星期一 - 心情小故事

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林默娘小姐，听到广播请快点登机

有一位朋友要请妈祖的神像回家，因为坐飞机，那朋友又是男的，如果放在大腿上，怕对妈祖不敬。于是那朋友就帮神像买了个位子。把神像放在位置上，绑上安全带，一切准备就绪，就等着飞机起飞了。可是呢。。。飞机却迟迟没有起飞。

当那朋友不耐烦时，听到了空中小姐的广播：
“林默娘小姐，林默娘小姐，听到广播请快点登机。”

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星期一 - 心情测试

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伤心时你的第一反应是？

伤心时，你会有的第一种反应考完了一连串的期末考。真的用尽了你所有的精力，本来想好好休息的。可是突然有朋友找你一同到外岛渡假。

其实狂欢也是很不错的，可是你现在只想好好休息。你决定一切由老天安排，看明天醒来的天气状况而定。那隔天当你醒来时，会希望看到的是什么样的天气？

A、晴朗没有什么云的大晴天

B、满天的云，阴阴凉凉的天气

C、乌云笼罩，雨要下不下的闷热天气

D、天气有许多特殊形状云的小晴天


解析：


选择 A ：

一遇到伤心的事，你第一个想做的就是暂时的逃避痛苦。因为你不是那时在第一时刻就可以反应的人。所以你必须花很多时间才可以正视出问题的所在。喝酒和其他麻醉的方式，是你会先采用的方法。先减缓伤心对你的杀伤力。


选择 B ：

虽然你很希望能转移注意力，让你暂时去忘记一些伤心的事。可是这并不如你想像中的容易，因为你是一个很重感情的人。你会去旅行，或是躲到没有人认识你的地方。不过暂时逃避，并不能真正解决你的伤心。一场旅行可能会反而成为你的回忆之旅。


选择 C ：

你是那种除非自己想通，否则别人再怎么说也说不听的人。可能你有着坚强的外表，可是在你内心深处却是极端脆弱。你的倔强，使你不愿在人前正视你的受伤。你只会拒绝和别人沟通，一个人生闷气的孤立在那。


选择 D ：

其实你是一个内心非常纯净的人。虽然你也想要坚强，或是以无事来粉饰的你的伤口。可是这对单纯的你而言，却是很困难的。你可能可以利用一时的快乐，来忘记痛苦。可是一旦不小心遇到和以前相关的东西。引发的伤痛将是立即且明显。

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星期一 - 心情好新闻

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女性婚姻不幸福 患高血压、心脏病等疾病风险高

婚姻中的伤心事真的会伤“心”。美国研究人员发现，婚姻不幸福的女性更容易患高血压，患心脏病的风险也比其他女性高。

代谢紊乱

美国犹他大学心理学教授蒂姆·史密斯带领研究小组对300名结婚20年以上的中老年夫妇展开调查。每对夫妇需回答关于两人关系和精神状态的问卷调查并进实验室接受测试。

研究人员发现，常年发生争吵的婚姻让妻子更容易患抑郁症和代谢综合征。代谢综合征症状包括腰围变粗、血压升高、胆固醇和血糖浓度过高。这些都会大大增加患心脏病的风险。

史密斯4日接受路透社电话采访时说，“我们发现，婚姻中频发的争吵冲突等消极因素让女性更容易得代谢综合征，但这对男性没有影响”，不如意婚姻对人的危害与久坐不动的生活方式程度相当，因为两者都会增加患代谢综合征的风险。

史密斯说：“婚姻不幸的女性更容易患抑郁症，这是引起心脏病的危险因素。”

研究结果将在美国心身医学协会大会会议上发表。

动脉硬化

史密斯一直致力于研究婚姻质量与心脏病之间的联系。

他于2007年10月发布研究结果说，夫妻之间若因为意见不合产生争吵会导致冠状动脉硬化，影响心脏健康。

在那项研究中，他邀请了150对60岁至70岁身体健康的夫妇参与实验，让他们讨论婚姻中比较敏感的话题，如钱、孩子、度假、家务等，并用摄影机记录下讨论过程。

接着研究人员根据录像分析谈话中两人关系是友好还是敌对;谁占据主导地位，谁比较顺从。

两天后，这些夫妇接受CT扫描，研究人员根据动脉硬化情况给每人评分。

研究报告说：“数据显示，就引起动脉硬化的指标来看，夫妻不合与吸烟、胆固醇高、血压高等传统因素一样危险。”

男女有别

研究结果显示，对女性而言，若因为与丈夫意见不合而充满敌意容易引起动脉硬化，特别是当丈夫也充满敌意时，妻子患动脉硬化的可能性更高。

对男性而言，无论两人中哪一方占据主导地位，他都较容易患动脉硬化。

史密斯说，他并不确定是何种原因导致女性易受愤怒情绪影响、男性易受主导情绪影响。要区分生理、心理和社会环境的分别作用比较困难，不过社会环境“肯定起到一定作用”。

他说：“低质量婚姻会导致心血管疾病。”人们要保护好自己的动脉，或许需要先处理好与另一半的关系。

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