,他们干腻了。
现在婚外恋的现象比较多,其实也是心理饱和在作怪。两夫妻结婚几年或十几年,一直在一起生活,对方的一举一动一言一行,自己都了如指掌,彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感,就连性生活也远不如新婚时那么痴迷,互相间要说的话都说过了,要做的事也都做过了,一种隐藏着的厌倦开始萌生。此刻,一旦碰到别的异性向他(或她)投来异样的目光,飞来意味深长的媚眼时,他们便感到新奇、刺激,觉得对方比自己的配偶有趣,假如坠入情网,便难以自拔。纵观各种婚外恋,属于心理饱和的要占相当的比重。
心理饱和的能量很大,许多自杀事件均由它而起。所以,有人又把心理饱和戏称为“自杀者的帮凶”。江苏某地有位青工小李去医院看病,医生诊断为“疝气”。小李识字不多,误把“疝”字认作“癌”字,以为自己得了绝症。因他性格内向,既不敢向医生求教,也不向父母汇报,自个儿闷在心里。他越想越怕,越想越绝望,最终达到心理饱和的程度,草草留下一纸遗书,自杀身亡。
由此可以看出,心理饱和是一种“不安定因素”,对人有害无益,不过,它并非不治之症。比如,当每天做同一工作出现厌烦情绪时,你不妨自我轻松一番:活动活动身子,极目远眺片刻,或散散步,或与别人说说话,分散一下紧张的情绪,这样,可以减少心理饱和给你带来的精神压力。
因心理饱和导致的婚外恋,是个比较复杂的社会课题,然而,只要“预防在先”,同样可以将它消灭于萌芽之中:一是夫妻双方都要自律,莫放纵,立场坚定地拒绝外来的性挑逗、性诱惑,对配偶负责,对子女负责,对家庭负责;二是婚姻也要“更新”,夫妻都应不断地提高自己的品位,充实自己,使自己成为一部一让对方永远看不厌的“好书”,不叫配偶产生心理饱和。
至于疑心自己患有绝症而自杀的心理饱和现象不是很多,不过,因对自己疾病是否能治愈而产生的心理饱和现象却是屡见不鲜的。身为病人,首先要有坚强的信念,相信自己能战胜病魔。若解不开心中千千结,可以向书本讨教,请医生指导,对亲友倾诉,以求正确答案,将忧虑疏散开来,别让心理饱和成为自己的包袱。
对于心理饱和,我们应有清醒认识:在我们的生活中,它无处不在,并时时干扰我们的正常生活。我们应当有充分的心理准备和预防措施,一经遇上它,要沉着,莫惊慌,要善于知己知彼,采取各种有效的方法,将它“大化小,小化了”,让它远离我们的正常生活。
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