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晒太阳有助健康
尽管北部的冬季经常潮湿多云,但把握难得天晴的时间,让长辈适度晒晒太阳有助改善健康。市立联合医院仁爱院区神经内科主任甄瑞兴日前表示,国际文献上的研究显示,每日晒太阳有助于减缓失智症的问题行为;接受日晒,并设计安全的活动空间让失智症长辈能够动一动,对这类老年人有帮助。
仁爱院区日前已成立相关专业照护病房,甄瑞兴指出,其设计也参照让老年人适度晒太阳的观念,让老年人接触阳光,并有一定的活动空间。家庭照顾者白天可以安心的将失智症长辈托放在失智症日间病房,放心的外出工作。下班时再来接回家,让失智症长辈享受天伦之乐,这样的服务模式可以让社区民众增加照护的弹性。
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英国:一夜暴富成烦恼
中六合彩头奖是很多人的梦想,但年纪轻轻就一夜致富又是否好事呢?一度是英国最年轻国家彩票头奖得主、现年29岁的唐纳利(Stuart Donnelly),12年前赢得200万镑彩金,此后疑因抵受不住暴发压力,多年来活得不开心,最后更变成隐蔽青年,周四(1月7日)被发现死于苏格兰家中,遗下本于数周后与他结婚的未婚妻。
多年活得不开心‧遗下未婚妻
苏格兰警方周四在唐纳利位于柯库布里郡(Kirkcudbrightshire)的豪华别墅中发现他的尸体,死因有待化验。唐纳利正在葡萄牙度假的母亲多次致电他不果,于是找亲人上门发现儿子暴毙,揭出一夜暴富背后的悲剧。
17岁中彩票买大屋去旅行
唐纳利1997年赢得英国国家彩票头奖,当年只有17岁的他,与其他12名中奖者瓜分2500万镑奖金,每人独得200万镑,他庆祝时因太年轻,未到合法喝酒年龄,只能以可乐代香槟。唐纳利中奖后即舍下他周薪60镑的药剂实习生工作,放弃正在修读的药剂课程,开始“大花筒”生活。他请朋友到泰国旅行、花约48万令吉买下大屋给已离婚的母亲居住,并为自己买下豪华别墅,照顾患有小儿麻痹症的父亲,又向医治他患有基因错乱的弟弟的医院捐款约7万8000令吉,至于向叔伯辈赠钱更是等闲。
难忍成传媒焦点‧远离家乡朋友
不过,唐纳利的朋友透露,唐纳利中奖后,愈见抵受不住一夜致富的压力,活得并不开心,最后还迁出家乡,远离大部份朋友,“他成为传媒焦点,不能处理,于是封闭自己”。唐纳利的“最好朋友”兼父亲丹尼尔(Daniel)亦在他中奖2年后,于泰国度假时心脏病发死去。此后,唐纳利变得孤僻,他在社交网站Bebo上承认自己讨厌交际,已成为隐蔽青年,他指自己平日的活动多为“睡觉、看电视、听音乐、上网,基本上是所有不用离家的活动”。
足不出户‧终日上网听音乐
唐纳利2003年受访时坦言,承受不了成为年轻富豪的压力,“我很难处理得到的注意,有人甚至在我家门外露营,这对我及家人构成重大压力”。唐纳利的Bebo网页亦显示出他受注意的压力,数年前有“旧朋友”留言说:“唐纳利,你记得我吗?你仍有奖金吗?”唐纳利死后,不少网友对给唐纳利压力的人说:“我讨厌你们,你们只会在他赢得彩金后才与他做朋友,你们害死他。”
唐纳利的朋友透露,唐纳利本于数周后与来自泰国的女友结婚,“他有很多值得盼望的事,他本于数周后与泰国女友结婚。他对结婚不是太雀跃,但这是令他女友到苏格兰的唯一方法”。
唐纳利的英国最年轻彩票头奖得主地位,于2003年被16岁少女罗杰斯(Callie Rogers)取代。
年轻人一夜暴富‧奖金宜交专人管理
对年轻人来说,一夜间暴富未必是福,因他们可能不懂得处理突如其来的巨变,而备受压力困扰。除了唐纳利外,英国女孩罗杰斯(Callie Rogers)2003年仅16岁时,赢得190万镑彩金后,开始挥金如土的生活,6年多过去,她曾沉沦毒海,试过3次自杀,生活得极不快乐,她坦言:“我宁愿从来没中过奖”。
中巨奖陷毒海‧英少女濒破产
罗杰斯赢得巨奖后,为自己和家人买了4栋房子,花了30多万镑旅行,又买车、买礼物、帮亲朋还债……她还交了一个滥药男友,年纪轻轻生了2个孩子,并花了许多奖金在毒品上。 “我的生活一团糟。除了不快乐,赢得彩票没有给我带来任何东西。它毁了我的生活,它常令我担心人们只是为了钱才和我接近。我实在太年轻,不懂处理突如其来的巨额金钱。”现在的罗杰斯已几近破产,她卖掉了房子,搬回与母亲同住,同时打三份工。但她却坦言很享受挨穷,“在年轻时就获得一笔巨财,你若非亲身经历,很难想像那种压力。我宁愿从来没中过奖”。
若你真的中了巨额彩票,应如何处理?法律网站Legal Zoom给了中奖者一些贴士:首先是不要急不及待马上赶往领奖,应先让自己冷静一段时间,免被中奖狂热兴奋感觉冲昏头脑;其次是别急着辞职,用几天时间理性地思考一下,要知道很多人其实并不想真的失去工作;再者,聘请一名优秀的理财顾问帮你管理奖金,以免滥用钱财;最后,甚至要更换手机号码,只把新号码给少数信得过的亲朋,防止有些人为钱找上门。
中巨奖变悲剧个案
1、
英国失业汉伍德(Doug Wood)1996年中了3280万港元彩票,7年后大部份彩金被赌掉或送给他人,他最后猝死家中。
2、
西班牙人卡尔沃瓦斯在2003年赢得近4771万令吉,中彩后买大屋、3辆名车,还开了农业机械公司,但生意失败欠下巨债,去年初自杀身亡。
3、
英国前保安员罗伯特斯(John Roberts)1998年赢得4330万港元,一度拥有40架车,但最终挥霍过度,住所被银行收回,婚姻破裂,现还欠债2万镑,要住流动房屋。
4、
英国16岁少女罗杰斯(Callie Rogers)在2003年赢得1024万令吉奖金,但7年内挥金如土,用其中一大部份买毒品,并因感情等问题自杀过两次,如今打3份工维生。
5、
中国湖南74岁男子黄祝人3年前中了400万元人民币大奖,将300万给了女儿,后来他投资侄子的生意失败,希望女儿还一些给他被拒,两人打起官司。
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「密码女孩」用听觉写诗!庄馥华:快乐在於我的思想
密码女孩庄馥华10岁时丧失视力、语言、及行动能力,仅剩听觉的她非但没有放弃,还创作了2百多首诗文。昨(13)日她出席高县府举办的「用心把爱传出去」讲座,县长杨秋兴通过沟通笔和注音板与她谈话,对她自信的人生观感到动容,表示县府愿意帮助达成她今年夏天想去冲浪的生日心愿。
庄馥华10岁时因一场大火仅剩听觉,但她利用「注音沟通板」和「摩斯码沟通辅具」创作200多首诗,被称作「密码女孩」、「台湾的海伦凯勒」,她的故事被拍成纪录片。高县仁武高中音乐老师石佩蓉深受纪录片感动,连续4年主动将自己的音乐课录成cd寄给庄馥华听,并邀她自台中南下到仁武高中作客。
高雄县府13日於妇幼青少年馆举办「用心把爱传出去」讲座,县长杨秋兴、教育处长李黛华、仁武高中校长李丽华、玛丽亚基金会运行长陈美铃、及国中小校长出席,杨秋兴并在庄妈妈邱梅珍的帮助之下,以沟通笔和注音板与馥华对话。
庄馥华,认真听着杨秋兴、主持人和妈妈的每一句话,不时以眨眼、点头、微笑应答,当杨秋兴问她碰到沮丧困难时如何面对,她回答「祷告」,天主教的信仰及祷告带给她生命的力量。
庄馥华也准备了几句话与来宾分享,她说:「快乐在於我的思想而非我的环境」;「我不求跑得快,但求生命有厚度」;「一路走来我受到很多人的帮助和鼓励,我很感恩,如果我走出来能鼓励更多的人,我愿意勇敢地把爱传下去」。
杨秋兴表示,庄馥华虽有视觉、口语障碍、且行动不便,但仍努力克服困难,充满自信,而庄妈妈对馥华无怨无悔的教养也令人敬佩,带给身心障碍朋友莫大的鼓舞。
庄馥华努力学习沟通密码,并将想法化为诗和散文,预计今年5月出版第一本诗集。适逢26岁生日,她许下生日愿望,希望顺利出书,也希望今年夏天能去冲浪。
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盲人在梦中看得见吗?
天生失明的人梦中没有视觉影像,但梦中其它官能却相当丰富。因意外或疾病失明的人在梦中依然可以看得见,而且这些梦常有非常重要的情感意义。二十五岁失明的纽约州立大学心理学家雷维尔(Raymond E. Rainville)如是说。
后天失明的人常在梦中重返造成失明的意外现场。曾有失明者告诉雷维尔说,他在梦中重返车祸现场,及时趴在车底,使自己免受重伤,并且看到撞上来的卡车削去他的车顶。
在丧失视力的头一年,失明者常会作回想之梦,重现往日丰富的视觉经验。他可能梦到打扮得花枝招展的女人招摇过市,或是看到香喷喷、热腾腾的大披萨切成数块。「根据我的经验,这样的梦境往往发生在现实生活中情绪强烈波动之后。」雷维尔说道。
再进一步探讨,这样的梦境非但协助失明者适应创伤,也促进信息处理。例如,雷维尔的女儿剪短了头发,「我会摸它、赞美它、评论它。但我一想到她,还是自然而然地把她想成长发。一直到我梦到她的新发型──亲眼看到她──此后她以新发型的姿态在我心中出现」。
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研究:员工勇敢对上司说出真心话两蒙其利
根据最新研究显示,告诉上司你对他们的真实想法,不仅有益自身健康,而且能帮助主管改进。
在英国心理学会(British PsychologicalSociety)一项研讨会上所发表的研究报告指出,公司甚至应该鼓励员工定期给予各部门主管评价,以创造「快乐、健康、无压力的员工」。
研究员将150位经理分成两组,其中一组接受培训,并且会收到约500名员工针对其管理技能的回馈;另一组主管则否。
研究说:「当经理收到来自员工的意见回馈,他们比较有可能改变自己的管理风格,随后可能会被视为效能较佳的部门主管。」
专家唐纳逊费尔德(Emma Donaldson-Feilder)女士在英国南部布来顿(Brighton)的研讨会上发表这篇研究时表示,员工也能从中获益,因为他们可以宣泄情绪。
她说:「压力影响范围很大。人在压力下可能经历某些心理症状,如焦虑或忧郁;生理症状如心悸或血压升高;认知方面的症状则是如智力下降等。」
她也说:「压力是员工请病假的重要原因,而这会加诸压力给留下来上班的人,形成令人不舒服的压力循环,对个人或公司都会造成负担。」
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调查:南韩首度出现重女轻男
重男轻女的传统除了在中国以外,南韩同样严重!不过已是旧事,因为根据南韩政府最新一份调查显示,当地民众出现了「想生女儿多过想生儿子」的现象,可谓史上第一次!
南韩育儿政策研究所针对2078名准爸爸及2078名准妈妈进行调查统计,结果近四成准爸爸都希望妻子生女,只有28.6%受访男士想得男,其余三成四则表示无论是男还是女都喜欢。至于准妈咪方面,约37.9%人想生女儿,31.1%想生男,其余则男女都无所谓。
另外据南韩保健社会研究院三年一度的调查显示,现时想生女儿的女性比以往多了几倍。 1991年约有四成女性表示希望生男,及后到千禧年比率已下降至16.2%,时至2006年更继续降至仅剩一成左右女士想生仔。
对于南韩首度出现「重女轻男」现象,专家认为主要应归功于南韩社会福利制度越来越完善,市民不必再以「养儿防老」来确保安度晚年,而且越来越多人觉得女儿比儿子更加孝顺贴心,更能令家庭快乐和谐。
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纽约的士司机拾金不昧不辞劳苦还款
纽约市一名孟加拉裔的士司机接载的一名意大利女游客下车时遗下内有2.1万美元的银包,这名司机拾金不昧,按照银包内的地址,来来回回驾驶了320公里,把银包交还失主,其热心行径备受表扬。
这名丝毫不起贪念的计程车司机是虔诚的回教徒阿萨杜泽曼,他于平安夜在曼哈顿接载了72岁意大利女游客莱蒂耶里。
但莱蒂耶里下车时不慎在车厢内遗留了一个银包。阿萨杜泽曼发现银包内有2.1万美元,并有一个位于长岛的地址。
他没有把这笔钱据为己有,反而按照地址,开了80公里到长岛,但没人应门,他于是留下电话号码,便原车驾返纽约市。
数小时后,他收到莱蒂耶里家人打来的电话,他于是马上带同银包上路,再次驾车到长岛,把钱交还原主。
两度来回,阿萨杜泽曼一共驾驶了320公里路程,十分热心。
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海地7级强震 数十万人罹难
中美洲加勒比海岛国海地当地时间周二下午遭遇7级强烈地震,首都太子港包括总统府、政府大楼、联合国维和部队总部、酒店及医院在內的大量建筑物倒塌毁损。根据CNN报道,海地总理说,死者高达数十万人。
联合国维和部队总部说,驻海地维和部队的五层楼房和其他联合国设施被震塌。目前,还不清楚那9000人维和部队伤亡情况,只知道有3个约旦籍人员死亡,中国籍的维和人员有8人遭活埋,10人失踪。国际红十字会估计可能有300万人受影响。
海地长年政治局势动荡,国家贫困,联合国维和部队的7060名军人和2091名警员从2004年中开始进驻,协助维持治安。
负责海地维和行动 联合国助理秘书长失踪
联合国日内瓦总部逐渐同设在海地总部以外的各个机构取得联系。不过,负责海地维和行动的联合国助理秘书长阿纳比仍然失踪。
海地总统府、财政部及公共工程、通讯及文化部等政府大楼都倒塌毁损;总统勒内·普雷瓦尔和夫人在强烈地震中没有受伤。
这是海地200多年来,遭受的最强烈地震。巴黎地球物理学研究院的地震学家金戈说,海地地震的大杀伤力,是因为地震强度大及深度非常浅,距离地表只有10公里左右。
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