今天你可能说了很多话,也可能只是听别人说话。。。
今天你可能做了很多事,可是想做的不是这些事。。。
到了夜晚,你还想听什么,做什么?
CVC中文广播电台,星期一到五,晚上八点到十点,聆听夜语
于玲听你说说话、聊心事。。。

2009年2月10日

星期二 - 心情小故事

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爱的五种语言

The Five Love Languages Gary Chapman

爱的五种语言

一以贯地提倡「五种爱之语」的运用,就是:

接受礼物(Receiving gifts)

肯定的言词(Words of affirmation)

身体的接触(Physical touch)

服务的行动(Acts of service)

精心的时刻(Quality time)

五种爱的基本语言。

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星期二 - 心情测试

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可爱小礼物透露你的秘密

夜深了,你独自一人行走在回家的路上。奇怪的是,你觉得今天这条回家的路特不长,怎么也走不到小区门口。正当你纳闷的时候,突然发现道路两旁的景物都不见了,此时的你感到害怕极了,却又叫不出声。

这时,你的前方出现了一个巫婆模样的人,她对你说:“我这里有四种有魔法的礼物想要送给与它有缘的人,你想要哪一个呢?”为了尽快摆脱巫婆早点回家,你只好照巫婆说的话挑了一个。那么,你选择的什么礼物呢?

A、可以隐形的手表

B、可以变幻出不同颜色灯光的手电筒

C、可爱的蝴蝶造型的电话

D、能够自动拍出大头贴的相框


解析:


选择 A :

坚强自立,有自己的主张

基本性格:
你选择了用于管理时间的手表,表明你是个相当独立的人。这类型的人大多很早就会离开父母独自在家闯生活了。即使你和父母生活在一起,在经济上你也会是独立的。不管遇到什么样的困难,你首先想到的不是求助于他人,而自己靠自己的能力来解决,这对于你的成长起了很大的作用。

恋爱性格:
在恋爱方面,你希望根据自己的判断去寻找合适的对象,并和对方在平等的基础上进行交往。但有时,也因为你过于独立,会无意中向恋人传达一种“没有你,我也能生存下去”的信号,令恋人觉得在你的心里他并不重要而离开你。所以,偶尔对恋人撒撒娇也是很重要的哦。


选择 B :

认为依赖他人会比较轻松

基本性格:
你选择能给周围带来灯光的手电筒,是属于依赖性很强的那一种人。只要和大家在一起,你教会不自觉地去依赖你身边的人。这种性格的人,只要在没有人能够帮得了你的情况下,你才能发挥自己的才能,自己想办法解决问题。

恋爱性格:
你是希望在爱情里凡事由对方做主的类型。但是,并不是说你就可以连约会内容都由对方决定了,只是你实在是太懒惰了,你觉得与其主动,还不如听从与他来得轻松。基于这样的想法,你只会变得越来越依赖他人。


选择 C :

渴望独立,却三天打鱼,两天晒网

基本性格:
你选择了象征与他人交流的电话。这样看来,你是独立性格比较强的类型。甚至会为了让别人觉得你很独立而刻意地去离家出走。但是,当你遇到了什么不顺心的事时,就会像朋友诉苦,经济上遇到难题,也会向父母求助……所以,你的独立没办法进行到底,常常半途而废。

恋爱性格:
这样的人,表面上你希望与恋人是相对独立的两个个体,甚至在一起进餐时,也会实行AA制。但是,在精神上你却非常地依赖对方,一旦恋人不在你身边,你就会觉得无所适从,一副很受打击的模样。但是,如果对方明确表示就由他来为你打理一切的话,你又会觉得对方对你的干涉太多了。


选择 D :

毫无独立生存能力

基本性格:
你选择了象征着感情的相框,表明你的依赖心理很强,几乎是任何你都要别人为你做主。你一直生活在父母的呵护之下,以至于独立自理的能力非常地差。但你要知道,总有一天你要离开父母独立生活,所以必须要掌握一些生活中必须的技能。

恋爱性格:
在爱情上,你喜欢把你的所有问题都交给恋人去解决。如果你的恋人是喜欢照顾别人的类型还好,但即使这样,如果你是过于依赖对方的话,对方也会嫌弃你。有时候,你也应该对各种事物提出你自己的意见和见解,通过这样的做法才能使相互的关系协调发展。

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星期二 - 心情好新闻

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年轻人中兴起AB制付账新方式

“今晚部门聚餐,韩式烧烤,AB制。”这则公告,出现在沈阳一家公司的QQ群里。当晚,这个部门的8人来到饭店聚餐,大家在饭桌上吃得兴高采烈,酒足饭饱,部门负责人许彩丽起身付账。

结完账许彩丽对大家说:“女士30元一位,男士60元!”没有任何异议,大家就各自掏钱交给她。许彩丽介绍说,“男士吃东西总比女的食量大些,他们多出些,也是合情合理,而且男士也会觉得比较有面子!”

许彩丽所说的AB制就是在白领中新兴起的一种付账方式,即费用在AA制基础上,男的多出点,女的少出点。

在青年男女朋友中间,AB制更为流行。刘薇在一家事业单位做秘书,每个月有到两千元的收入,男友是一家房地产公司的销售人员,收入不稳定。刘薇说:“男朋友爱面子,每次约会他都抢着掏钱,有时候我坚持一下,他还要和我生气。”

后来,刘薇想了个主意:“现在流行AB制,我就跟男友说以后出去约会,你出大头,我出小头。虽然他一开始不情愿,但也禁不起我软磨硬泡,同意了。”

刘薇认为,男女朋友之间要是AA制会显得生硬。AB制是男女朋友之间最合适的埋单方式,男人不失风度,女人体现了体贴。

东北大学社会学教授包德功认为,从传统的“谁请客谁埋单”到风靡全球的AA制,再到现在新潮的AB制,不同的消费付账方式反映了社会观念的变化和发展。相比AA制来说,AB制的消费方式更为公平和时尚,也是传统价值观的回归。因为社会对男性的责任、自身层次等要求远大于女性。

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简单的浪漫”挺受宠 节俭“瘦婚”渐成时尚

婚礼是人生中的一件大事,因此自古以来,“办得风风光光”可算是对婚礼的一个基本要求了。但眼下却有那么一些年轻人,一改以往大操大办的观念:他们不摆排场,追求个性,将婚礼极尽简化之能事……据了解,近来这种被称之为“瘦婚”的结婚观念在我市年轻人中越来越受青睐。

“我不想结个婚弄得所有人都累趴下。”家住延安路的小黄前几天和男朋友领回了结婚证,两人打算在过年期间正式请双方亲朋吃顿饭简单“庆祝”一下就行了,今年已30出头的她,在朋友当中算是晚婚的,“这几年,婚礼参加得太多了,每场都甚是隆重的,十分铺张。”她说,婚姻的基础是爱情,结婚仪式也就是种形式,大排场的婚礼,消耗的不光是钱,还有大家的精力。

小黄的想法很容易就得到了男友的认可,但却在双方的家长那里都遭到了反对,他们一方面认为“瘦婚”不好听,结婚是喜事,弄个“瘦”字似乎有点“不吉利”;另一方面又觉得简约的婚礼有点儿“掉面子”。不过在小两口的坚持下,老人们无奈只能同意。

记者采访中了解到,眼下“瘦婚”在我市的一些年轻人当中颇有“市场”。新开路附近一家酒店的经理告诉记者,他们这几个月就接待了两场“瘦婚”,“和一般的婚礼比,场面小了好多,也没有主持人什么的,但气氛还是蛮温馨的。 ”他说。据了解,除了婚礼之外,“瘦婚”的节俭还体现在了其他一些方面,比如自己“DIY婚纱照”、购买价格较便宜的基本款钻戒作为婚戒等等。

对此我市一位社会学家认为,现在的婚礼办得越来越奢华,这种非理性消费脱离了社会经济发展和个人实际收入的现实水平,给个人、家庭和社会造成了极大的负担。“瘦婚”正是对消费主义思潮反思的产物之一,它的流行跟时下年轻人的生活状态和思想观念的变迁有关,一来他们思想观念较新,再者他们更崇尚浪漫和自由。专家认为,婚礼内容的简单化和形式的多样化,会是未来的一大发展趋势。

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全球十大结婚地点绝对让你美梦成真永难忘怀

别迟疑了,准备在世界十大浪漫结婚地点说出"我愿意"吧!Discovery旅游生活频道将在西洋情人节前夕,带领观众前往全球十大最浪漫、最具异国风情也最特殊的结婚地点。从亚洲到欧洲、从现代城市到古老城堡、从传统礼堂到最新奇的场所,十大结婚地点绝对会让所有观众神往不已。此次还特地为观众呈现各地的婚礼现场,不论是在峇里岛的象背上、风景秀丽的夏威夷或是情调浪 漫的佛罗伦斯,观众都可目睹新人交换婚戒、以吻誓盟的甜蜜画面。

十大地点分布在天南地北,横跨欧、亚、美三洲,唯一共通之处,就是独一无二的浪漫情调和人文风情,Discovery旅游生活频道将一一地细数其中引人入 胜之处,选在西洋情人节前夕播出,希望也能为情人们,预习挑选举世浪漫的结婚地点,作为观众的结婚指南。一生一次的人生大事,如果想要留下永恒的回忆,心动不如马上行动,这些地点肯定会让你有个永难忘怀的婚礼。让我们分别来看看这十大浪漫结婚地点,有何最独特和最令人惊叹的地方呢?最后也祝天下有情人,终成眷属,有个幸福快乐的情人佳节!

第一名《希腊桑托里尼的哈里欧托波饭店》

揭晓世界第一浪漫结婚地点,希腊桑托里尼的哈里欧托波饭店。美丽的桑托里尼岛是一座活火山,目前处在长期休眠状态。周围有蔚蓝的海洋,阳光灿烂非常浪漫。哈里欧托波这个名字合起来就是终日阳光普照的地方,饭店建立在古老结构上,火山口的美景,古老希腊历史建筑,蓝色海景尽收眼底。在这里饭店婚礼顾问会帮新人们打点一切,实现梦想中的婚礼,还可以一同在世界最美的景点度蜜月。桑托里尼是结婚地点的首选,是因为结合了希腊岛屿的美丽建筑,历史古迹,浪漫情调以及贴心的服务!

第二名《加州圣地牙哥的科罗纳多饭店》

史上著名的科罗纳多饭店,南加州的每个小女孩,至少都曾梦想过要在这里结婚。建造于1888年,拥有692间房的饭店,是密西西比以西最大的木造建筑,拥有漂亮纯正的维多利亚式建筑。此地曾经招待过总统,电影明星,还有史上最有名的一段神秘浪漫密史-据说辛普森夫人,就是在此认识英王爱德华八世的,他为了要和辛普森夫人结婚,不惜放弃王位。新人们可以选择在辛普森夫人居住过的温莎小屋,门前有块宽广草坪上结婚。科罗纳多饭店让新人在结婚当天,觉得自己就像国王和王后,有着美不胜收的风景和世纪浪漫美名。

第三名《苏格兰多诺镇的史基博古堡》

建造于12世纪,坐落于苏格兰的多诺镇,史基博古堡如童话般梦幻。曾经是海盗王,主教和工业巨子安德鲁卡内基的住所场地。非常典雅,浪漫,有如童话一般,有许多俊男美女在这里结为连理,包括超级知名人士玛丹娜,玛丹娜选择史基博完全是为了隐私。大厅楼梯是非常华丽的结婚场景,有安德鲁卡内基当年的彩绘玻璃,作为美丽的背景,还有红色阶梯,非常适合穿着白纱走过。史基博的婚礼要圆满完成,绝不能少了传统的苏格兰的传统美食-肉馅羊肚,这种碎肉香肠象征这对新人的结合,没有不妥之处。一边吹奏苏格兰的国家传统乐器-风笛,边将肉馅羊肚送上桌,最后以纯正的苏格兰风格,举杯敬酒趁机喝威士忌!

第四名《美属维尔京群岛圣约翰的坎尼尔湾度假旅馆》

圣约翰岛上5千亩的热带林地曾一度是亿万富翁罗伦斯洛克斐勒的私人属地,如今多半都变成维尔京岛州立公园。坎尼尔湾保留了洛克斐勒过去的浪漫与奢华,在在都表现出所谓的极致斯巴达式风格。开发目的是突显而不是减损自然风格风格,所以非常低调,房间里没有电话,也没有电视,以便在舒适的环境里放松身心。但坎尼尔湾真正的好处-在于新郎新娘不必操心烦恼婚礼的琐事,只需交给能干有品味的坎尼尔湾婚礼筹备员就可以了!而女生对于结婚当天的美梦,都能在坎尼尔湾一一成真。在这个风光明媚的异国岛屿结婚,还附带一样好处,那就是新人们已经置身在度蜜月的胜地了,蜜月套房里荷兰式四柱床还有自然风的摆设和建筑,以及落地窗外的沙滩海景,让新人们满足地享受幽静安宁质朴的浪漫情调以及美国望族的顶级享受。

第五名《纽约的帝国大厦》

帝国大厦是坐落于纽约市中心曼哈顿的核心,第五大道上的国家地标,更是美丽的装饰艺术建筑。试着想像结婚互许终身的地点,是在8百呎的高楼上,而底下是繁忙喧嚣的纽约市,新人们和宾客拥有绝佳的视野。帝国大厦是纽约最极致的象征,它的高耸参天,它的历史传承以及尽收眼底的景观。能在帝国大厦举行婚礼,不仅仅是力量的体现,而且也是美的体现。

第六名《峇里岛的象园》

峇里岛的象园,坐落于印度洋上,赤道以南8度,峇里岛的宗教相信大象代表着象头智慧神-犍尼萨,所以能够在占地6亩的象园中结婚绝对是有智慧的选择!象园是世界首创让民众可以走进来,亲手触摸喂食和抚抱大象的公园。在象园更可以骑着大象结婚!新人们换上了峇里岛的蜡染棉布结婚礼服,头戴金冠,还有峇里舞者专程为你们表演!象园更提供了好几种抵达圣坛的选择,可以用木琴乐队伴奏,也可以用铺着绸缎的椅子将新娘抬出来,或者是最豪华的排场-骑着大象进场。优美的景致,古老的文化,骑着智慧的大象举行婚礼,峇里岛的象园令人难忘。

第七名《茂伊岛的老拉海纳奥鲁》

老拉海纳镇是很美的结婚地点,人们在此总是被夏威夷的异国美景所吸引。典型的夏威夷婚礼是在户外举行的,可以任君选择正式或非正式的婚礼,通常都很悠闲轻松。在老拉海纳鲁奥举行婚礼,绝对是特殊难忘的经验,因为它带进了夏威夷的色彩和文化,当地的热情以及爱与共结连理的感觉。花环象征着爱情与友情,奥鲁大餐则是夏威夷的传统餐宴,新人坐下享用当地美食大餐,例如:芋泥和烤乳猪。简单而美丽的婚礼,充满着众人的祝福,就是夏威夷道地的婚宴。

第八名《内华达州拉斯维加斯的小白结婚教堂》

世界闻名的赌城,同时也是首屈一指的结婚殿堂,在这里结婚无须等待,在拉斯维加斯每6分钟就发出一张结婚证书。内华达州拉斯维加斯的小白结婚教堂,创建于1952年,见证过10万多对新人放手一搏,说出"我愿意"。小白结婚教堂的独特之处在于-它是得来速的-你穿上礼服,坐上礼车,开到教堂,从汽车天窗探出身子,背诵你的誓言,当然还有风琴手在旁伴奏和见证人的陪同,然后你就可以离开教堂,完成终身大事,驶向赌城的落日余晖中。证明婚姻不只是赌城中的一次好运,婚姻是一辈子的承诺。拉斯维加斯万岁!

第九名《佛罗伦斯韦基奥宫的玫瑰厅》

佛罗伦斯是世界最浪漫的城市之一,于西元前一世纪由凯撒大帝所创建。佛罗伦斯长久以来,就是新婚夫妇的圣地,每年都有好几万人到这个别致文雅的爱之都来度蜜月。古老建筑、婚礼的钟声,让来到此地的人们,不知不觉就浪漫了起来。文艺复兴风格的玫瑰厅就位于市政厅内,曾经是梅迪契家族的皇宫,非常气派,有华丽的红帘幔和镀金镜子,是极为正式的平民婚礼热门场地。每年有一千对新人在这里结婚,婚礼气氛轻松但却不失隆重,而且很高雅。最重要的是,婚礼结束了,不用消失跑去度蜜月,世界最浪漫的城市就在你的门外 !

第十名《牙买加芮格里尔的丽都度假村》

丽都度假村是位于牙买加一处有屏障的海湾内,占地22亩,拥有210间房的天堂。丽都度假村有包办一切的便利性,新人只需要到场出席,丽都度假村就为你免费举办婚礼。这就是为什么每年有7百多对新人来到这结婚的原因。最热门的结婚场地,则是登上饭店的专属游艇"MY赞恩号",进行婚礼。这艘船还具有一段浪漫的历史,它的历任船主之一是欧纳西斯,据说他将这艘船送给雷尼尔王子和葛丽丝凯莉作为结婚赠礼,他们也在这艘船上共度蜜月。能在赞恩号上举行婚礼真是独特非凡,有碧海蓝天为背景,保证绝对浪漫极了!

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这个情人节有钱省点花

情人节快到了,恋人们应该在考虑要送对方什么礼物了。定制朱古力、999朵香槟玫瑰花、上万过千的钻石首饰、星级酒店的难忘之夜……情人节是不是一定要用丰盛的物质礼物营造气氛?香港一项调查显示,三成青少年认为情 人节不重要,近八成受访者不介意没有情人节礼物。同时,美国情侣们着实开始捂紧钱包,在礼物环节上是能省就省。

据香港《大公报》报道,青年组织U-focus于上月中进行一项即场问卷调查,访问了200多名16至24岁的青少年,以了解时下年轻人对情人节的观念,当中过半数为在学人士。调查显示,逾五成青少年表示今年只会购买200以内 的礼物送予对方,更有七成人不介意对方没有为自己准备情人节礼物,也不会因为收不到情人节礼物而不开心。这反映年轻情侣们不算太注重物质享受。

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节日里,哪些恋人最“烧金”

虽说经济不景,大家紧缩银根,但是节日频频,情侣们总不能一点“表示”也没有,彼此送礼物是传统节目之一,趁此响应“拉动内需”的号召。我们在此八卦一下,节日里,哪些情侣最舍得送礼,谁在节日里收到的礼物最贵。

近日,由英国信用卡公司RBS Advanta调查发现,情侣们在一起的时间越久,就越不愿意为对方花费大笔金钱。

这次对1000人进行的这次调查中,53%的未婚同居者愿意花超过100镑为伴侣购买圣诞礼物,而已婚伴侣中打算花这么多钱的则只有31%。有了孩子之后 情况就更糟了———浪漫的礼物往往被实用物品所取代。一起生活了1到2年的情 侣(在圣诞礼物上)的平均花费是101至200镑,而那些相处时间更长的伴侣们在这上面的花费就降到了51到100镑。根据调查结果,最舍得花钱买浪漫礼物的人是16到34岁之间、谈了1到2年的恋爱、没跟伴侣住在一起的男性,而最不浪漫的送礼者是那些结婚超过20年又没有子女的女性。 

按照地区来看,亚洲国家中要数新加坡人在节日给情人送礼的花费上最大方。08年的情人节时,一家跨国金融服务公司对新加坡、中国、韩国、印度、泰国、日本和菲律宾3000多名职员和商务人士所作的调查显示,60%的新加坡 受访者表示“情人节预算”至少是500新元。每4名受访的新加坡人中就有3人表示情人节理所当然是“购物节”,他们在一个星期前就开始给情侣买礼物了。难得的是,男士的自愿度相当高,19%的新加坡男人情人节预算的下限是500新元,上限则是5000新元。

在经济不景的当下,在情人消费方面女人反倒表现得比男人慷慨。在金融危机冲击下,有婚外情的富豪也减少开销,给情人的生活费和礼物会跟着减少。根据美国康涅狄格州Prince & Assoc公司的一项调查,80%以上的有钱人都有这样的打算,有12%甚至表示,为了省钱他们会舍弃心爱的情人。这次调查受访的191名富人,每人拥有的净资产至少2000万美元,和情人在一起的时间维持至少一年或更长。受访的有男有女,其中男性占三分二,他们全都是已婚者,钱财由自己一手掌控。不过,调查发现,同样面对经济危机,女人却表现得比较慷慨,打算节省情人开销、少给礼物的不到20%,半数以上的“富婆”甚至想要给情夫提升生活素质。

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转发的祝福短信还剩多少人情味?

早在两年前,节假日给亲人或朋友发个祝福短信还是人人追捧的时尚,而今,人们对节日祝福短信已褒贬不一。理由是只有很少一部分人发“原创”短信祝福,互相转发的千篇一律的祝福短信不仅让人感觉缺少“人情味”,还或多或少地让人感觉有些“烦”。

“转发祝福短信,最大的赢家就是电信公司了,老百姓对转发的祝福短信,最多就是记住个人名。”人们对转发祝福短信的钟情,已渐行渐远。

现状:转发的祝福短信千篇一律已渐成“鸡肋”

“牛就一个字,送你十二次;祝你运气冲斗牛,炒股遇牛市,安居如蜗牛,发财抱金牛,事业牛身体牛全家牛,总之牛年牛牛牛!牛年大吉!”在哈尔滨市陈莉瑛女士的手机里,有七八个同样内容的短信。她告诉记者,今年春节,亲戚、朋友、工作伙伴等各式各样的祝福短信纷至沓来,对于她来说,她的新年就是在收到和回复千篇一律的祝福短信中度过的。

“虽然收到祝福短信是件高兴的事,但一看都是同样内容的,就让人没了兴致。”陈莉英这样表述自己的心态。

在一家知名媒体工作的曹女士告诉记者,“今年春节期间我收到了近百条短信,一条都没回!理由是许多短信一看就是‘短信写手’精心设计的,什么‘牛牛牛’的,一看就俗。我没心思也没有时间回这些短信。等过了节后,我把那些原创拜年短信挑出来,一一给回复的。”

刚刚到哈尔滨市某机关事业单位任职的程英杰说,她把这种互相转发的“ 食之无味、弃之可惜的”短信称之为“鸡肋版”短信。“这种短信发给要好的朋友根本就没什么意思,我以后不想再转发祝福短信给朋友了”。程英杰说。

2006年1月28日,一位安徽淮北市民给亲友发祝福信息。当日是农历除夕,看春晚、发短信祝福亲友已经成为现代人生活的一部分。

“原来转发一个祝福短信,感觉挺新鲜,挺好玩,现在我不这么看了。”哈尔滨市民南先生说,“现在转发同样的祝福短信,感觉像是被电信公司的短信写手戏耍了一番,接到短信的朋友没啥感觉,电信公司倒赚了个盆满钵满,以后我们才不上当呢。”

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2009年2月9日

星期一 - 心情好新闻

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心理学家研究发现:丈夫心胸宽广妻子不容易衰老

心理学家研究发现,妻子的容颜与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广、不轻易发脾气的丈夫,能够包容迁就妻子,有这样的丈夫,妻子会皮肤光滑细腻,不容易长暗疮和色斑,也不容易衰老;内向、寡言少语又心 胸狭隘的丈夫,他们的妻子大多会郁郁寡欢,皮肤粗糙,还容易长暗疮;粗暴、脾气坏、不会体贴人、容易吃醋、动不动就责骂妻子的丈夫,他们的妻子皮肤容易长黄褐斑,容易衰老,头发变白;喜欢寻花问柳,常借故不回家,但有时在家又会逗妻子高兴,在应酬场合表现得与妻子十分恩爱的丈夫,他们的妻子皮肤和肌肉容易松弛,眼部容易出现皱纹,而且身体不太好,人也容易消瘦衰老。

较胖女性不宜穿平底鞋

据报道,身体肥胖的人走路时,骨盆和腰椎会不由自主地向前倾斜,重心前移,腰部受力就会变大。如果鞋子穿得不合适,导致受力不均,损害的不仅是脚,还会造成腰部的劳损。所以专家称,胖人并不适合穿平底鞋。因为鞋底太薄的鞋不具有缓冲作用,走路时,来自地面的冲击力就会直接作用在脚上,容易让脚感到疲劳。而身体肥胖的女性会比常人更容易受到扁平足、排尿功能减弱、腰椎受损等症状的侵害。因此,肥胖女性最好不要穿平底鞋和细高跟鞋,应尽量选5厘米以下的圆头坡跟鞋。

女性多晒太阳减缓衰老

现在不少女性因为冬季怕冷,整日很少出门,更不用说经常到外面晒晒太阳了。其实,最新研究表明,从健康角度看,女性是最需要接受冬季阳光洗礼的人群。英国科学家最近的一项研究表明,经常沐浴阳光的女性,要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻,更易减缓衰老进程。因为,人体白细胞端粒长度与寿命密切相关,当端粒短得不能再短时,细胞就不能再分裂并死亡。晒太阳能够帮助人体合成更多维生素D,后者能促使白细胞端粒保持较长的长度,有助于延缓衰老。

女人的味觉比男人灵敏

苦辣酸甜咸,你是否对每种味道都很敏感?科学家发现,味觉也有男女之分,女人的味觉比男人更胜一筹。丹麦科学传播中心的研究结果显示,在识别不同浓度的甜味和酸味方面,女性表现得更突出。而在识别相同浓度的甜味和酸味时,男性调动的味蕾数分别比女性多出10%和20%。这一研究也解释了为什么女性喜欢淡味型饮料,男性喜欢浓味型饮料。

子女22岁开始感激父母

一直为子女操心的父母现在可以得到一些安慰了:英国一项研究发现,尽管孩子青春期时与父母争吵不断,但他们22岁起态度会发生转变,开始认识到家人的重要性。调查显示,子女22岁时开始理解父母,感激父母为自己所做的一切。这项研究调查了5000户家庭,发现除年龄增长这个因素外,离开家上大学、开始工作或是有了自己的孩子,这些因素也能促使子女感激父母。

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陕西一收费站人员外出吃饭200余辆车堵死

陕西西沟收费站

华商网-华商报2月9日报道 收费员去吃饭,关掉了原本只有的两个收费通道中的一个,此举导致2月7日中午11时,神木西沟收费站上行线堵死2公里,200余辆车留置204省道。

收费员称收费电脑坏了

“这个收费站经常堵车,本该四个收费口,但经常开启2个,上下行线各一个,咋能不堵车!这不,去神木方向的一个收费口还关闭了……”被堵在204省道的司机刘先生说。在距西沟收费站西2公里处,车辆只能缓慢通行,不时有小车逆行插队而上。

刘先生说,2公里的路程他开了20多分钟,车辆只能一点一点往前挪,几乎被堵死了。距收费站200米处,一辆警车停在马路中间,几个交警正在疏导交通。执勤交警说,这里没有发生交通事故,是收费站一个收费口关闭了,这才堵的车。

西沟收费站共设置四个收费口,2月7日中午只有两个收费口开通,其余两个收费口关闭,并在收费口放置了铁架子。经询问,一名收费员说:“封闭收费口的电脑坏了,刚才正在修电脑。”见有人用手机拍摄被堵车辆时,西沟收费站突然冲出了几名工作人员,让榆林至神木方向的另外一个通道开始放行。

二十多分钟过去了,刚才关闭收费口的收费员回来上班,司机们才得知,她去吃饭了,而收费电脑并没有坏。

收费站:将加强值班纪律

据西沟收费站值班领导介绍,这段时间春节放假,收费员轮班还不太正常,刚才收费员脱岗确实是去吃饭了,造成一时堵车,他们将加强值班纪律,尽快恢复正常上班。

昨日,神木县公安局交警大队有关负责人介绍,西沟收费站一般根据车流量确定是否全部开启收费口,但这里是神木通往榆林最便捷的一条公路,经常出现堵车,每天车流量都在1万多辆,要安排十多名警力执勤,疏导压力确实很大 。

他分析认为,除过收费口没有全部开启外,还有这条道路处于沟底,只要有一点点交通事故,几分钟就会堵车,20分钟几乎就堵死了;这条省道上有多家煤矿,拉煤车经常排队至省道上,会压占一个车道。

据悉,目前正在建设中的榆林—神木店塔镇高速公路榆林至神木段明年年底前建成通车,这将大大缓解西沟收费站的压力,其余20公里神木至店塔段,计划2010年竣工。

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女大学生瘦西湖当船娘月赚五千 自称是锻炼

从苏州、扬州等地高校毕业的5名女大学生,成为扬州市瘦西湖景区首批“大学生船娘”,本月7日起正式上岗接待游客。有人质疑5位年轻女孩:上了好几年大学,放弃所学专业“摇橹撑船”,是不是有点“太浪费了”?但5个人开心 地表示,大学生就业思路要开阔,趁年轻干点啥都是锻炼;再说,当“船娘”也应与时俱进,所学的知识肯定用得上。据悉,景区为她们免费提供了有全套家电及电脑的公寓,旅游淡季给出1800元的月薪水,而旺季则能达到5000元。

游客惊讶“船娘”是大学生

昨天在瘦西湖上,一艘木船载满16名乘客,毕业于扬州职业大学的船娘 钱摇起船橹,小船轻轻划开波浪,缓缓向前驶去,记者坐在船上随机采访。“各位旅客,欢迎您来到古城扬州,游览蜀岗瘦西湖风景名胜区,我是瘦西湖船娘钱悦。船娘起源于隋朝,隋炀帝下扬州时,在古运河上不用壮丁划船,偏爱美女背纤……”小钱用一口标准流利的普通话为游客介绍起来。当游船行驶到小金山、五亭桥、二十四桥等景点时,她都一一为游客讲解,并适时与游客互动,吟唱扬州小调等地方民歌,介绍扬州历史、地方小吃等。

“小姑娘,请问‘你好’、‘谢谢’用日语怎么说?”得知船上的船娘是个大学生,且学的是日语,不少游客显得很惊讶,一位性急的游客当场问道。小钱非常大方地回答,且现场“教”大家日语的日常对话,说得大家心服口服。船上一位来自山东青岛的游客张云山感慨道:“真没想到,这位秀丽的摇橹船娘竟是个大学生,实在是一道独特的风景!”

做完一单生意,小钱的额头渗出了点点汗珠,记者问她累不累,小钱笑着说:“不算太累,挺开心的。”当天,小钱共接待了16名游客。谈到自己刚刚上岗的感受时,小钱坦言,经过前一阶段的实习锻炼,没怎么觉得累,但是旅游旺季的时候可能会比较辛苦,但自己不怕吃苦,要向前辈们多学习,为“扬州船娘”争光。

载16人摇橹摇出满手血泡

23岁的唐红梅老家在泰州,从苏州经贸学院贸易专业毕业后,在网上看到扬州瘦西湖景区招聘船娘的信息后,来到扬州应试,被录用后放弃了原来在苏州的工作。唐红梅告诉记者,上大学的时候,来扬州瘦西湖游玩过一次,被这里清秀婉约的美景打动,“在景区工作远离城市的喧嚣,在湖上划船也挺浪漫的,‘扬州船娘’名气也很大,所以我放弃了在苏州的发展机会。”22岁的钱悦是扬州职业大学商务日语专业的毕业生,此次放弃了两家单位的聘请,在同学们疑惑不解的目光中当起了船娘。其他3名女生尤佳、殷丽、张妍都是从扬州高校毕业的学生,5个人都有一个相同的目标——做新时代的“扬州船娘”。

这5位女生年龄有的22岁,有的23岁,其中4人都是家住市区的“城市妞”。5个人刚开始实习摇船橹的时候掌握不住技巧,很是“吃不消”。家住扬州市区的尤佳说,刚开始划船时,每天练习3个小时,要练一个月,掌握不住要领,只会用“蛮力”摇橹,弄得自己满手血泡,其他姐妹也是这样,但是大伙都坚持下来了。现在大家都可以非常熟练地划载满16名游客的游船了,并且都能准确掌握35分钟内行驶1公里的“旅游速度”。

“跑调王”一月摘掉“走音帽”

采访中大学生船娘们向记者讲述了“开心事”。景区有规定,船娘不仅要帮游客划船,还要为游客演唱《拔根芦柴花》、《杨柳青》、《好一朵茉莉花》等地方经典民歌。对女孩子来说不算太难的唱歌可“害惨”了扬州女孩尤佳,因为从小到大,她唱歌最能跑调,用她自己的话说,她的歌声可以把游客“吓晕”。尤佳的搭档张妍开玩笑地说:“春晚的小品《不差钱》,小沈阳唱歌把《我和你》跑调跑成了《神话》,尤姑娘跑调比小沈阳更厉害,就连尤妈妈都觉得自己的女儿孩跑调跑得实在太偏,戏称:‘如果继续下去,说不定全国的游客都知道扬州瘦西湖有个喜欢唱‘跑调歌’的船娘。”

看到“唱歌”成了自己的工作内容,尤佳不敢怠慢,刻苦锻炼,景区的指导老师也帮她一遍遍纠正,其他4姐妹更是耐心帮她,一个月不到,“跑调王”终于摘掉了“走音”的帽子。

招来大学生有点“意外”

瘦西湖景区游船运营负责人王娟透露,以往的瘦西湖船娘大多是来自水乡的农村女性,熟悉摇橹划船,也会唱原生态的民歌,但文化程度不太高。随着旅游业的发展,游客的需求越来越宽泛,也就对船娘的综合素质提出了更高要求。但这次招聘来的船娘都是大学生,多少有点意外。“当初选拔船娘的标准是1米60以上,高中以上文化,品行端正即可,没有想到有20多个大学生报名,最终经过层层筛选,才定下了这5个人。”据其介绍,扬州船娘起源于隋代,在上世纪90年代有了较大的发展,被人们称为“流动在瘦西湖上的扬州名片”,目前扬州有关方面正在积极为“扬州船娘”申请国家级非物质文化遗产。

据了解,瘦西湖为打造“扬州船娘”的金字招牌,给了船娘们较好的物质待遇。为她们建造了专门的公寓,里面冰箱、洗衣机、数字电视、电热水器、空调等家电一应俱全,还配备了电脑供船娘们上网学习。船娘们每月只需自己支付150元伙食费,其余由景区补贴。旅游淡季,船娘的平均工资是1800元,旺季为5000元左右。

高学历当船娘“不浪费”

采访中5位“大学生船娘”向记者透露,不少人质疑她们读了几年大学,到头来去干一个和在校所学专业不相干的船娘,有点“屈才”、“不值”。对此,毕业于扬州环境资源学院文秘专业的尤佳说:“看起来文秘和做船娘不相干,其实不是,做船娘、当文秘每天都要和不同的人接触,两者在社交礼仪、待人接物上是一样的。”5人表示,金融危机下大学生就业思路要开阔,只要适合自己,就是最好的工作。

钱悦所在的扬州职业大学招生就业处许德宾处长认为,大学生当船娘很正常,没什么奇怪的。只有每个岗位上都活跃着高学历、高技能的人才,这个岗位才是最有希望的。如果大学生还是抱着老观念,很可能找不到工作。

许德宾认为,目前就业结构中,从事的职业和所学的专业不对口的大有人在,其实事在人为,尤其是在金融危机的背景下,更何况,专业之间也是相通的。认为当船娘“没有技术含量”、“上大学白费了”是不可取的思想。“几个女大学生找到适合自己的工作,先就业,在就业过程中学本领,适应社会,有更好的机会也可以继续择业,做法还是很值得借鉴的。有远大的理想和高期望值固然不错,但盲目追求所谓的高目标,最终可能找不到工作,甚至毕业了连自己的温饱都不能解决,要家长继续‘养’着,那样上大学才是白费。”许德宾说。

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春节过后身体犯懒 小妙招让你上班不累

春节七天长假,不少女性朋友多吃多睡,等到要开工了,却发现身体总是懒懒的,做什么也提不起精神来,这可怎么办呀?其实不妨,试试看以下的一些小方法,能助你精神百倍,上班不累!

清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后,可以击掌问候。

走到座位前,打开电脑,你要坐下了,这个时候注意行端坐正,特别是不能弓肩缩背,应挺胸、抬头、收腹、直膝,尽量不翘二郎腿。穿高跟鞋的人在合适的情况下可以把鞋脱下,脚尖着地踮脚3分钟。

在电脑面前工作一段时间后,手可能累了,这时作击掌动作。两手五指伸直展开,然后用力击掌,越响越好。击掌主要是刺激两手上相应穴位,一般在20次左右。

当你去洗手时,两手尽量揉搓发热。中午吃完午饭,可以在楼下或走廊里健走30分钟,注意速度和姿势,同时还可以和同事聊聊天等。

下午坐在椅子上感觉有些疲劳,这个时候你可以做搓面动作,把搓热的手平放在面部,两手中指分别由鼻前沿两侧向下至鼻翼两旁,反复揉搓,到面部发热为止。然后闭目,用双手指尖按摩眼部及周围。

工作空隙时,你可以挺直背部,握拳,伸直拇指,两臂向后,拇指指尖垂直指向后背你的身体和椅子接合的部位及向上10厘米的面积区域,用拇指戳点,动作要慢,拇指尖碰到身体的时候尽量用力压住,慢慢松开。

快下班了,用双手击打上臂和下肢,循环击打5次左右。然后身体直立坐好,双手手掌根部按摩上半身,力度要适中,然后做5次扩胸运动。

以上动作是在紧张的办公桌前完成的,简单实用,每天有规律地进行,作为一种健康生活的习惯,让你上班不累,充满激情。

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10类病人不宜吃元宵

正月十五闹元宵,从除夕开始的过年通常在这一天就要告一段落了。元宵之夜,赏灯、猜谜、吃元宵是世代相沿的习俗。元宵美味,但如何吃却是有讲究的。

解放军第254医院营养科营养师李娟介绍:无论北方元宵还是南方汤圆,外皮都是糯米粉。糯米中淀粉含量高,黏性高,不容易消化,肠胃功能不佳者、老年人、小孩,在吃汤圆的时候应特别留意,以免造成消化不良,吃的时候要慢一点,小口吃,减少吞咽阻碍。建议每次食用三个以下。

由于元宵的馅料里多有大量油脂和糖分,热量很高,四个芝麻元宵的热量相当于一碗米饭,而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗米饭,所以吃无馅汤圆能少吃点热量,不过快步走一小时就能够消耗这些热量了。

别用元宵做早餐

人早起时胃肠道功能是最弱的,而元宵的外皮部分都是糯米的,黏性高、不易消化,因此早餐吃元宵、汤圆很容易消化不良,出现泛酸、烧心等情况,影响一天的工作和生活。专家建议,最好也别把元宵当正餐,上午早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵就可以了。

爱苗条的人不宜吃元宵

一些爱美的都市女性过年期间大鱼大肉,让身材发了福,年后正在忙减肥 ,这时切勿贪嘴吃元宵,否则可能前功尽弃。

10类病人不宜吃元宵

01、糖尿病患者。

汤圆含糖量较高,患者若贪图口福,可使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还能诱发酮症酸中毒。最好选择无馅的汤圆取而代之,减少糖分和油脂的摄入量。在喝汤汁时不要加入一般用糖,而是用木糖醇代替,保 障健康。


02、溃疡病患者。

吃汤圆可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

03、消化功能不良者。

汤圆是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、泛酸甚至腹泻。


04、急性胃肠炎患者。

患者的胃肠道正处于充血、水肿状态,病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物,吃汤圆会加重胃肠道负担。


05、高烧患者。

发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。


06、高血压、高血脂患者。

无论是甜馅汤圆还是咸味的汤圆,都含有大量的油脂。甜馅的汤圆含有大量糖分和热量,大量食用,会使血糖失控,血脂升高,血黏度增加。


07、久病初愈者。

此时患者食欲虽有好转,但消化功能仍然较弱,过量食用汤圆不利于康复。


08、年老体弱者。

老年人肠胃功能减弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动减慢,排空时间延长,难以消化和吸收汤圆这样的黏食。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉,导致呼吸困难,甚至窒息死亡。在以往的医学杂志上还曾 有过老年人多食黏食夜间猝死的报道,因此老年人少吃为宜。


09、婴幼儿。

小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,因此吃汤圆时不能整个地吃,要分成几份,吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽,以防不测。


10、痛风病患者。

高油脂的食物会影响尿酸的排泄,增加痛风病发生的可能。体重过重或高脂血症、高血压、胰腺炎、胆囊炎、糖尿病患者,都不宜过量摄取。

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今日元宵节 天气晴朗好赏月

今天是元宵节,天公作美,今天天气清朗,市民可以一睹1957年以来最圆最大的月亮的芳容。最佳赏月时间是晚上10时49分。

走在拉萨街头,随处都可以看到高高悬挂起的红灯笼,充满了喜庆的气氛。昨日,记者从区气象台了解到,拉萨今日天气晴好,最低气温为-5℃,最高气温为14℃,很适合大家赏月。

俗话说:“十五的月亮十六圆”,但今年十五的月亮十五圆。据了解,月球绕地球转动一周为一个“朔望月”(约为农历一个月),这个月中月亮最圆的那天称“望日”,也叫“满月”。月亮从一个满月“走到”下一个满月,需要29天半左右的时间。“望”通常为农历每月十五、十六或十七,这时地球正好位于太阳与月亮之间,人们从地球上看太阳西下时月亮正好从东方升起,被太阳照亮的月亮此刻最亮、最圆。由于元宵节当天月亮离地球比较近,因而元宵节月亮不仅圆,而且看上去比平时要大一些。

据了解,今年元宵节赏月的条件是近年来最好的一年,因为今年的元宵月是1957年以来最圆最大的,我国各地都可观赏到。月亮圆度接近99%,最圆时刻为22时49分。西藏天文历算研究所的贡嘎仁增说,今日天气晴好,具备赏月的条件,市民可以观看到52年来最圆最大的月亮。但由于拉萨和北京的经度不一样,北京晚上6点以后就可以赏月,拉萨的观赏时间就要推后2个小时左右,等等到月亮完全升起以后了。而对于其他省市元宵节出现半影月食,拉萨市民将无缘看到。

“有灯无月不娱人,有月无灯不算春。春到人间人似玉,灯烧月下月如银”,这是明代风流才子唐伯虎的《元宵》中的诗句。正如唐伯虎诗中所说,今天,吃完汤圆,邀上亲友一起观灯赏月,才不枉“此情此景”。

今晚同时还会出现“半影月食”的天文现象。“半影月食”为月球进入地球半影的天文现象,由于地球挡住部分太阳照向月球的光,月球看上去会较平日昏暗。今晚的“半影月食”将由20时36.8分开始,最佳观赏时刻出现于22时38.2分,整个过程将于凌晨0时39.6分完成。

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2009年2月6日

星期五 - 心情好新闻

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手机上谷歌地图可留记号 去过哪随时可查

互联网搜索引擎巨头谷歌又出奇招。人们可以在它的谷歌地图(Google Maps)上留下自己的脚步,让亲戚朋友随时了解自己的去向。这项称为“纬度”(Latitude)的新程式,可以让手机用户在谷歌地图上留下踪迹。

这是因为此工具可以根据与手机互传信号的信号塔或基站、手机内的全球定位系统或无线网络(Wi-Fi),分析手机的所在位置,然后在谷歌地图上标出其位置。

从信号塔或基站得到的手机位置精准较低,可能有数公里误差。通过全球定位系统或无线网络得到的位置则相当准确,误差只有数公尺。

想方设法避免被指侵犯隐私

这也引起一些人对个人隐私问题的关注。谷歌已试图通过各种方法,避免给人指责它侵犯隐私,包括追踪功能不会自动启动,须由用户自行启动,以及让用户可以轻易地关闭或限制该功能。

谷歌也承诺只会在其服务器上记录用户手机的最后一个位置,不会记录用户的其他行动信息。

在开始阶段,较常见的黑莓手机、使用Symbian系统及微软Windows Mobile的手机,可以下载和安装这个程式,未来将扩大到苹果的iPhone手机。

美国及其他26个国家的手机用户,从昨天起可以使用这项新工具。用户可自行决定让什么人在谷歌地图上知道他们的去向。

分析师相信,谷歌的这项新程式将带来新广告商机,因为广告商可以针对某人的所在位置,向他打特定产品的广告。

不过,谷歌表示目前没有计划,利用这个新服务销售广告。

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浪漫喜剧有损爱情生活!

近日报道,英国一项新研究宣称,观看浪漫影片会破坏爱情,其理由是,浪漫喜剧展现给观众的是人们对爱情生活虚无缥缈的期待。

英国爱丁堡市赫瑞·瓦特大学研究人员详细分析了1995~2005年位居票房排名前40强、主题不切实际的影片。结果发现,与喜欢看其他类电影的人相比,爱看浪漫喜剧的人更可能会相信“缘分天注定”,他们可能会将浪漫喜剧情节“ 嫁接”到现实生活中。

研究人员指出,哪怕是看过一部浪漫电影,人们对实际生活的态度就可能会发生动摇。李涛编译

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幼儿园女教师求租肩膀哭一场 每小时愿付50元

心理专家:职场人压力大,但大哭一场只治标,应赶快对症下药

“如果你五官端正,身高175CM以上,肩膀靠着舒服,愿意出租,50元/小时,和我联系。非诚勿扰。”世界之大,无奇不有,个性张扬的自我时代,什么都 不要理由。近日,江北某幼儿园老师谢小姐在网上天涯社区发帖,要“租个肩膀让我哭”。此帖一出,众多网友鸡蛋砖头一并齐上阵。

压抑得想用哭发泄

谢小姐是典型80后,23岁的她接受记者采访时说,自己年龄大了,工作压力、感情挫折、家庭问题等众多事情让她心里特烦,时常都有哭的冲动,“但一个 人哭觉得自己太造孽了。”有朋友安慰,自己又哭不成,深感压抑的她在网上发了此帖,“好想哭,发泄一下。”

“租个肩膀让我哭,你不需要做任何事,只要让我靠着哭一下,不开腔、不说话、不问原因,也可以和我一起哭。”这是她对出租肩膀提出的要求,但必须 是男性,出租地点为安静的公共场所。

她说,出租肩膀者要有正当职业,符合要求者价格为50元/小时,且“只要我想哭的时候就联系。”

众多网友有弹有赞

此帖一出,引来不少网友拍砖。除了询问租赁地点、往返车费外,网友还问起了“技术性问题”——是站着还是坐着让她靠,是否需要带雨衣纸巾、是否要为他 补妆、万一把她逗笑了怎么办等。有的网友认为价格太便宜,有的则害怕她靠着哭天喊地的,让周围的人看了“脱不了爪爪”。

有的网友对谢小姐的做法表示理解,网友“在三亚等你”回帖称认为,人都有脆弱的时候,适当的发泄一下是有益的,支持谢小姐的做法。哭过以后,一切烦 恼与忧愁都抛在脑后,变得更坚强成熟。

记者注意到,与谢小姐有同样想法的80后还真不少,网友“yeluo28”说,她在陌生的城市很痛苦,常常一个人躺在被窝里哭泣。想给朋友打电话,也不知道 该打给谁好。

不过,网友“recoba01”对谢小姐的做法表示不屑。“人就应该学会自我调解。一个连自己情绪都不能控制的人,如何在社会立足?”“recoba01”认为,谢小姐的做法纯属哗众取宠,骗点击率。

对症下药才是关键

“职场人压力大、负面情绪需要释放,谢小姐的想法值得理解。”荣格心理咨询所周矩所长说,虽然哭可以释放压力,但仅仅是宣泄情绪的方法之一,还有很多途径可以释放压力,“租个肩膀哭一场的想法,现实,但不理智。”

重医附一院心理卫生中心蒙华庆主任说,谢小姐心里痛苦、郁闷、困惑,用哭来宣泄,只能暂时解决问题,其实,倾诉、大吼大叫、摸爬滚打、狂饮乱跳,都是释放压力的方法,根据自身造成压力的原因,还可选择旅游等方法进行释放。

“但这些都是暂时的。”蒙主任认为,谢小姐所需要的肩膀,其实就是靠山,她或者是自信心不足,也有可能是家人朋友关心缺位。“哭只能治标,要想治本,必须找到真实原因。”他说,如果是简单的自信心不足,她可以以长补短,鼓励自己;如果是家人关心缺位,则要多和家人沟通。“如果是有其他疾患, 应尽快到正规医院就诊,对症下药。”

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博士女儿嫁不出去 母亲印发"自责名片"招婿

这是一份不同寻常的征婚启事。它印在名片上。言语中,满是自责。文字来自于父母:当年只要求孩子学习再学习,努力再努力,而不顾人伦天理,坚决反对女儿交往异性,时至今日虽悔悟自责,然女儿青春难再……

昨日下午,这样一沓淡蓝色的征婚名片,在人民公园内流传。那位深感自责的母亲,已经在过去几年遍撒数百张类似名片,寄望为女儿征得一桩好姻缘。无奈,“博士女儿”仍待字闺中。这个真情母亲,有着一段怎样的代女征婚故事?她的自责究竟因何而生?情人节马上就要来了。以“博士姑娘”为代表的“三高” 单身群体,究竟有无觅得良缘的机会?……

年复一年 女儿婚事仍没着落

见面时,她们的第一句话总是:今天有着落没?回答往往雷同:有着落我就不来了。言语里有激愤,更多是无奈。

昨日下午2时过,50多岁的付女士准时出现在人民公园。阳光很好,游客如织,“来耍的人多,机会要多点。”在一排行道树的篱笆前,她掏出两张纸,挂上去。抬头两字很醒目:寻婿。

这些简单的动作,从女儿29岁起,她做了5年。在难以计数的A4纸张上,每年,她都要修改几个字:在年龄上,添加一岁。今年,她划去“年32”,添上一笔 :09年34岁。这让她五味杂陈,“哪个都晓得,年龄越大,越渺茫。”

在人民公园这个著名的相亲角落里,付女士的女儿,是传说中的“三高”人士:学历高(博士),年龄高(30多岁),收入高(高校任教)。不料,许多人一看,掉头就走了。

曾有好心人劝她“收敛”一些,把“这么好的条件”改一改,比如去掉博士。她想了想也对,想不到,这样人气更旺,看的人更多。

几个家长凑拢来,试探性地问:“今天有着落没得?”都是为子女征婚。付女士瞄了她们一眼,又气又急,“有着落我就不来了。”

这样的询问,每天都会上演。言语里有激愤,更多是无奈。

5年寻婿 应征者不到5人

退休后,每周她至少会花3天,到人民公园为女征婚,“我算过账,52×3,就是156天。”

付女士说,挂了5年启事,她只接到过10多个电话,而见面的不超过5个。

“花了太多时间。”算起这笔时间账,付女士一脸绝望。最近,她接到一个家长的电话,对方声称儿子30多岁,供职于律师事务所。不料考察后发现,对方并无工作,也没律师证。这让她冒火。

而上述10多个电话中,大部分是来蓉打工的,学历不高,有些甚至连高中都没 毕业。这让她无法接受,“再怎么说两个人应该有基本的交流。”而她需要首先为女儿把好关。

在这个“征婚角”,像付女士这样的家长不在少数。“多的时候,有一两百个家长来征。”付女士说,85%是女的,很少有男的,这些男的有些离了婚,本科以上的很少。5年的寻觅史,付女士“阅人无数”。

昨日下午,一名家长找到她,称其儿子35岁,本科,在银行上班。但最后一句,让谈话立刻冷场,“他就是挑。我联系了几十个相亲的,一个他都不见。”付女士果断打断话头,“你还是去看看其他的吧!”

“5年来,我啥子人都见过。”付女士怀疑,对方的儿子是一名同性恋。这在她女儿以往的征婚相亲中,不乏有类似的人。

请您谴责 母亲挂出“自责信”

那是一张淡蓝色的名片。上面的文字,令人触目惊心:请您谴责。她现在明白,青春是短暂的。

昨日下午,阳光温暖,付女士却一脸寒意。她曾贴过女儿的照片,但依旧无效。失眠从此找上了她。两年前,她开始反思:当年的教育方式是否值得商榷?

付女士说,他们对女儿非常严格,始终灌输学习是唯一的出路。而女儿也十分努力,从七中考入一所重点大学,毕业后在医院工作5年。后来又考上硕士,留校任教,以第一名考取博士。

但越到后来,她发现女儿的个人大事越成问题。“只看到她的成绩在长,没考虑到她的年龄也在长。”前不久,一个家长主动打电话给她,交谈一番后,她十分满意对方儿子的情况,但第二天,对方竟连电话也不接了。这让她很受伤 。

“青春是短暂的,最好的机会已经错过了。”痛定思痛,两年前,她把启事改成了一封“自责信”,在公园里挂出来:当年只要求孩子学习再学习,努力再努力,而不顾人伦天理,坚决反对女儿交往异性……言辞恳切。

后来,她把这段话印到了名片上,印了几百张。坐公交车时,逢老人必发。这是一些淡蓝色的名片,上面的文字,令人触目惊心,抬头就是4个字:请您谴责。但依然收效甚微。

女儿震惊 寻找归宿慰藉母亲

篱笆上,几张A4大小的纸,随风飘散,围观者来而复去。五年来,她感到了一些绝望。

具备正规院校本科学历,有稳定职业,无不良嗜好,身心健康之未婚男儿———这是付女士对未来女婿的要求,“我们的要求并不高。”付女士坚持认为,不是他们的条件有多苛刻,而是确实不好找人了。

昨晚,记者与她的女儿刘小姐取得了联系。最近,她正忙于一个国家自然科学基金课题的研究。刘小姐早晨5点就要起床,困了就在地上铺上报纸睡20分钟 。

对于母亲的自责,刘小姐深感震惊。“这并不是他们的责任。”刘小姐说,那个年代家教都比较严。而她性格内向,学生时代一门心思就是读书。考上大学后 ,父母也要求她不能谈恋爱。当年她曾暗恋过男生,也有异性对她有好感,但都无疾而终。工作后,科室里几乎都是女的。考研考博后,班上也全是女生。

刘小姐说,她感激母亲所做的一切。她也在积极地通过网络或是同事、朋友牵线搭桥,“安慰不起作用,最好是找到一个好归宿。”

昨日下午,在人民公园的一座花台边,一群家长,在人群里表情复杂。“5年了,我确实感到有一些绝望。”付女士的视线有些游移。篱笆上,几张A4大小的纸,随风飘散,围观者来而复去。

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2009年2月5日

星期四 - 心情好新闻

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7小时标价300元 大四学生"出售时间"另类就业

7个小时=298元。近日,在淘宝网上,出现了这样另类的“出售时间”,而根据记者采访了解,卖家居然是沪上的大四学生。他们认为,这不过是另一种“小时工”方式。

“愿意在这几小时为你解决远在他处无法解决的事……”在淘宝的店铺内,一位上海网友如此描述自己“出售时间”的目的,从3小时至7小时,每个时段视服务难度均明码标价,最便宜的一小时在15元左右,最贵的则是7小时300元。

根据店家留下的联系方式,记者找到了这位卖家,让人惊讶的是,他居然还是一位高校的大四学生。“陪护老人、跑腿送花,这些都可以。”程同学表示 ,自己目前正在找工作,但境遇并不理想,走了多家招聘会投了数百份简历都没有回音,后来灵机一动,干脆做起了这种“小时工”。“反正闲着也是闲着,替别人服务还能赚钱,同时积攒一些社会阅历。”

消息发布一周以来,这位卖家电话接到不少,可真做成生意的还一笔都没。“大多数人就是好奇,打电话来问问我到底是不是真的。”

有意思的是,在网上“出售时间”的还不仅是一人。记者还联系上了一位卖家,同样是临近毕业的高校学生。不过他却坦言,是看见了别人的生意后才“ 照搬照抄”。“这也算是基层工作经验,希望能对我将来的求职或是创业起到帮 助。”

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户外多活动少得近视眼

据《每日健康》2月1日报道,英国的一项新研究显示,经常在室外活动的轻人,即使长时间看电视或者使用电脑,也不容易近视。

这份研究报告的作者、新英格兰验光学院简· 格维亚达教授称,美国大约1/3的人患有近视症。“应该鼓励年轻人多参加室外活动,即使不是体育活动,也能减少近视眼的出现。”

一直以来,人们认为近视眼的出现,与遗传和环境有关,从事近距离工作的人,像经常看电脑、伏案写字、看书的人尤其容易患近视眼。格维亚达的研究团队,对1910名平均年龄为13至18岁的年轻人进行了问卷调查,问题包括使用电脑、娱乐性阅读以及看电视的时间长短等。调查发现,每天在室外活动少于8小时的年轻人,患近视眼的人数占70%,而每天在室外活动平均达到12小时的年轻人,患近视眼人数少之又少。

格维亚达说:"研究发现,户外活动多的年轻人,养成了从远处而不是近距离看物体的习惯,这就为预防近视提供了一个保障。而且当阳光普照时,阳光会让人们的瞳孔收缩,看东西更加清晰,导致影像成像的范围更大,从而避免近视。"

格维亚达建议,对于学业繁重的年轻人,远眺是代替室外活动好方法。“我们发现,很多灵长类动物如果能经常远眺,就能避免患上近视,相信人也是一样。”

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控制儿童体重可降低患癌率

今日是世界癌症日。专家指出,培育孩子从小养成健康的生活习惯,尤其是控制患肥胖症,可有效减少成年期癌症的发生。

天津市肿瘤医院儿童肿瘤科主任闫杰指出,儿童肥胖症不仅影响孩子的生长发育,还将成为成年高血压、糖尿病、癌症等疾病的高危诱因,33%的癌症发生在肥胖人群中。食道癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫癌、肾癌和乳腺癌6种 癌症的发生受肥胖影响最大;小肠癌、胆囊癌、喉癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤等与肥胖也有一定关系。

闫杰说,应该倡导儿童合理饮食、充分运动、能量均衡、防止肥胖,四成以上癌症可以通过儿童时期健康的生活习惯来预防。

他提醒,控制儿童体重的治疗方案应以运动为基础,结合行为矫正、健康教育等多种手段。运动训练应结合儿童趣味性、多样性,长期坚持,使运动成 为儿童的日常生活习惯。

他建议,控制体重家长和其他家庭成员共同参与特别重要,要与孩子一起建立良好的饮食习惯,不暴饮暴食,多吃含纤维素多的饮食,少吃或不吃含热量高、体积小的食物,如糖、巧克力、西式快餐、油炸食品、动物脂肪、奶油制品等,但应注意保证充足的蛋白质、维生素、矿物质供应。

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2009年2月4日

星期三 - 心情小故事

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丈夫与妻子

妻子:老公,我穿这件衣服就不像孩子妈妈了吧?
丈夫:不像,像家长。

丈夫:如果不是我大把大把地挣钱,哪还有这个家啊!
妻子:你说的没错,如果没有钱,我不会进这个家。

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星期三 - 心情好新闻

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丈夫被妻子实行"经济管制" 每周仅10元零花钱

“老婆一周只给我10元零花钱”  

“老婆每周只给我10元零花钱,太恶了。”61岁的老吴说,他家住南岸区四海花园,在南坪东路当清洁工,是合川农村人,因无文化,十多年前来主城做苦力。经人介绍,老吴与丧夫的赖某结为夫妻。

当时,赖某的两个孩子尚未成年,老吴靠四处打临工,与妻子共同抚养两个孩子。

两个孩子分别成家后,为改变住宿条件,他将自己婚前存的8万元血汗钱交给妻子买了新房。搬进新房后,本以为从此能过上幸福生活,不想妻子突然嫌弃他是农民,对他又凶又狠。

老吴每天凌晨五六时就出门打扫清洁,起早摸黑干一个月,能领到500元工资。两年前开始,妻子三天两头买好吃的到儿女家中享用,只给他留点小菜在家吃。“我想吃顿肉都困难,很想打牙祭。”有一个月发工资时,老吴扣下100元 放在同事处,只交给妻子400元,谎称因清洁检查不合格被扣。没过多久,妻子从单位了解到他“打了埋伏”,回家对他一顿打骂后,拒绝他进卧室睡觉,扔下一床被子让他睡沙发。他壮着胆子提出离婚,妻子耍横称:“离婚可以,你净人滚出去就是。”

离开家就意味着一无所有,老吴过怕了无家可归的日子,不得不忍气吞声,委曲求全。他不知道,这样的日子何时才是头。

“太没道理了。”知道内情的同事黄可英说,既然嫌老吴是农民,当初为何要与他结婚,等辛辛苦苦带大了孩子,买了新房才开始嫌弃,他妻子没道理。同事刘云芳说,一个大男人,一周只有10元零花钱,叫他啷个在世上做人嘛!记者联系老吴妻子蔡某,她拒绝发表任何意见。

对此,重庆华立律师事务所律师陈艇认为,老吴的遭遇算家庭暴力,他建议,老吴可通过所在居委会或当地妇联调解,如调解无效,就起诉离婚,与妻子分割财产。

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美研究称:拥有一场好婚礼 女人一生睡得香

一场记忆犹新的好婚礼,也许会给女人带来一辈子的美梦。美国研究人员发现,女人们对自己的婚礼可以说是铭记在心,而由此带来的幸福,不仅让她们白天日子过得开心,晚上睡眠质量也更高。这一研究结果发表在最新一期的《行 为睡眠科学》(Behavioral Sleep Medicine)杂志上。

这项研究是在美国匹兹堡大学精神病学系的温迪·特劳克赛尔博士的带领下进行的。她和同事们分析了1938位年龄在42—52岁之间已婚女性的有关数据,想探寻一下是否有过一场好的婚礼的中年女性睡得更香甜,以及幸福婚姻与睡眠之间是否存在内在联系。他们请受访者给自己的婚礼指数用1—7分来评分,最好的婚礼为7分;同时询问她们是否存在以下的睡眠问题,如入睡困难,辗转反侧或早醒后无法再次入睡等。

在充分考虑了可能影响睡眠的其他因素,如社交网络、经济困境、抑郁症状、酒精和咖啡因摄入、年龄、性活动等之后,研究人员发现,与那些拥有一个平平淡淡婚礼的女性相比,拥有一场美好婚礼的女性,婚姻幸福指数更高,从而她们睡眠甜美的指数要高得多。特劳克赛尔博士指出:“这表明婚姻中的幸福感,以及一场美好婚礼给女人带来的幸福感,对提高睡眠质量来说有独特作用。”他们还发现白种及非洲裔女性的睡眠质量要逊于中国、日本及西班牙裔女性,而中国女性和日本女性的婚姻幸福指数相对较高。

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教会婚礼礼文 Christian Wedding

宣召

牧师:奉†父、子、圣灵的名。
我主耶稣基督曾被邀请来到迦拿参加婚礼,他给婚礼带来的礼物是欢喜和快乐。今天主耶稣也同样和奉他的名,按照他的旨意而举行婚礼的 和 以及我们大家同在。我们相信上帝的应许,在《圣经》诗篇中的恩典和他的保守:

牧师:感谢上帝,他永远是好的。
会众:他的慈爱永远长存。
牧师:主满有慈爱和怜悯。
会众:他爱我们世人。
牧师:上帝是我们的坚固保障和避难所。
会众:是我们患难中的及时帮助。
牧师:他永远是我们的神。
会众:他要保守我们直到永生。
牧师:愿上帝看顾你和祝福你。
会众:愿上帝的脸光照你,赐恩给你。
牧师:慈爱的天父上帝,我们欢喜快乐地按照你的应许聚集在你面前。和我们的朋友 和 一起在神的家里。在这个特殊的日子和他们分享喜乐。求主看顾我们,使我们的信心坚固在你的应许里,你的慈爱常与我们同在。正如你的爱子耶稣满有恩典地驾临迦拿的婚宴一样。愿主与我们同在!奉主耶稣的名。
会众:阿们。

读经:
    
讲道:
结婚典礼

牧师:各位朋友们,当上帝以他的慈爱创造这个世界的时候,他按照他自己的形象造了一个男人和一个女人,设立了婚姻,就是丈夫和妻子合为一体,上帝祝福了他所设立的婚姻。这是上帝建立的第一个家庭。上帝赐给他的孩子身体和灵性上的祝福和在世的平安。美满和谐的婚姻也是我们共同生活的這个社会的祝福。

上帝要用婚姻将爱的友谊赐给这世界上的人。遗憾的是罪使婚姻和家庭的幸福笼罩了怀疑和忧郁,融洽的家庭生活也被罪渗透了。为此上帝差遣他的独生爱子耶稣替我们的罪钉死在十字架上。凡信耶稣为我们成就了救赎的人都能够得 到赦罪的恩典,圣灵要使他们享受永远的平安和喜乐。

上帝有丰富的慈爱,他要你回应他的爱去爱他人。爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒;爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不算计人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。爱是永不止息。婚姻是我们实践爱的平台。

使徒保罗在以弗所书第5章里把基督徒的婚姻描述为基督和教会的亲密联合。他劝勉基督徒要彼此相爱。当存敬畏基督的心,彼此顺服。你们做妻子的,当顺服自己的丈夫,如同顺服主。因为丈夫是妻子的头,如同基督是教会的头;他又是教会全体的救主。教会怎样顺服基督,妻子也要怎样凡事顺服丈夫。你们做丈夫的,要爱你们的妻子,正如基督爱教会,为教会舍己。丈夫也当照样 爱妻子,如同爱自己的身子;爱妻子便是爱自己了。从来没有人恨恶自己的身子,总是要保养顾惜,正像基督待教会一样,因我们是他身上的肢体(有古卷加:就是他的骨他的肉)。

为这个缘故,人要离开父母,与妻子连合,二人成为一体。这是极大的奥秘。然而,你们各人都当爱妻子,如同爱自己一样。

妻子也当敬重他的丈夫。这种彼此尊重,彼此相爱的婚姻的基础是基督。
你们来到神的圣殿里,互相坦诚而又自由地许诺,愿意在婚姻里合而为一。现在我邀请你们到上帝面前宣誓作为证言。

结婚誓言

牧师:(对新郎) ,你愿意娶为妻, 按照上帝的圣道,遵守这婚姻的圣约,亲爱她,照顾她,尊重她,无论疾病还是健康,祸福贫富,都不离开她,做她的丈夫,直到永生吗?你如果愿意的话,请回答说:我愿意。

新郎: 我愿意。
牧师:(对新娘) ,你愿意嫁给为妻, 按照上帝的圣道,遵守这婚姻的圣约,亲爱他,照顾他,顺服他,尊重他,无论疾病还是健康,祸福贫富,都不离开他,做他的妻子,直到永生吗?你如果愿意的话,请回答说:我愿意。
    
新娘:我愿意。

牧师:请你们紧握右手,跟着牧师互相许诺。

新郎:我,XXX,在上帝和众见证人面前,娶为妻,从今以后,无论祸福贫富,疾病健康,都一样亲爱你,照顾你,永不离开你,直到永生。这是我向你许下的诺言。

新娘:我,XXX,在上帝和众见证人面前,嫁给为妻,从今以后,无论祸福贫富,疾病健康,都一样亲爱你,照顾你,顺服你,永不离开你,直到永生。这是我向你许下的诺言。

交换戒指
牧师:此时你们要以这戒指为信物,作你们结婚时彼此相爱和真诚许愿的物证。

新郎说:XXX,请接受这个戒指作为我永远爱你,忠于你的信物。
新娘说:XXX,请接受这个戒指作为我永远爱你,忠于你的信物。

交换戒指后牧师宣告说:
主啊! 和 在上帝和众见证人面前作出了许诺。
既然愿意缔结神圣的婚约,又庄严立愿,愿意互相委身。为此,我奉†圣父,圣子,圣灵的名,宣告 和 为夫妇。上帝所配合的人不可以分开。
    
会众:阿们!

祝福婚姻:(请二位新人恭敬跪在圣台前领受祝福)
主啊!求你赐福给跪在你面前的这对新人,使他们靠着主的恩典
持守自己的诺言;在今后的日子里,相亲相爱,在神圣的爱中共度今生,至死坚固,直到永生。阿们!

唱赞美诗:(自选)

牧师祷告:慈爱全能的上帝啊!求你使和在你的福荫之下,遵守你的圣道和应许共度今生。保守他们之间的爱情,无论顺境逆境,疾病健康。求主保护他们 ,帮助他们在教会圣徒一体中信靠你。依靠耶稣基督的恩典,在爱中互相扶持,永享属天的福分。奉耶稣基督的名。

会众:阿们!

会众:我们在天上的父,愿人都尊你的名为圣,愿你的国降临;愿你的旨意行在地上,如同行在天上。我们日用的饮食,天天赐给我们。免我们的债,如同我们免了人的债。不叫我们陷入试探;救我们脱离凶恶。因为国度,权柄,荣耀,全是你的,直到永远。

阿们。

牧师祝福:
愿永在的上帝,我主耶稣基督,圣灵保惠师,常与你们同在。赐福 † 给你们直到永远。

会众:阿们!

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2009年2月3日

星期二 - 心情小故事

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叔叔,你为什么不买一只手表呢?

当我准备迁入新居时,很担心搬运公司将我心爱的古董大钟碰坏了,于是我决定亲自来搬运它。当我吃力地搬着钟走过一个个街区时,有一个小孩一直跟在我后面。最后,他实在忍不住了,问我:“叔叔,你为什么不买一只手表呢?”

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星期二 - 心情好新闻

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两岁小孩熟练抽烟骂人视频遭网友谴责

两岁的小孩子还不会自己剥糖纸,倒先学会了点起香烟吞云吐雾。最近几天,在万州三峡之窗网站的三峡论坛上,一个名为“周家坝实拍两岁老烟枪”的帖子引起轰动,当地一名两岁多的小男孩子熟练地吸烟、骂脏话雷倒不少网友 。

两岁小孩是“老烟枪”

这段长达四分半钟的视频是一名网友十天前发布的,声称是在万州周家坝现实摄录,视频上面一名两三岁的小男孩坐在一辆大人的摩托车前部,在一群成年人一阵“烧起”的起哄声中,开始表演点火抽烟。

只见小孩麻利地取下夹在耳朵上香烟,右手拿烟左手拿起打火机去点,可能是因为手上的力气不够,第一下没有把烟点着。于是小孩干脆把烟直接叼在嘴里,双手抱住打火机来点。点着以后,他又使劲地吸了两口,然后才将烟夹 在右手的食指与中指间,得意洋洋地在大人面前抽起来。

他的表现赢得旁边大人们阵阵喝彩,没有人上前劝阻,都兴奋地看着表演。听到小孩口里吐出清晰的“好××耿直”、“飞××辣”等脏话,更叫众人大笑不已 。甚至有人还继续用“雀雀是做啥子用的?”“你的马子也?”等带色的言语去挑逗小孩。

小孩子抽烟时的动作、神态恰似一杠“老烟枪”,整段视频中,他将一支烟抽去近一半,吞吐的架势,还很享受,完全可以让人们忘记他的年龄。随后,旁边有人递给小孩一颗糖作为奖励,可他双手怎么也剥不了糖纸,明显不如抽 烟来得熟练,只得用牙乱咬一通,方露出其孩童本色。

争议视频网友谴责

发帖者“鸡蛋18”称,这个视频是一个朋友到周家坝吃烤鱼时录下来的,他是转发上网。孩子的父母是在菜市场卖鱼的,由于菜市场鱼龙混杂,大人们的不良行为才导致孩子在视频中的这些言行。“鸡蛋18”还称,孩子的行为,充分说明了一句俗话:跟好人学好人,跟坏人学坏人。

天真无邪的孩子是无辜的,在网友的一百多条跟帖中,除了少数人以此为乐以外,大部分人都强烈谴责孩子身边的大人们。很多人认为“孩子的父母很可耻”,还有更多人骂围观者只知道看“笑事儿”,把小孩子教坏,完全泯灭了 良知。

类似经历者不止一个

“拿不懂事的小孩子来取乐是一些人的恶习,我小的时候也是这样被人逗的。”巴南区某食品加工厂职工邹玉广说,他五六岁的时候住在奉节老家,身边同样有人教他学这些,“抽烟吧两下,喝酒呡两口”,当他被烟熏、被酒呛, 大人们反而开心地笑了。

渝中区市民张光磊称,他三岁的时候,也是被父亲单位的人逗起抽烟,“记得当时还是抽的大重九。”在一帮大人的赞赏和嬉笑声中,抽烟在他幼小心灵里留下了“很酷”的印象。于是,十几岁开始,张光磊就学会了抽烟,并且不 认为这是件坏事。“现在我一天三包,想戒都戒不脱。”张光磊直言,这些大人着实可恶,为了自己娱乐,竟拿孩子的成长开玩笑。

“这是很不道德的行为,严重伤害了无辜的孩子。”儿童心理专家贺小燕说,几岁的小孩子正是模仿能力最强的时候,大人们的任何行为都想学,但他们没有任何事非观念,哗众取宠的表演会让他们得到心理上的鼓励和满足,很容 易染上恶习。当他长大一点,就会觉得自尊心受到伤害,为了找回自尊,常常就会走入歧途成为问题儿童。

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追风筝的人

《爱可以这样继续》——读《追风筝的人》有感 顶一下
顶的人数一个男孩儿,举着风筝在夕阳下奔跑——《追风筝的人》。桔红色的封面,看上去很美,给人一种温暖的感觉。因为颜色鲜艳,吸引了我。翻开前言 ,“我向来只为一个读者写作:我自己。”作者的这句话引起了我的共鸣。

《追风筝的人》,是作者卡勒德.胡赛尼(美籍阿富汗人)的第一本小说。故事以阿富汗为背景,用风筝作点缀,围绕着两个阿富汗儿童之间的友谊、亲情、良心展开的故事。

小主人翁阿米尔是个富家子弟,和他的小仆人哈桑从小一起生长,哈桑是他爸爸的仆人阿里的孩子,小他一岁,哈桑也是阿米尔的小仆人。阿米尔的母亲生他时死于难产;哈桑的母亲离家出走。他们俩吃一个奶娘的奶长大。拥有 似乎牢不可破的情谊。哈桑是阿米尔最忠实的仆人和朋友。

按习俗喀布尔每年都要举办风筝比赛。谁得了冠军,谁就是全城崇拜的英雄;捡回冠军的风筝的人,也被视为英雄。阿米尔喜欢放风筝,哈桑总是他最好的帮手。每次风筝赛,哈桑都能追到最后落下的风筝。他在这方面仿佛很有 天赋。

哈桑对阿米尔百依百顺,不仅在生活上照顾他,而且在外面也全身心的保护着他。有一次他们在外玩耍的时候,碰到了另一个比他们大的阿塞夫一伙儿,并发生了冲突。此次冲突中,阿塞夫要欺负阿米尔,哈桑拉开弹弓对着阿塞 夫的左眼说你要不让开,我就让你成为独眼龙。他的勇敢让阿塞夫退却。当时 阿塞夫说,咱们没完。

阿米尔的父亲很喜欢足球,也希望阿米尔喜欢,可阿米尔对运动不感兴趣,惟一的兴趣是放风筝。父亲总觉得阿米尔的性格中没有男子汉的强悍,因此对他不是太亲近。他几乎感受不到父亲对自己的喜欢。十二岁那年,风筝比赛 中阿米尔为了引起父亲的注视、得到父亲的爱,他参加了比赛,并获得冠军。

在阿米尔获冠军的那天,哈桑为了捡回阿米尔的那只蓝色风筝,与阿塞夫一伙相遇。阿塞夫为了报复,对哈桑说要么拿走阿米尔的风筝,要么就对他施暴。势单力薄的哈桑,为捍卫阿米尔的荣誉而被阿塞夫凌辱。然而这一幕正好 被阿米尔看到。他本来可以站出来阻止事件的恶化,可惜他没有。他脑海里闪 现了哈桑是哈扎拉人(阿米尔是普什图族人,很多普什图族人对哈扎拉族人有 歧视),种族歧视在他幼小的心灵中产生了意想不到的作用,他选择了逃避。

那天后哈桑一周不愿见人。他每天很早起床,做完事便蜷缩在自己的房间里不说话。阿米尔也很沉痛,感觉对不起哈桑,却又不敢承认自己的错误与懦弱。后来还是哈桑先开口和阿米尔说话。他们谁也没有提起那天的事。阿米尔 心里很难受,很希望哈桑会对他发火,或者打他一顿。可哈桑没有。

最终阿米尔的良心受到折磨,实在无法面对哈桑对他的好。在他过十三岁生日的那天,阿米尔陷害哈桑偷他的玩具。当他父亲叫来哈桑和阿里对质的时候,哈桑的眼神让阿米尔心颤,然而哈桑却承认了不是事实的偷窃。阿里并主 动提出离开阿米尔家。阿米尔的父亲再三强调不计较哈桑的偷窃行为,可哈桑父子俩还是毅然地离去了。走时,阿米尔的父亲痛苦地流下了眼泪。

阿米尔18岁跟随父亲去了美国。在美国读完大学并结婚。阿米尔内心从来都没有忘记哈桑被欺负的那条小巷,没有忘怀过为他受辱的哈桑。他的内心背负着一种无法言表的负重和罪恶感。

二十六年后,他父亲的合伙人也是最好的朋友拉辛汗生病要见阿米尔。此次见面,阿米尔收到了哈桑的信和照片,心情十分复杂。同时,阿米尔知道了他父亲的秘密。原来哈桑和他是同父异母的兄弟。他内心的遗憾和罪恶感有增 无减。阿米尔怀着一颗救赎的心踏上了返乡的路,寻求内心的惩罚,寻找他的兄弟哈桑。当他回到喀布尔,哈桑已经死了,死在了塔利班的手中。

阿米尔在喀布尔的家中遇到了加入了塔利班的阿塞夫。阿塞夫把阿米尔的嘴打裂成哈桑那样的兔唇,打断了他的七根肋骨。他却大笑,从来没有感觉到如此的轻松。他觉得这是命运给他的报应。心的疼痛被皮肉的疼痛替代,他内 心的负重终于卸下。

哈桑的儿子索拉博得了自闭症。阿米尔把索拉博接到了美国,为了使索拉博一点点地走出自闭,阿米尔必须以哈桑对待他的态度对待索拉博,才意味着阿米尔的终极获救。阿米尔每天都陪伴着索拉博,且常和他去放风筝,给他讲 他和他父亲小时候的故事。

结尾中有这样一个场景,索拉博放着风筝,阿米尔追着风筝,追呀追。。。。。这让人想起此时的阿米尔变成了当年的哈桑,哈桑的儿子索拉博仿佛就是当年的阿米尔。阿米尔对哈桑的友情,以及对兄弟的爱,转移到了哈桑的 儿子身上。他们之间的友谊和爱以一种轮回的方式进行着。

《追风筝的人》,是一个悲剧故事,非常凄美。其情境描写别具一格,既给人身临其境的感觉,又具有鲜明的个人化。仔细阅读,好像有一种一直在以阿米尔的视角看待这个世界的感觉。人的自私以及心理的活动,以隐喻和暗示 的手法展示给读者。构思非常巧妙,用词精练。很自然的插入回忆,总能给人的想象一会儿拉到1975年,一会儿又回到现在;一会儿去到喀布尔,一会儿又在美国。空间极大,故事悲凄,但用词轻逸。我为作者感到惊叹,这样的悲剧 居然可以写得如此美。人与人之间的亲情、友情深深地打动了我。我想,每一个读过此书的人都会被书中的真实、内心世界的冲突,人性的苏醒而震撼。我在读这本书时,悄悄地落了不少泪水。为友情的珍贵;为爱的继续

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女大学生超市“捡”手机被判盗窃 免予刑事处罚

两名女大学生在超市购物时“捡”走了超市员工放在货架上的一部手机。事后,她们同意物归原主,但在交接时被警方抓获。近日,顺义法院认定她们的行为已构成盗窃罪,鉴于她们犯罪情节轻微,决定免予刑事处罚。

去年10月10日下午1时许,分别为20岁和21岁的女大学生小张和小李在顺义区一家超市购物时,看到饮料货架上放着一部CECT牌手机。经过商量,她们决定把手机拿走,“反正我们不拿别人发现后也会拿”。

离开超市后,她们乘坐公交车准备到北京城区。路上,她们“捡”到的手机响了,接听后,一名男子在电话中说,手机是超市一名女员工放在货架上的,希望她们能物归原主。此外,她们还接到对方发来的很多短信。

因感觉害怕,小张和小李决定将手机返还,结果,她们到达归还地点即被民警抓获。经鉴定,她们拿走的手机价值1833元。

受审时,小张和小李认为她们的行为不是盗窃,而是捡东西后物归原主。

但法院没有采纳她们的意见,认为她们有非法占有的目的,属于秘密窃取公民财物,且数额较大,因此,她们的行为已构成盗窃罪。鉴于她们的犯罪情节轻微,均可免予刑事处罚。

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年轻人今年时兴过"宅年"

今年,在年轻人聚集的互联网上可以看到,很多人都会用“过了个宅年”来形容自己的春节假期。他们为什么“宅”?是如何“宅”的?记者跟踪采访了几位过宅年的典型代表,发现他们各有各的滋味。

春节“宅”着过 天天窝在屋里睡觉上网

“宅男宅女”早不是新鲜词,现在他们连中国人最重要的节日———春节,也用“宅”来度过。在各大网络社区,宅男宅女们互相兴奋地问候着,交流各自过宅年的感受。网友hl491306787说:“除了初一烧香,天天都窝在屋里头睡觉、上网,大年初二开始就一个人在家里头了,一个人泡方便面吃……呵呵,年二十九放了,都在屋里睡四天了,天天睡到中午12点起床,吃点东西,上网,晚上又睡觉。呵呵。”

这个帖子迅速引来大量回帖表示同感。网友“拯救你的无邪”说:“初一睡了19小时觉,初二一家人团年,初三睡了23小时觉。”网友“耍耍哒哒”则列出了自己的宅年作息表:“休息时间:早上自然醒,吃点东西,上网,午饭,上网,晚饭,上网,睡觉;上班时间:8时起床,早饭,上网,午饭,上网,晚 饭,上网,睡觉。前提是没事情的时候。反正休息时间不出家门,工作时间不出单位大门。”

一个人过“宅年” 失业了不想回家过年

小方28岁,失业半年。除夕夜,广州郊区响起稀稀落落的炮竹声,小方坐在塘口村的出租屋里,在网上和各地的朋友视频聊天。10平方米的小房间里有一台200元买的三洋小电视,不过他也没开,只是在电脑上打开了一个央视春 晚的直播窗口,时不时瞧一眼。

小方来广州快两年了,第一次没有回家乡辽宁过年,“我不是不想回去,可家人不知道我失业了,他们如果问起来,我该怎么说呢?”这顿年夜饭,小方是在出租屋门口的东北小馆子里解决的。老板和他是老乡,会做东北大酱,就是味儿差点地道,老板说不是他手艺不好,是广州买不到正宗的原材料。小 方把家里带来的大酱留给了老板:“哥啊,以后就用我这瓶,我妈榨的,你们 也尝尝!”

“宅”在老家过传统年 大家族团年感动落泪

小雪29岁,陕西人,从上大学起就没在家里过过年。“一直都觉得,假期呆在家太浪费了。”但2008年让小雪改变了对年的看法,“地震那会儿,我家也受到影响,我几天几夜都睡不着觉,从那时起我突然发现,家人对我更珍贵,所以这个年,我哪儿也不想去,就想宅在家陪陪家人。”

成人后的小雪第一次在家过了个完整的年,“在跳出家这么多年后再回去看,发现特别有滋味。”小雪说:“原来过年有那么多的讲究:还像小时候那样,妈妈一定要给我买件新衣服,然后不许在除夕那天就穿,必须等12点钟声响过才能换;初五之前不能扫地,非扫不可也不能朝外扫,否则会走了财;包饺子时不能说面少了或者馅少了,只能反过来说多了,如果饺子在锅里煮漏了,绝对要说成‘煮挣了’……敲钟的时候发压岁钱,我也跟着给爷爷奶奶磕头说吉利 话儿,一家二十几口儿挤在一起吃着团年饭,鼎沸的气氛像杯子里的烧酒,像每个人红彤彤的脸……我在外面跑了这么多年,追寻各种让我怦然心动的感觉,可有哪一种能够比得上这一种呢?”

作家撰文呼吁 增加过年仪式感和年味

像小雪这样回归家庭的年轻人还不少,著名作家肖复兴也意识到了这样一点,他在春节期间撰文呼吁,大家尽量回家吃饭,增加年的仪式感,增加年味 。

肖复兴建议,要想让越来越淡的年味变浓,那么核心仪式不能没有。一是击鼓撞钟和燃放鞭炮是不可缺少的年的仪式;二是贴春联剪窗花。窗花自己剪,春联自己写,不要买现成的印刷品,千人一腔,千人一面;三是年夜饭,不 能如现在一样都到饭店包宴,必须在各自家里吃,而且必须每个人自己动手。从腊月二十三到年三十,每天都不能闲着,安排好关于年夜饭的密密麻麻的“ 节目单”,年夜饭成为过年一场大戏。然后守夜、祭祖、团拜迎神,这个年才算真正拉开大门。如此,年味才会更浓。视力问题、颈椎病、性情变孤僻……

“宅一族”须小心健康

每天睡到自然醒,整天对着电脑;打游戏机打发时间,久坐在电脑前饭都懒得吃……在享受这种时尚生活之余,医生却指出,一连多日宅在家里影响人体健康。

像视力问题、颈椎病、鼠标手、孤僻等心理疾病是宅男宅女们最常见的疾病。此外,长时间用电脑,眼睛会干涩,出现干眼症或角膜炎,高度近视者视网膜易脱离。而一些像颈椎、腰椎病等原本属于五六十岁人群的常见病,也越来越多出现在这些“宅”一族里。很多宅男宅女平时只能周末难得一“宅”,而春 节可以连续一周放假,如果无节制地“宅”下去,会对健康造成集中损害。医生建议“宅男宅女”走出“宅子”,走到真正的外界去呼吸新鲜空气,多参加一些社会活动和体育运动。在享受“宅生活”的同时,注意每上网1个小时应休息5-10 分钟,同时规律饮食、规律睡眠,防止由此造成的消化功能受损、肥胖和抵抗 力下降。

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5招助你摆脱节日睡眠紊乱

春节长假期间,人们不是走亲访友就是出游,回到家还要上网“冲浪”,甚至通宵玩牌,不给自己留一点空余时间。这样就打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果“睡眠紊乱”自找上门,许多人出现白天头昏脑胀、疲乏无力、精神不振等症状;而晚上想入睡时,却又睡不着。时间一长容易引起植物神经失调症、神经官能症等。

摆脱“睡眠紊乱”,除坚持规律性生活外,还可以采取以下五种措施。

1、睡前刷牙。睡前刷牙不仅可清除口腔积物,防止细菌在夜间侵蚀牙齿,并且对入睡也有帮助。

2、睡前梳头。经常梳头可以起到按摩、刺激作用,尤其睡前梳头,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,能促进发根营养,消除大脑疲劳,早入梦乡。

3、睡前洗脚。睡前用热水洗脚,同时按摩脚心和脚趾,可促进气血运行,有舒筋活络作用。

4、睡前通风。睡之前稍开一会儿窗户,使室内空气新鲜,有助于睡得香甜。

5、喝杯加蜜牛奶。睡前1小时喝杯加蜜牛奶,有助于睡眠。

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简单清肠法 清空肠胃肥油

过年总是皆大欢喜,免不了美食佳肴,杯酒尽欢,这时总有人忘记了要保持节制。饮食过量、生活作息紊乱,身体最先发出警报的就是消化系统。所以,节后健康调整,首先从调整肠胃入手。


解救第1招:

吃滞———祛湿化滞 暂停进补

团年饭大鱼大肉,加上年糕、油角这些油腻煎炸的应节食品,若无节制,容易造成中医所说的“湿热”和“积滞”。轻则腹胀、便秘、胃口差,重则甚至可能出 现呕吐、精神呆滞及发低热的情况,也就是我们通常说的“吃滞”。由于内热也容易造成外感,所以有些人还会因此引发感冒。

针对这种类型的节后病,首先要控制饮食,吃得清淡些,让胃肠道休息。青菜白粥是最妥当的选择。保和丸、保济丸、健胃消食片和清热止痛的腹可安等中成药,是常用的消滞药;助消化的酵母片、多酶片、达吉胶囊与增强胃动力的玛丁啉等,也可居家备用。

刘凤斌说,日常食疗可以用清热祛湿的方法。如进食消食理气的萝卜,或在煲汤时加入清热祛湿的溪黄草、车前草等。许多人习惯冬天进补,但此时最好暂 停。


解救第2招:

急性肠胃炎———对症用药 多喝“糖盐水”

吃了生冷、不洁的食物,或年菜放在冰箱里时间过长反复吃,容易造成急性肠胃炎。广州军区广州总医院消化内科主任医师孙桂宁说,对于上吐下泻的急性肠胃炎,不要乱用胃动力药,以免加重腹泻。

除了要对症使用黄连素等抗炎药和阿托品等抑制肠胃蠕动的药物外,日常要注意多喝水,防止腹泻严重造成的脱水和钠、钾电解质紊乱。但大量喝白开水容易冲淡血液,造成“水中毒”,0.9%的生理盐水和糖盐水(100ml水+11g白糖 +0.9g盐)比较适宜。维生素B族有助于调节神经功能、帮助消化、消除疲劳, 所以节后可适当补充复合维生素B。

如果只是轻微的腹泻,可以通过居家饮食调节,但如果腹泻严重,一天达六七次,应该尽早到医院求诊。应特别注意的是糖尿病患者,若出现急性胃肠炎的症状应尽快就诊,否则很容易诱发糖尿病酮症酸中毒而致严重后果。

特别提示
快速清肠不可取

时下一些年轻人喜欢用断食来“快速清肠”,医生却不建议这么做。若因为吊针输液,在医生指导下禁食一两顿是可以的,但平时自行以断食的方法来清肠,容易造成脱水和低血糖,打乱体内平衡。特别对于体质弱者,不建议用此极端方式。

另外,一些特殊人群是需要特别关注护理的。孙桂华说,糖尿病人神经末梢本来就容易受伤害,胃动力也比常人稍差,往往容易伴发“胃轻瘫”症,这种消化道动力障碍会造成进食后打饱嗝、恶心,甚至呕出不消化的食物。所以这类特殊人群,若节日饮食不当,须比常人更早进行调节和治疗。

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2009年1月30日

星期五 - 心情小故事

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涟漪效应

一天,一位大师正在乡间行走。突然,一个面色凝重的年轻人走了过来。
“在这么一个美丽的日子,为什么你闷闷不乐呢?”大师说道。
“美丽的日子?我可没有发现。”年轻人转过身子,看了一下四周的环境,说道 。接着,他又环顾了一下风景,依旧没有找到吸引人的景色,他的神情似乎有些恍惚。
这一切大师都看在眼里,他继续行走。
“如果你原意的话,跟我来。”大师走到了一条寂静的小池塘边,那里有一棵枫树,金黄色的树叶正掉落下来。
“请坐下来。”大师拍了一下旁边的年轻人,邀请道。
这个年轻男子仔细看了一下地上,然后为自己清理出一块地方后坐下。
“现在,请找一块小石头。”大师命令道。
“什么?”
“一块石头?请找一块小石头,然后扔到池塘里。”
在四周搜索后,年轻人抓到了一块小圆石,然后竭尽全力人扔出了它。
“告诉我你看到什么。”大师询问道。
年轻人目不转睛地盯着水面,生怕错过任何事物。“我看到了涟漪。”
“那些涟漪来自哪里呢?”
“大师,来自我扔进池塘的圆石。”
“请把手伸到水里,然后阻止涟漪。”大师要求道。
尽管不大理解,年轻人还是把手伸进最近的一个涟漪,可是却产生了更多的涟漪。年轻人顿时感到不知所措。怎么会这样呢?是否找这个大师是一个错误呢?毕竟我不是他的弟子,或许他根本就不能帮我呢?他疑惑等待着。
“用你的手,你能阻止涟漪吗?”大师问道。
“当然不能。”
“那么,你能阻止涟漪吗?”
“大师,我不能。我告诉过你了,我只能带来更多涟漪。”
“假如你没有把圆石扔进水里,那么将会出现什么呢?”大师微笑道。

此时,年轻人不再心烦。“下一次,当你不愉快的时候,你不要试图去挽救已经做过的事情,那是没有用的,而应该在做事之前好好想想,把石头扔到水里会产生涟漪,而阻止涟漪产生的方法是不要往水里扔石头。”大师看着年轻人,和善地说道。

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星期五 - 心情好新闻

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英国一名女子死后两天产下一健康女婴

据英国《每日电讯报》1月13日报道,英国一名前滑冰冠军在脑溢血死亡两天之后,奇迹般地产下一名健康女婴。这位母亲虽然被诊断为脑死亡,但医生设法让她的心脏继续跳动,直到以剖腹产的方式让宝宝平安出世。

1月7日,41岁的珍妮·索里曼突然感到头痛,之后便昏倒在卧室里。随后,她被空运至拉德克利夫医院,但抵达医院几小时后就死亡了。当时索里曼仅仅怀孕25周。两天之后,一个健康的女婴诞生了,体重仅有900克。她被取名为阿雅·珍妮。

珍妮的丈夫马哈茂德·索里曼由于过度悲哀,没能接受记者的采访。前来悼念的珍妮的好友大卫·菲利普说:“珍妮觉得做妈妈是发生在她身上最美好的事情。怀上宝宝后她很高兴,因为她一直想成为一位母亲。也许她就是为了女婴才活下去(指脑死亡后的两天)的,那是她生命中最渴望的。阿雅诞生后,医生们把她放在珍妮肩头,让这对母女有最后相拥的机会。这原本应该是她生命中最美好的时刻。”

医生告诉索里曼说,他的妻子死于脑溢血,原因是脑瘤压迫到了主要血管。菲利普说:“当天我们还去过滑冰场,她状态好极了,并没有任何异常现象 。”

目前女婴已被送往加护病房照料。“她真是小极了,眼睛像柠檬核那么小,手只有我的结婚戒指那么大,但她状况非常好,”菲利普说。谈到索里曼先生,菲利普这样形容:“他在很短的时间里经历了一生中最坏和最好的事情,真是难以置信,先是关上妻子的维生系统,然后看到新出生的女儿。”

上周,300多名哀悼者参加了珍妮的葬礼。珍妮是一名职业花样滑冰选手,获得过1989年英国自由滑冠军,还是世界排名第七位的职业自由滑选手。她曾在迪拜教授滑冰,并在那里结识了后来的丈夫索里曼。两年前,这对夫妇回到英国安家,此后珍妮一直在当地的滑冰俱乐部当教练。珍妮的同事、滑冰教练阿尼塔回忆说:“她热爱教学,更热爱孩子们。她为人风趣、充满活力,并且对孩子的出世极度期盼。”

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英国的稻草环保政府屋

如何向需要住房的人士提供价廉又环保的居所?英国地方政府想出了理想办法:稻草房子。
现代英国人盖稻草房子,偶有耳闻,主要是环保主义者或寻求不同生活方式的先锋派的尝试。

地方政府向申请住房者提供草房子,则闻所未闻。

可是,英格兰东部林肯郡(Lincolnshire)的地方政府就要开这样的先例。林肯郡的North Kesteven区地方政府计划盖六栋半独立式房屋(semi-detached ,即两家相连,中间共用一堵墙),材料不是传统的砖瓦而是草垛。

当地政府说,盖政府屋(council house)用稻草作建筑材料,既降低造价,又可降低能源消耗,有利环保。

一举两得

按照设计,每栋房子将用大约600个长方形的草垛。房子建成后,外观上与普通的房子没有什么区别,这是因为稻草墙表面会刷上白灰。

每栋三居室的稻草房造价大约六万英镑,比常规建房便宜两万英镑。

地方政府领导人布莱顿女士(Marion Brighton)说,稻草具有极好的保暖功能,用作建筑材料的潜力是巨大的。

她说:“盖房子要考虑造价、可持续性和降低能源耗费。稻草房符合所有这些要求,而且我们这个地方有充足的稻草。”

布莱顿女士希望他们的尝试会鼓励其它地方政府也加入盖稻草房的行列。

负责设计稻草房的Amazon Nails公司说,稻草房的寿命可达100年,而且由于尽量采用自然光线的设计和烧木柴取暖的炉子,这意味着取暖、照明的费用会较低。

在英国,每年剩余的稻草、麦秸有两百万吨左右,可以用来盖25万栋稻草屋。

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七成中国年轻人在攒养老费

专家建议:养老要做金钱、健康、房产多方面准备

中国人一直有储蓄的习惯。中老年人攒钱,多是为了老有所养,老有所依,但在《生命时报》联合搜狐健康频道、环球网进行的一项调查显示,如今,越来越多的年轻人开始为养老存钱了。

在参与投票的2641人中,有44.91%的人表示,他们一直在为养老存钱,42.26%的人正打算为养老存钱,而没存不打算存和以前存现在不存的仅占8.37%和4.47%。“为养老存钱,说明中国人的养老意识提高了。因为养老是每个人、每个社会都应该考虑的问题。”

中国老龄科学研究中心老龄社会保障与产业研究室主任陶立群在接受《生命时报》记者采访时表示,目前,我国的社会保障制度、养老体系还在不够完善,人们应该为今后的养老进行一些积蓄,“在德国、美国等欧美国家,人们 在二十几岁时就开始考虑退休后的生活了,虽然他们福利制度好,不必养老存钱,但这种养老意识值得我们学习。”

为养老存钱没有错,那从什么年龄开始好呢?调查显示,40岁之间开始为养老存钱的人占近七成,其中许多人从20岁就开始了。对此,陶立群分析,年轻人为养老攒钱主要有两方面原因,一是未来缺乏安全感,担心年老后没有足够的养老金。二是害怕得大病。现在医疗保障制度还不够健全,万一今后生病需要做个大手术或者长期吃药,没有足够的日钱是不行的。

“为养老存钱没有特定的年龄,要根据个人条件和发展来看。”陶立群建议,“在不影响自己正常生活的情况下,工作后,从30岁左右开始也未尝不可,还能增加今后抵抗其他风险的能力。”

在为养老存钱的方式上,有38.55%的人选择每月从工资中单独拿出一部分存入银行,还有37.6%的人参加单位公司的养老保险,这两种方法是目前最普遍的方式。“我曾用找板凳来比喻养老,一条腿肯定不稳当,必须多条腿才有保障。”陶立群说,首先,基本的社会养老保险一定要参加,这个保险钱不多,但老了以后就可以获得维持基本生活的费用,是笔最让人踏实的投资。其次,每月拿出收入的固定比例存起来,也是不错的习惯,而且能在心理上给人安全感。如果收入富余,也可以给自己选择一些合适的商业养老保险。同时,房子也是养老的重要基础,现在不少人提出“以房养老”的方式,这也不失为老年经济来源的一种方法。陶立群还提醒大家,养老不仅要存钱,还要存健康,“现在看病难、看病贵,储蓄健康就是储蓄金钱。”

调查也显示,多数人还无法设计今后的养老方式,住养老机构和社区养老是人们打算较多的养老方式。陶立群认为,传统”养儿防老”观念已经不占主导,主要因为人们孩子少了。对养老机构和社区养老的表示出兴趣,体现了人们养老意识的进步。不过,无法设计养老方式,也反映出中国人还应该为养老多些打算,社会也应该为人们提供更多选择。

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光环效应

“光环效应”是社会心理学里的一个经典的发现。其理念是对于个人的总体评价(例如,她是否令人喜爱)渐渐成为了狭隘的对于某些特定的特征的评判(例 如,她是聪明的)。好莱坞明星完美地证明了光环效应。因为他们总是很有魅力而且令人喜爱,所以我们就自然而然地假设他们同时也是聪明的、友善的、明辨是非的等等。直到我们发现了(大量的)与此相反的证据,我们才幡然醒悟。

同样的道理,政治家利用“光环效应”使其成为自己的优势。他们表现得和蔼而友好,却不怎么谈到主旨。人们倾向于相信这些政治家的政策是好的,因为他们看上去是好人。道理就是这么简单。

但是你可能认为我们可以通过反省,或者用一种说法来说,追溯我们的思考过程以回到最初的错误,从而找到这种判断的错误。在上世纪70年代,著名社会心理学家Richard Nisbett开始论证我们是多么难以进入自己的总体思考过程以及光晕效应这个特例。

讲师的令人喜爱度

Nisbett和Wilson希望调查听课的学生是如何评判讲师的(Nisbett和Wilson, 1977)。学生们被告知这是一项对于评价老师的研究。他们还特别被告知,实验对于不同的评价是否依赖于学生和某一讲师接触的多少感兴趣。这纯粹是一个谎言。

实际上学生们被分为两组,他们会分别看两段关于同一位讲师的不同视频。而这位讲师正好有很重的比利时口音(这和实验室是很有关的)。其中一组学生看了这位讲师和蔼而友好地回答了一系列的问题。第二组学生看了同一位讲师用冷酷而疏远的语气回答了同样的问题。实验让我们明确,到底哪一种人格更讨人喜欢是十分明显的。在其中一种人格中讲师显得热爱教学和学生,而在另一种人格中他看上去更像是一个完全不喜爱教学的权威人物。

在每组学生看完视频之后,他们被要求给这位教师的外表、特殊语言习惯,甚至还有他的口音(特殊语言习惯在两段视频中是一样的)打分。与光环效应相一致,看到讲师“和蔼”形象的学生认为他更有吸引力,他的语言习惯更令人喜爱,甚至他的口音也更加有魅力。这并不奇怪,因为它支持了之前关于光环效应的研究。

无意识判断

令人意外的是,虽然给了他们很多机会,学生们还是完全不知道自己为什么给讲师打高分。研究结束后,学生们被暗示自己对讲师的喜爱程度可能会影响他们的评价。尽管如此,大多数学生说通过讲师说话的内容产生的对他的喜爱程度完全没有影响到自己给讲师个人特征的打分。

对于那些看了讲师不好的一面的学生结果更糟——他们完全搞反了。有的学生认为自己给讲师的个人特征打分影响了他们对于其喜爱程度的总体评价。

在这之后,实验者并不感到满意。他们再次采访学生,问他们是否有可能对讲师的总体评价影响了自己给其特征的打分。学生们仍然说没有影响。他们确信自己在没有考虑讲师是否令人喜爱的情况下对他的外表、特殊语言习惯和口音做出了评价。

光环效应的日常用途

光环效应本身很吸引人,它现在在商业中已经是众所周知的了。根据John Marconi的“名声销售(Reputation Marketing)”,封面上写有“哈弗名著”的书可以比没有这几个字的同样一本书要价高出一倍。这在时装业也是一样的。 一个著名的服装设计师的名字可以让一条普通的牛仔裤的价格极端地膨胀。

但是上面这个实验所证明的是,虽然我们在智力上可以理解光环效应,但是我们通常不知道它到底什么时候在起作用。这正好解释了为什么它对于商人和政治家如此有用。我们时常在无意识的情况下做出了实验中所证明的那种调整。而且,即使这点被别人指出,我们可能仍然会否认。

所以,下一次你给一位政治家投票的时候,你考虑买一条大设计师设计的牛仔裤的时候,或者你决定是否喜欢一个人的时候,问问自己光环效应是否在起作用。你评价某个人或某样产品的特性的时候,你是否真的是在评价他们本身?或者说,一些总体面貌有没有狭隘地被你的某些对于具体方面的评价所取代?这种简单的检查可以防止你给错误的人投票,浪费钱,或者拒绝一个忠诚的朋友。

又或者,即使你做了这种检查,你也不知道究竟会怎么样……

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2009年1月29日

星期四 - 心情好新闻

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广东五旬男子 三小时做3700个俯卧撑

广东江门有一位五旬男子根叔,每天坚持做300至500个俯卧撑,最高纪录是三小时3700个,被称为江门最牛的“俯卧撑大王”。

据《广州日报》报道,根叔从1972年便开始做俯卧撑,主要是为了锻炼身。1999年9月,他首次接受俯卧撑的挑战。在单位的一次聚会中,一个20多岁的年轻同事一口气做了31个俯卧撑向根叔挑战,并要求根叔做两倍的数量,而根叔很轻松就完成了101个。从此,根叔声名鹊起。

2004年12月,已经48岁的根叔一口气完成了1800个俯卧撑,成为当地轰动一时的新闻。2005年2月和6月,在记者和亲友的见证下,根叔两次突破自己的极限,分别在150分钟内完成2378个俯卧撑和60分钟内完成1400个俯卧撑,被江门人惊称为“力量兽”。

随后,根叔也曾公开接受过多人的车轮大战,特别是去年的迎奥运俯卧撑挑战赛,53岁的根叔一人力战江门23名俯卧撑高手,在80分钟内完成了1700个俯卧撑,将挑战者全部累趴下了。

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爱笑运动--笑出活力能赶走忧郁

日子很苦闷,你多久没有放声大笑了?去年全球面临金融风暴,失业、不景气,许多人吃不好、睡不好,情绪荡到谷底。一群热心的「笑长」们,在医院和社区推动「爱笑运动」,当面对压力和不如意时,记得大笑几回,笑出生命活力,赶走忧郁、失眠,甚至能瘦身呢!

三总妇产科主治医师黄贵帅是台北爱笑俱乐部的创办人,他说:「快乐很简单,笑也不需要理由」,国外已经有非常多的研究证明,大笑可以增强免疫功能,大笑一分钟等于跑步十分钟,它是非常经济又科学的运动。

黄贵帅与笑结下不解之缘,是因当年岳父罹癌往生,让他自责得整天郁郁寡欢,病人无意中的一句话「医生,你看起来好忧郁喔,你比我更像病人耶」,他才惊醒并决定要让自己快乐起来。

拒当忧郁人快乐不需要理由

他上网寻找和笑有关的资料,意外发现台湾有人在推动笑瑜伽和笑笑功,黄贵帅于是开始他的「起笑」人生,并在两年多前成立全国第一个医院爱笑俱乐部社团,每周一、四中午,在三总内湖总院和汀州路院区,带领民众学习爱笑运动。

黄贵帅说,笑的好处说不完,美国史丹福大学医学院教授弗莱曾报告,大笑能直接转变生理功能,是一种极佳的内脏运动,能舒缓肌肉紧张、解除压力、增进血中含氧量;日本的研究发现,笑至少可以活化廿三个基因功能,其中多与免疫系统有关。

增强免疫力消耗热量可减重

美国李伯克医师也发现,笑会提高人体内自然杀手细胞的数目,增加身体的抵抗力,还有研究发现,笑会使得呼吸道及鼻腔内的A型免疫球蛋白增加,可抵抗病菌入侵,大笑时作用到胸腔内的肌肉,有助咳出胸腔内的痰液。

他说,简单的大笑,持续不到十分钟,就会笑出一身汗来,国外研究发现,大笑一分钟能消耗掉四十五大卡热量,因此不少学员练习一段时间后,体重都下降,身心健康还能减肥,真是一笑多得。

大笑加律动不花钱的养生法

黄贵帅说,国外近几年开始推动「欢笑计画」,义大利政府还正式拨款鼓励这项活动;目前国内有引进自印度的「笑瑜伽」,及结合气功由高瑞协老师创立的「笑笑功」。

黄贵帅结合笑瑜伽和笑笑功,带领爱笑俱乐部成员边拍手边大笑,加上一些简单的律动,笑到有点喘时,调息做几次深呼吸,为身体带进大量氧气,活化细胞,身体自然健康起来。2009/01/28中国时报

在爱笑俱乐部中,每个人都有一个小名,五十三岁的悟空是汀州院区的元老,他因中暑休克昏迷导致脑缺氧,刚参加练习时只能坐在轮椅上,几乎像植物人般没有任何反应,现在,他能说话能走路,可以拄着拐杖自己行动,虽然说话有些吃力,练习爱笑运动协助他脱离病榻,因此他发大愿:「要把爱笑运动 推广出去。」

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奖金少了压岁钱不能少

“标准上去了就不能下来,虽然今年赚得少了,但是给孩子的压岁钱是一分也不能少的。要变只能往高升,不能往下降,不然孩子的家长看了也不高兴啊。”在某外资企业供职的林小姐是金融危机的直接受害人,去年公司裁员减薪,她虽然保住了职位,但年终奖金也比以往少了一半。但今年过年,仍然要给家里的“小辈儿”们准备足够分量的红包。“我和我老公家的亲戚,凡是没上班挣钱的都得给,每人给他们200元。每年发红包都得发出两三千去。”

“今年红包还照去年的标准给,就算奖金少了,也不在乎这一两百块钱。过年都图个高兴,不能让孩子觉得长辈亏待他们了。”工作了五六年的小张说,从来没想过要少给压岁钱。

在政府机关做公务员的小辉去年的收入没受金融危机影响,他爽快地表示:“压岁钱,孩子想要多少就给多少。”据了解,很多长辈的想法是:今年压岁钱不“瘦身”。

有调查显示,近半数的人将压岁钱的额度定在100元至200元之间,13%的人会给500至1000元,还有不到10%的人表示,给孩子的压岁钱会超过1000元。

压岁钱该不该给孩子

长辈们的“大方”让孩子们手里的压岁钱越来越多,不少家长开始犹豫:压岁钱是否该让孩子自己支配。如果让他们随便花,担心他们会随意挥霍;如果收回,又怕孩子不乐意,跟家长闹矛盾。

孙先生的女儿今年上初一,这几年压岁钱攒在一起已经有了一万元。但孙先生并不担心女儿乱花,他已经跟孩子商量好了,用这些钱给她买根长笛。“孩子学的特长是长笛,一根好笛子的价钱一万三四呢。我跟她说了,买长笛是为了让你多学本领,你出一万,爸爸给你出四千。”

孙先生的做法得到了专家的肯定。中小学心理咨询中心主任温方说,虽然有的家长希望通过压岁钱让孩子学会理财,但用压岁钱培养孩子的理财观念并不是个好主意。压岁钱比较容易让孩子“私欲膨胀”,产生“我的钱,我说了算”的想法。而一些孩子在手里钱比较宽裕的时候,很难控制自己。

如何对待孩子的压岁钱,专家给家长们提了建议:直接收缴压岁钱,对孩子来说是个打击,有可能逼迫孩子从别的途径解决,比如瞒报压岁钱数量,或者偷偷拿家里的钱。应该允许孩子自己支配压岁钱,但家长要给予适当引导。比如去看长辈的时候,动员孩子用压岁钱给长辈买点表示心意的礼物;开学的时候带孩子买些学习用具和书籍;或者鼓励孩子用压岁钱交自己的学费。

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大学生寒假组织网友助滞销桔农出售桔子数十吨

春节期间,浙江林学院的大三学生朱平并未在家享受假期的轻松,而是通过网络组织起大量志愿者,帮助衢州农民卖起了桔子,截至目前,他们已帮助桔成功售出柑桔30余吨。

寒假在浙江嘉兴一家网络公司实习的朱平,在网站上了解到今年衢州等地桔子大丰收,桔农却因滞销而一筹莫展。

“看到那些桔农的照片,眼泪都快掉下来了。”朱平说,“同时我们陆续接到网友发来站内短信,问网友能不能想办法帮助。”

于是,朱平放下手头的其他工作,和网友一起开始积极与相关单位进行协调沟通,希望促成衢州桔农赴嘉兴直销。在朱平的联系下,一大车一大车的衢州柑桔运到了嘉兴,网友们纷纷充当志愿者前来帮助销售。由于事先已经通过网络、电视等媒体的宣传,吸引了不少网友、市民纷纷前来购买。

朱平告诉记者,为了尽量多卖出桔子,让桔农安心过年,很多网友令他十分感动:在杭州工作的衢州人阿芳,为了能够早日让桔农来嘉兴直销,不厌其烦地和我们进行沟通交流,不停地联系相关人员;不少年轻的网友为了能卖更多桔子,自己免费当劳力,帮助顾客送桔子,而平时他们本身都是靠父母照顾的……

朱平告诉记者,目前网友们已帮助衢州桔农成功卖出30余吨桔子。说起本次组织网友推销桔子的过程,朱平说:“我觉得无论是什么方式,能帮得上的话,我们都愿意帮一把。”

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第一千金娃娃上市惹恼蜜雪儿

美国第一家庭如同明星般的魅力,玩具公司看准商机,推出2位第一千金的洋娃娃,虽然模样可爱,不过却让第一夫人蜜雪儿不悦,也引起心理学家的抨击。超「卡哇伊」的新款洋娃娃上市,连名字都取成玛莉亚和莎夏,新美国第一 家庭超人气,玩具厂商认为这种产品一定热卖;不过是第一夫人蜜雪儿可不认同,她透过发言人声明,利用年幼小朋友来达到行销目的,实在不妥当。

看在心理学家眼里,也认为这个社会病了。心理学家库伦斯基:「他们不该被买卖,或觉得她们是可以被买到,这对他们的心理会不健康。」第一家庭的儿女总是媒体的焦点,欧巴马夫妇希望年纪还小的2个女儿,能够像普通人一样,度过成长期,不过似乎并不容易。

这家玩具公司否认刻意模仿第一家庭千金,公司还申请了专利,学者无奈表示,这就是现代的消费文化。研究总统历史学者莱奇曼:「在经济艰困时期,大家都想利用欧巴马形象,甚至2个很棒的小女孩。」其实早在1960年代,也有卡洛琳甘迺迪娃娃问世,以市场角度来看,这些洋娃娃的确有卖点,不过天下父母心,他们更担心会对孩子造成负面影响。

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冬天手脚冰冷多吃暖身食物

不少人有手脚冰凉的问题,到了寒冷的冬季,无疑雪上加霜。面对这种情况,有什么解决的好办法呢?不妨在餐桌上增添一些“暖身食物”,不仅平衡膳食营养,还能让身体感受到暖意。


羊肉

营养价值:羊肉富含优质蛋白,还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质.可以补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。其中,维生素B2是保证热量代谢的重要物质。

推荐用量:每餐50~75克为宜。

食用搭配:羊肉和某些食物搭配,做成汤品,可以提高功效。如人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等。加胡桃仁还能祛除膻味。不过,羊肉不宜与南瓜一同食用,否则可能引起黄疸或脚气。

贴心提示:中医认为,羊肉是温性食物,有“人参补气,羊肉补形”之称,适合畏寒怕冷、形体瘦弱,以及年老体衰者冬令进补。当然,发热病人、患有眼部疾病、疮疡或皮肤病等最好不要食用,以免加重病情。


韭菜

营养价值:别看韭菜不起眼,营养价值却很高。每100克可食用部分,含蛋白质2~2.8克.脂肪O.2~O.5克.碳水化合物2.4~6克,还有大量胡萝卜素、维生素B2等,保证了它的“暖身”效果。韭菜含挥发性硫化丙烯,有辛辣味,能促进食欲。

推荐用量:每餐50克左右。

食用搭配:家常烹饪韭菜非常简单,将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒,都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也是不错的选择。据《食疗本草》记载,韭菜不宜与蜂蜜同食,否则可能导致腹泻。

贴心提示:中医认为,韭菜为温暖五脏的食品,适于寒性怕冷、肾阳虚弱者。妇女经期、产后腹部虚寒者,也可以适当补充。疮疡、眼疾等患者,均不应摄入。


核桃

营养价值:被称为“果中第一补品”。核桃仁油脂含量达58%在坚果中高居榜首,主要含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,且富含磷脂,还含有丰富的B族维生素和维生素E。除了帮助身体抵御寒冷外,也是健脑和抗衰老的有益食品。

推荐用量:每餐10克左右。

食用搭配:核桃仁加红枣熬粥。最能发挥其“暖身”作用。核桃里脊、核桃淡菜瘦肉汤,也具有温补肺肾的养生功效,可以在家里尝试制作。

贴心提示:主要适宜于肺肾虚寒者。容易气喘、头发早白、产后体弱、老年体衰者也可食用。经常上火,患有腹泻,或痰热咳嗽者,尽量避免食用。


海参

营养价值:有“海中人参”之称,每100克海参中蛋白质高达50克,并含丰富的镁、铁、锌等微量元素,对体内热量代谢有重要作用。不仅可以“暖身”,还是糖尿病、高脂血症和冠心病患者的理想食品。

推荐用量:鲜海参,每餐50~100克。

食用搭配:为提高功效,最好将海参与虾、火腿、鸭、鸡肉等动物性原料搭配,并煨炖成各种香浓的汤品。

贴心提示:海参作用温和,极易消化吸收,可作为儿童,妇女、老年人日常养生保健食用。适于肾虚、精血亏虚体质者,痰多,便溏者别多吃。

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2009年1月28日

星期三 - 心情小故事

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不存在的女儿

1964年,一个大风雪的夜晚,医生戴维亲自为妻子接生。一对双胞胎降临人间,其中的女孩却患有先天性唐氏症。为了保护家人,或者保护自己,戴维欺骗妻子女儿已夭折。这个决定从此让两个家庭变了样……人生旅途当中,我们或多或少会有这种经历:在某个时刻,我们的某个决定,某个动作,当时自己并不能了解。很久以后,经过反复思量,才恍然大悟,终于明白自己当年的决定造成了怎样的结果。

活着的儿子和“死去”的女儿;物质生活无虞,唯独不能坦诚相对的夫妻,困苦艰辛但每一分秒都真诚勇敢的单亲妈妈……保守秘密的人、被欺瞒的人、渴求父母关爱的孩子、因没有子女而感到虚空难受的父母,漂泊流浪的人,居住定所的人,书中每个人与命运挣扎奋斗着,用力背起人生的苦难重担……本书作 者是美国女作家金·爱德华兹的长篇处女作。2006情牵欧美,2007感动华语世界,《纽约时报》第1畅销书、《华盛顿报》第1畅销书、《出版商周刊》第1畅销书、《今日美国报》年度好书。这个夏天,你如何拒绝?!

谎言的代价是什么?

一个转瞬间的起心动念,一个出于善意的生死欺瞒,改变了两个家庭的命运。故事从一个大风雪的夜晚开始。

医生戴维亲手为妻子接生,发现双胞胎中的女婴患有唐氏症。不忍面对女儿为智障的现实,他让护士将女儿送走,并对妻子诺拉谎称她已经夭折。善意的欺骗竟成了一家人的梦魇……

二十五年间,诺拉不能承受丧女之痛,开始出走、酗酒,而戴维终日被满心愧疚纠缠却无法言说,只能带着一架“记忆守护者”牌相机去寻找女婴、女孩、少女的影子,仿佛要为他那不存在的女儿留下成长的记录。

一直暗恋戴维的护士卡罗琳并没有送走女孩,她搬到另一个城市隐姓埋名,以一己之力对抗社会的不公,用力背起人生苦难,给女儿一个温暖的家……

多年之后,戴维和卡罗琳再次相遇,她对他说:“你逃过了很多心痛,但你也错过了无数的喜悦。

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星期三 - 心情测试

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你会选择什么地方度蜜月测冒险程度

新婚燕尔,你会选择什么地方度密月?

A、豪华大饭店有各种服务和设备

B、普通小旅馆但附近风景秀丽,人烟稀少

C、异国都会地区

D、乡村地区


解析:


选择 A :

你懒得可以,根本不愿意冒险去做任何事情,你觉得困难的事既劳心又费力,做起来不划算,不如选择方便简单又不用大脑的事儿,遇到你这种人,也只能举双手认输了!


选择 B :

你的冒险指数是三十,也就是说心里头有这个想法,可是要付诸实行,你又有点犹豫,原因是你怕麻烦,所以你常游走于冒险犯难的边缘,偶尔尝试一下,自已就很满足了。


选择 C :

你是不可多得的冲锋陷阵人物,如果生在古代,一定是个骁勇善战的将军,你视冒险犯难为一种磨练,喜欢尝试陌生的东西,对于刺激的事物有强烈的征服欲,但是要注意安全!


选择 D :

你的冒险犯难指数是七十,只要有机会,你很愿意去闯荡一番,但是你比较理性,会等一切都准备就绪后才出发,而且太危险的行为你不愿意尝试,是满有计划的冒险犯难楷模。

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星期三 - 心情好新闻

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春节期间“心病”多专家提醒团聚别兴奋过度

提醒由头:每年春节期间,心脑血管疾病患者都会成为节日期间最“急”的病。除夕和初一两天,120共派出急救车1593辆,排在第一的病症仍是心脑血管疾病。

急救中心的专家分析说,春节长假期间,由于兴奋过度、饮食和生活起居规律被打乱,人们的身体一时适应不了会出现一些异常反应。其中患有高血压、冠心病、脑血栓、心肌梗塞等慢性心脑血管疾病的人群,由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等,可能引起原有疾病的发作。

小处方:北京天坛医院常务副院长、著名神经内科专家王拥军提醒大家:春节期间预防心脑血管病要注意防寒保暖、坚持锻炼,合理饮食,调整情绪。春节期间少不了走亲访友,王拥军提醒大家,外出看望亲朋好友时,注意防寒保暖,戴好手套、帽子、围巾等。长假期间也要坚持体育锻炼。每天可参加一些力所能及的运动,如户外散步、打太极拳等。

节日期间饮食都比较油腻,王拥军建议大家合理饮食,切忌进过多油腻食物,多吃新鲜蔬菜,还可以多吃些黑木耳、银耳等。最好用植物油烹调菜肴,可选用玉米油、葵花子油、花生油等。少吃煎炸食品,食用油不宜反复煎炸后再用。

春节欢聚,要调整情绪,保持情绪稳定,避免过度兴奋激动。谨防过度熬夜、疲劳,保持充足睡眠。长假期间既往有脑血管病发作的患者还要注意:坚持服药,清晨醒来时不要立刻离开被褥,应在被褥中活动身体,并请家人将室内变暖和;洗脸、刷牙要用温水;如厕时应穿着暖和;沐浴前先让浴室充满热气,等浴室温度上升后再入浴。

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经济不景就业难 韩国女大学生掀起"结婚热"

中新网1月28日电 眼下正值毕业生就业高峰期,因韩国受到全球金融危机的影响,经济不景气的迹象越发明显,大学生的就业问题成为当今最热门的社会话题。据新加坡《联合早报》报道,韩国不少高校的女大学生却放弃就业,纷纷在各大结婚中介所的推荐下相亲,韩国校园掀起了一股“结婚热潮”。

据韩国最大的婚介所“善友”的统计显示,最近22岁以下的年轻女会员人数急速增加,其中女大学生会员人数已达到1000名,占会员总数的5%。

结婚中介所的有关人士说:“以前妈妈会带大学四年级的女儿来报名。但最近是大学二﹑三年级的女学生们自己到婚介所来加入会员,我们都感到很意外。”

刚加入会员的24岁崔燕玉说:“我在大学主修钢琴。这个专业找到好的工作很难,所以我想找个条件好的对象,结婚后开个钢琴补习班。”

韩国就业网站“Albamon”日前对947名大学生进行的意见调查结果显示,73.6% 女大学生回答说,曾考虑过放弃就业,选择结婚成家。

另一家婚介所“二重奏”方面也表示:“2007年24至26岁的女性会员人数为175名,但去年增加到432名。值得注意的是,20至23岁的年轻女会员人数激增,这可能是景气不好的原因。”

“二重奏”理事邢南奎说:“经济不景气,家长希望赶紧把女儿嫁出去,尤其在大企业或公共机关工作的家长们打来的洽谈电话明显有增加。”

随着女性会员人数的增加,韩国结婚中介所正迎来婚介的旺季。

婚介所“善友”介绍说:“我们每月平均接受约1700名的新会员,但去年12月我们接受的新会员人数达到2100名,销售额也增长了30%。”

带25岁的女儿到婚介所报名的妈妈说:“景气这么差,我女儿也不是特别聪明的人。年轻就是最大的竞争力,我希望她能赶快找到好对象就是了。”

据了解,韩国女大学生的“结婚热潮”还扩散至留美学生圈。

有关人士介绍说:“受美国的金融危机和美元汇率上升,留学费用也成为很大的负担。去年10月,我们在美国洛杉矶﹑纽约的分公司举行了海外女留学生相亲活动,反应非常热烈。通过那一次活动,女大学生会员人数增加至15%。”

据韩国发展研究院去年公布的调查报告显示,韩国女性的结婚率自1997年以来持续下降,2005年已婚女性中,27岁以下的已婚女性比例为36.9%,而1990年这一数字则为83.3%。

专家就此分析指出:“经济不景气,很难就业的话,男性受到更大的压力,所以不得不把结婚的事放在一边,主要的精力放在了自己的事业上。但女性就不同,景气不好,就会想通过结婚安定下来。女性们通过结婚解除就业压力,同时成为家庭主妇,这就是她们一举两得的心理。”

因此,最近韩国还出现一个新的用语“就家”,意思就是“用结婚替代就业的女大学生”。

高丽大学心理学系教授成璎信指出“经济不景气的时候,年轻人就会追求对方的‘条件’。这就是女性在景气不好的时候,选择结婚的最大原因。”

《韩国经济新闻》社论说:“说不定这些女大学生们想说,爱情没有面包重要。但花了昂贵的学费后,找不到工作而要结婚,这真是社会资源的巨大浪费。”

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北京5名80后“剩女”拍婚纱照集体征婚

集体结婚不稀奇,5个美女拍婚纱照博客征婚有点意思了吧?最近,“80后绝版优质‘剩女’集体征婚”的图文并茂帖,正在各大论坛火热转载,引无数“青年才俊”竞折腰,首发该文的博客点击率直逼2800万大关。本报记者昨天联系上了5名美女之一“假装潜水”,她却有些无奈地表示,这么多帅哥送上门,大 家反而不知所措,这场轰动的博客征婚正式宣告“无疾而终”。

5个北京美女高调征婚

该文最初现身5个“80后”之一“假装潜水”的博客中,青春靓丽的女孩秀出了没有新郎的集体婚纱照。“我们只想留住青春。于是,我们集体去照了婚纱照,没有新郎的我们绽放出最灿烂的笑容,没有男友的我们依然甜蜜,没有爱情的我们懂得悦己。摄影师疯狂的闪光灯在每一个瞬间迷幻着我们的神经。于是,走出摄影棚,我们异口同声:我想结婚!”

5个北京女孩同住一个小区,从小就是同学,直到大学才分开,就是北京常说的“发小”。“假装潜水”在博文中详细列出的5个女孩身高、年龄、学历 、职业等硬件,从小到大的美图,以及对未来老公的要求、恋爱经历等,看来自诩“优质剩女”确实要有点资本。北京大学毕业的自然,希望未来老公“有责任心,专一,聪明,疼老婆,幽默,身高1米80”,当然能够成为男女朋友关系 的对方一定要遵守“不欺骗、不背叛、不变心”的恋爱守则。有过恋爱经历的孤 单芭蕾认为,成熟稳重有事业心的男人最吸引自己,因此积极有责任心的好人最令人动心。如果恋爱了,两人一定要“彼此尊重彼此信任”。自己之所以成为剩女,就是因为符合这类要求的好男人一直没有出现在自己的面前,现在来讲 ,只好一切随缘。“静子不静”也把有责任心和上进心作为择偶的重要标准,相互之间的信任和理解应该是恋爱的基础。完全没有恋爱经历的楠楠则对未来的老公完全没有规划。护士yoyo也青睐稳重、有责任心的男士。

不敢见帅哥感觉不靠谱

“假装潜水”还在博客中公布了QQ号以及手机号码,一下子就引来众多帅哥“折腰”,一时间QQ好友迅速飙出上限,几乎被挤爆。而“假装潜水”的博客点击率截止昨天已经高达2784万多次。记者昨日通过QQ与“假装潜水”取得了联系。

“假装潜水”告诉记者,这个火爆的结果是5姐妹始料不及的。其实从5姐妹的个人简介以及文字间反映出的心态来看,她们并不急于走进婚姻围城。自然就认为,自己至今未婚的原因,就是年龄还小。yoyo的未婚心态也很洒脱,还没遇到合适的呗!

话又说回来,究竟多大才算“剩女”?这5名女孩的年龄都才25周岁,不少跟帖网友说“这让真正奔3的男女们怎么活?”对此,“假装潜水”说,5姐妹的实际遭遇有些着急上火,因为平时工作太忙,她们几乎没有时间谈恋爱,心情焦急的各家家长一再逼婚,甚至下了“最后通牒”,“两年内一定要结婚!”

不过,即便如此,“优质剩女”们并不看好纷至沓来的征婚回应,心急如焚的家长更觉得鱼龙混杂的网络征婚不靠谱。“家长说,‘我给介绍的那些相亲对象,你们都不去,怎么还上网络应征?’”面对众多网友发来的个人简介及照片,姐妹们几乎都采取了回避的态度。“还是不太能接受这种现实,没想到一下子成了网络红人,跟我们联系的人中间有真诚的,也有开玩笑的,但是我们真的挺胆怯的。”“假装潜水”还透露,其实对于自己当初发博文的行文,姐妹之间也心存顾虑,“其实他们不太相信网络的真实程度,觉得网上的东西都挺不靠谱的。后来有这么多人回应,她们也不太能接受,好多人都是外地的,就感觉更不靠谱。回复见面又怕被伤害,因此很难操作。”

不当“红人”只想平静生活

那究竟为什么还要这样高调征婚呢?“假装潜水”的做法也引起了一些网友的质疑,是广告软文吧?对此,“假装潜水”表示,自己一直以来就很关注“剩女”的问题,在博客中也多次探讨相关话题,“像我们这样25岁的女孩究竟算不算剩女?我们交际圈不大家长又催得这么急,我们有时候也会采取一些叛逆做法,比如根本不去家长安排的相亲。”“假装潜水”告诉记者,面对各种压力,享受“剩女”生活的5个闺密也想找到释放的渠道,写博文袒露心态,引起大家对于“剩女”问题的关注,这才是她们的初衷。

来听听她们的心声:“说来惭愧,在我们小学、初中、高中一起成长的时候,特别是有了朦胧的初恋后,从来没想过‘剩女’会成为一个话题。那个时候,社会上流行的叫法是‘大龄未婚女青年’。后来,我们上大学,各奔东西,谈着属于自己的恋爱。再后来,分手换来一份属于自己的事业。面对现在激烈的社会竞争,这几年,爱情与我们几乎绝缘。心仪的对象对我们来说简直是一种奢望。因为,没有时间,没有经历,没有足够的欲望去全面了解一个男人,随之而来的便是一种对他人的愧疚,对自己的不解。但大家偶尔也会很享受‘剩’的生活。到目前为止,我们并不会因为‘剩’而觉得沮丧,但我不确定是没有时间沮丧还是没有权力沮丧?最近看过很多关于‘剩女’的话题,甚至还有骂‘剩女’的。认为现在的‘剩女’是一种不守妇道的行为……其实,我们希望舆论不要过分地说‘剩’的好或者不好,这样的日子里还是有温暖的力量。”

“假装潜水”还说,这篇博文经过网站的力推红遍了网络,5姐妹真像想象中的那样红了起来,但是这并不是她们要的结果。“我们不希望平静的生活被打破,5个人其实生活得很幸福,其中一个人遇到什么问题,大家都会赶过来,这种感觉真的很好,我们都很珍惜。”目前有很多媒体向她们发出了采访的邀请,但是面对面的采访都遭到了“假装潜水”的拒绝。“若是炒作,我们完全可以走得更远,但是我们不会那么做,我们只是普通的女孩。”

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2009年1月27日

星期二 - 心情好新闻

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“精神年货”过春节

春节将近,由各种原因引发的心理困惑开始集中显现,记者了解到,各医院的心理科门诊日前陆续接待了不少“年关焦虑症”患者。专家提醒,年终岁末,在热热闹闹准备置办年货的同时,不妨备一点“精神年货”,以保持生活的平衡。

专家说法焦虑主要来源于压力

大连医科大学附属二院心理教授曲云霞介绍,岁末,由各种原因引发的心理困惑开始集中显现。有的面临人事调整、职位变动,忐忑不安;有的单位效益不 好,无钱过年,心烦气躁;有的为改善人际关系、送礼发愁……专家认为,这些人患了“年关焦虑症”,各种各样的焦虑症患者明显多了起来。这是一种心理失衡的表现,焦虑主要来源于心理压力。

专家认为,其实,心理压力早已存在,只是到了年关,积累了长时间的压力愈加凸显出来,会出现“年关心理失衡焦虑症”的各种表现,患“年关焦虑症”者大多数都有自卑、敏感、性格内向、情绪不稳定的特点,不善与人沟通,遇事闷在自己心里,不能及时发泄情绪,时间久了必然导致各种症状。而过分争强好胜、自制能力差、脾气暴躁、心胸狭窄的人也容易患病。一般来说,患有年关焦虑症的人,女性多表现为易怒、敏感、难以相处;男性则表现出悲观、自责、不自信等不良情绪。

专家建议备一份“精神年货”

1、不钻“牛角尖”学会放松和交流

要知道每个人在工作和事业之外,还应该有健康、家庭、亲人等许多事情值得关注,这样,才不会在面对激烈的竞争时容易心理失衡,才不会因失去某一方面的优势,就如同失去整个世界一样悲观。

如果发现最近压力增大,不妨用参与各种运动及娱乐活动的方式及时排遣不愉快的情绪。最简单的方法是做深呼吸10次,然后大笑几声。通过与朋友交流、寻求专业的帮助以及心理指导等方法,尽快得到恢复。

2、把郁闷“吃进去”吃“快乐食品”

食物除了满足生命所需外,的确能很奇妙地让人感到快乐和得到心理慰藉。那么,哪些食物能让我们把烦恼和焦虑通通吃进肚子里呢?

水果中,香蕉、樱桃和葡萄柚可以称为“快乐水果”的前三甲了。香蕉含有一种称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。樱桃中的花青素有抑制炎症作用。长期在电脑前工作的人会有头痛、肌肉酸痛等症状,经常吃点樱桃,这些症状可有所改善。而葡萄柚浓郁的香味不但有助于提神醒脑,而且其中所含的大量维生素C,有增强抗压力的作用,使人精神愉悦。

3、运动使人快乐做“阳光运动”

在年底可谓忙字当头,事事都要紧,一桩接一桩,不少人只想好好歇一歇,做事提不起精神。对此,专家指出,运动是消除焦虑的最好方式。

选择一些游戏性强、能够转移注意力的运动项目,如球类等。运动时,最好选择充满阳光的户外场所,因为灿烂的阳光也可以改善情绪。简单的运动后再找上几个朋友小聊一会,工作的压力、心里的焦虑肯定会一扫而光。

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贫困生啃馒头考上大学 每天一元生活费坚持三年

近日,在浙江万里学院的“励志访谈录”现场,一名贫困女大学生张虹的事迹感动了现场所有的人。来自丽水一个贫困小山村的她,高中三年,平均每天只花一元钱;终于考上大学了,面对昂贵的学费,她四处奔波打工;大学四年来她与家人团聚的时间只有10多天……

啃着馒头考上大学

张虹老家在丽水的一个小山村里,从小家境贫寒。

高中三年,她平均每天只花一元钱。早饭,买两毛钱一个的馒头吃,吃完早饭后,她又会买上三四个馒头,用塑料袋包起来放在被窝里,中饭和晚饭又是馒头就着辣酱吃。

在那样艰苦的环境里,张虹始终有一个信念:一定要上大学。高考后,张虹如愿考上了万里学院艺术设计与建筑学院。但是面对昂贵的学费,一家人都沉默了。

父母最终表示即便倾家荡产,也要让张虹上大学。看着父母无奈的表情,张虹毅然作出外出打工赚钱的决定,不管能赚多少,她都要为自己的大学梦努力奋斗。

张虹先去了一些服装店应聘服务员,但是店长看到张虹瘦瘦小小的样子,都婉言谢绝。最终,她在一家美食城找到了当服务员的工作。两个月的暑假很快过去了,张虹一共赚了1100元,她几乎没有花掉一分钱。就这样,张虹带着亲朋好友拼凑的学费和自己打工赚的的1000多元钱来到了宁波。

跳着拉丁舞赚学费

“宁波的每一样东西都贵得出乎我的意料。”原本以为通过自己在课余做兼职加上助学贷款,可以完成大学四年的学业,等来到宁波后张虹才发现生活原来这般困难。

“大学的第一个月花费特别大,什么东西都要自己买。”钱很快花完了,张虹不愿意伸手向家里要,便开始到处找兼职:在学校服装店做过服务员,国庆做过手机推销员……

大二的时候,一次在给一家健身房画壁画的过程中张虹得知这家健身房要招一个拉丁舞教练,一节课能赚100元钱。只在大一体育课学过一点拉丁舞的张虹太需要这份稳定的教练职业了,就斗胆向健身房经理撒慌,说自己有教拉丁舞的经验。

经理给了张虹试教的机会。但教拉丁舞并没有想象中那么容易,原本经验就不足的她第一节课就出尽了洋相,经理气得指着张虹骂道:“你给我下来!”执着的张虹不想失去这份工作,她再三恳求经理再给她一次机会。最后,经理甩下一句“明天不要再给我丢脸”后走了。

为了拥有这份兼职,之后每天,张虹就在寝室里对着电脑练,熄灯了她就跑到走廊上练。最后,凭着教授拉丁舞,张虹在大二这个暑假赚了4000多元钱。慢慢地她的拉丁舞跳得越来越好,她也深深地爱上了这份工作。

大三的暑假她一下子兼了三家健身房的拉丁舞教练,还和一家单位合办了少儿拉丁舞培训班。每天张虹都要穿着高跟拉丁舞鞋上5节课,一开始双脚都磨出了水泡,夏天水泡破了流脓,脚底都会粘在舞鞋上。但为了赶下一班课,张虹只能忍痛撕下舞鞋,匆匆赶往下一家健身房。

那个暑假,本来就瘦弱的张虹从93斤瘦到83斤。两个月下来,张虹凭着一股韧劲和执着赚了1.3万多元,加上学校6000元的助学贷款,她交上了大四一年的学费。

三年仅与家人相聚10多天

大学前三年,张虹每年都在过年前两天才匆匆赶回家;大年初二初三,当别人都还在享受一家人团聚的时候,张虹又踏上了回宁波做兼职的路途。现在已经是大四的张虹,整整三年多以来在家的时间加起来也只有10多天。

张虹的兼职路走得很艰辛,当拿到自己赚的钱时,她没舍得给自己改善一下伙食,而是先想到别人。四川地震时,张虹毫不犹豫地从生活费中拿出100元捐款;去年11月万里学院一名学生患了脑胶质瘤,她又捐了100元。但是张虹还是觉得自己帮助别人太少,“现在我自己能力有限,所以不能给他们很多 的帮助。”

张虹大四了,这也意味着她即将离开这个她奋斗了将近四年的大学。面对即将来临的毕业、找工作,张虹说她想好好从事她的专业,但也不想放弃自己拉丁舞教练的身份。她想一边工作的同时一边去做兼职,最大的愿望是能尽快还上助学贷款和家里欠下的一些债务。

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调查显示国人着迷中国式奋斗故事 李小龙是典范

民调显示当下国人着迷中国式奋斗故事

75.8%的人认为李小龙的奋斗经历是现代青年创业典范

调查中网友投票选出了帮助李小龙成功的八大因素,依次是:自信 (85.9%),自强不息(76.1%),有理想、有志向(73.7%),爱国精神(64.5%),身怀绝技(53.0%),有个性(52.4%),包容大度(30.3%),谦和(13.8%)。

2008年很多行业都受到金融危机的冲击,中国电影却逆势而上,创下了42亿元的空前票房。此间最大的亮点莫过于在去年年末上映的电影《叶问》和《梅兰芳》,它们都实现了一周票房过亿的神话。和之前火得一塌糊涂的电视连续剧《李小龙传奇》一样,这些作品都以真实的历史人物为原型,塑造了优秀中国人的典型形象,实现了票房和口碑的双赢。

上周,中国青年报社会调查中心通过新浪网对2406名网友进行的在线调查显示,66.0%的人看过《叶问》,52.9%的人看过《李小龙传奇》,30.2%的人看过《梅兰芳》,仅有8.4%的人三部作品都没看过。对这三部作品刻画的主人 公,43.7%的人最欣赏叶问,33.9%的人更青睐李小龙,8.0%的人最喜欢梅兰芳,还有8.5%的人表示对这三个人都很欣赏。

六成人认为叶问和梅兰芳激发了人们的爱国热情,让国人感到骄傲和自豪

“我喜欢叶问。他对祖国和人民的大爱,对家庭的责任感,对弱者的谦逊和关怀,对敌人的仇恨,都展现了一名中国人的胸怀和气度。”武汉大学管理学院研究生唐彦将《叶问》看了三遍。她说,我们要向大师学习的不是技能,而是心胸,一种道德标准和对人对事的态度。

“我更喜欢梅兰芳。难以想象一个如此温和的人,一个地位低下的伶人,能在敌寇面前表现得如此不屈。他让我想到,很多普通的中国人都是平和善良的,但骨子里都带着一股刚劲儿和坚忍不拔的精神。”北京某广告公司职员吴哲说。

《叶问》和《梅兰芳》自去年年末上映以来,至今余热不减,经常有人将这两部电影的主人公进行比较。吴哲说,叶问和梅兰芳在形象气质上一刚一柔,但他们骨子里散发出的人文气质是相同的,谦逊温和却又嫉恶如仇,这些又是建立在他们对祖国的爱和自信之上的。

调查显示,对于叶问和梅兰芳两个人物,60.1%的人表示,他们激发了人们的爱国热情,让国人感到骄傲和自豪;54.4%的人认为,他们展现了中国人不屈不挠的奋斗精神,还有54.1%的人赞同他们作为中国人的代表,认为他们向世界展示了中国的人文之美。

中国电视艺术家协会高校艺术委员会理事、北京大学艺术学院教授陈旭光认为,电影作为大众化的艺术门类,票房与普通老百姓的期待心理有关。“中国大发展了,尤其是奥运之后,国人的民族自豪感高涨,希望看到这种扬眉吐气的片子。”

“叶问和之前的黄飞鸿、陈真等影视人物相比,其实并没什么新意。”影评人范坡坡说,但很多人喜欢《叶问》就是因为中国需要这样的电影来增强民族自信心和向心力,影片中表现的那段屈辱的历史也在警醒我们,不要放弃拼搏,要继续努力。

“从叶问身上,你看到了中国人的什么品质?”本次调查中,人们给出的排序是:爱国精神(69.5%),身怀绝技(60.1%),谦和低调(58.0%),临危不惧(57.0%),自强不息(50.7%)。

而人们从梅兰芳身上看到的是:爱国精神(57.1%),谦和低调(40.8%),身怀绝技(32.7%),有骨气、讲义气(32.6%),尊师重道(30.8%)。

“中国人之所以对梅兰芳、叶问等人津津乐道,是因为他们认同和欣赏这些精神品质。大师是人们的需要和精神寄托。”范坡坡说,“李小龙也一样。但小龙这个人物除了拥有这些品质外,还有其他的现实意义。”

75.8%的人认为李小龙的奋斗经历是现代青年创业典范

2008年11月5日,讲述功夫巨星李小龙传奇一生的电视连续剧《李小龙传奇》在央视落幕。该剧在央视一套黄金时间播出以来,创下全剧平均收视率11.3%、最高收视率14.8%的纪录。有人说,这部电视剧为李小龙的形象赋予了 一些新鲜的时代元素,实际上讲的是一个青年白手起家、艰苦创业的故事,堪 称青年创业的典范。

中国青年报社调中心与搜狐教育频道在该剧热播期间展开的在线调查 (4110人参与)显示,有75.8%的受访者认为,从无名小卒到武术大师兼电影明星,李小龙这种奋斗经历其实是现代青年创业的一个典范。

据中央电视台影视部汪主任透露,最初是打算将该剧放在央视八套播出,但经过集体研究,认为该剧具有丰富的文化内涵,能充分体现民族精神,决定将其放在央视一套黄金时间播出。“我们虽然之前就预期会有好的收视率,没想到创了收视新高,网上的热烈程度也超出我们的预期。”据统计,《李小龙 传奇》已获八年来央视平均收视率、最高收视率、平均收视份额、最高收视份额四项第一。

平时对武打剧并不“感冒”的高女士,一集不落地看完了《李小龙传奇》。 她说,“看着李小龙只身闯荡美国,感觉很不容易,但中国人就是这样不屈不挠、不卑不亢,他作为中国人的代表让我们都觉得扬眉吐气了。”

调查中,77.9%的人表示,李小龙身上的奋斗精神和强烈自信,恰好是青年需要的;49.8%的人认为该剧让国人感到骄傲和自豪;37.1%的人认为该剧充分展示了中华民族的优良传统文化。还有34.9%的人说,李小龙代表着一种理想的男性形象。

清华大学数理基科班大三学生小梁一个月前在网上一口气看完了《李小龙传奇》。他感叹,“李小龙能抓住机会,发挥自己的武术特长,从开武馆到把中国武术运用到电影里,是学有所用,开辟了一条创业的道路,值得现代青年学习和效仿。”

“一个平民子弟,经过艰苦努力获得一身绝技,然后闯荡世界,他的努力最终得到回报。这样的故事在如今的中国并不鲜见,关键就在于你是否有足够的自信和努力。”中国电影家协会会员陆绍阳说。

调查中网友投票选出了帮助李小龙成功的八大因素,依次是:自信(85.9%),自强不息(76.1%),有理想、有志向(73.7%),爱国精神(64.5%),身怀绝技(53.0%),有个性(52.4%),包容大度(30.3%),谦和(13.8%)。

“此片的出现可谓恰逢其时。”陆绍阳说,目前经济不景气的大背景下,青年就业面临一定困难。这个时候,青年更需要李小龙这样一个精神上很强大的人给他们激励,做他们的榜样。

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2009年1月26日

星期一 - 心情好新闻

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解酒妙招:生吃番茄喝白粥 忌浓茶咖啡

医生讲解酒妙招:生吃番茄喝白粥

1、生吃几个西红柿。
2、吃一些拌白菜心。
3、取葛花8克或葛根10克炖服,或取高良姜3—5克炖服,可起到止呕作用。
4、服用白米粥,白粥熬煮的时间可稍长,以防胃损伤。

两个误区要回避

误区一:浓茶醒酒。

人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。

误区二:咖啡醒酒。

饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统,并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱,其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压,如果再加上情绪激动、紧张,危险性会更大。

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自己动手,制作饮料

过年了,亲朋好友在一起,饮料也是不可或缺的食物。许多人早早的就采购好了整箱的可乐、果汁饮料、汽水、绿茶等瓶装饮料,以备春节期间饮用。

其实现在市面上的甜饮料,无论是可乐汽水还是果汁饮料,其中的含糖量都比较高,通常500ml的可乐等甜饮料,喝三瓶所摄入的能量就相当于普通女性一餐需要的能量,因此很容易让我们在不知不觉中摄入额外的热量,不利健康。

建议大家在春节期间,好好的利用一下家里丰富的水果,花一点时间把他们榨成鲜美的果汁,既健康又美味,而且还可以根据自家的水果种类和个人的口味随意DIY,实实在在,健健康康!

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过年小食争宠 零食备点山楂片

逢年过节,亲朋好友欢聚一堂,丰盛筵席必不可少;各种传统的新年小食,也能令人大饱口福。“零食其实也是一把双刃剑,不可一概而论。”北京中医药大学养生室教授张湖德说,陈皮和山楂都是过年时应该多吃的零食。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,不仅能满足人体所需的一部分营养,而且它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲,理气健脾、燥湿化痰。而山楂味酸、甘,性微温、用于开胃消食、化滞消积、活血散淤、化痰行气,对于治疗肉食滞积特别有效,因此,多吃些山楂片、果丹皮都是非常不错的选择,家中最好常备。

坚果也是年节之间非常受欢迎的小食。“杏仁帮助润肺止咳,核桃能驱寒,栗子壮阳,当然,每天一小勺就可以了,而且得选择无盐的。至于瓜子和花生,虽然也是过年必备的小食,但也要谨记,南瓜子比葵花子含油更少更健康;花生热量极高,每天千万不要超过10颗以上。”张湖德说。

有一些坏习惯是我们必须摒弃的。首先,油炸食品、膨化食品都是高盐、高热量食物,多吃不仅令体重上升,血脂升高,还会引起头痛,失眠等不适;其次,“甜甜蜜蜜”的糖果虽然能增加节日的喜庆气氛,但过量则会导致胃酸过多而不适;最后,不停地嗑瓜子,会大量消耗唾液,易诱发口疮、牙疮、牙龈炎及消化不良,肠胃不适的人也不应过量进食。

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过节也“郁闷”

人们在日常工作中,来自多方面的压力导致抑郁。但是有些人在节日来临时,也受到“节日抑郁症”的困扰。如过度商业化的庆祝方式,频繁购物、聚会造成的疲劳,寄不完的贺卡,过度兴奋等,都会给人们带来心理压力。

美国心理学会最近对全国1000多人进行了调查,发现许多人有不同程度的节日抑郁症状。受访者中,61%的人把“缺钱”列为“节日抑郁症”的首要原因,其后是“送礼压力”、“没有时间”以及“信用卡债务”等。而只有20%的人担心“节日抑郁症”会影响身体健康。

为了对付“节日抑郁症”,36%的人选择喝酒或大吃,45%选择锻炼,还有人选择按摩和瑜伽。为了预防“节日抑郁症”,美国心理学会负责职业治疗的执行主任鲁斯·纽曼教授建议:

制定现实的目标节日期间不要让一些不切实际的目标压得喘不过气来,制定计划时最好全家共同商量,以充分考虑每个家庭成员的时间。凡事不会尽善尽美,这时要用一颗宽容、幽默的心来对待。

勤俭过节节日安排要量入为出,避免铺张浪费,也可尝试用一种全新的方法来庆祝节日。

感受亲情与友情利用节日时间巩固与家人和朋友的联系,能缓解抑郁症状。

向前看有一些人喜欢拿现在与“美好的旧时光”相比,要知道生活就是这样向前发展变化的,不应自寻烦恼,而应积极地面对未来。

照顾好自己过节期间做一些自己喜欢的事,合理安排时间,尽管节日期间活动较多,但也应坚持日常作息规律。

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2009年1月23日

星期五 - 心情测试

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看看你的怪癖是什么

又到母亲的生日,每年你都会购买最美丽的康乃馨送结妈妈。这年你也没例外,跑到花店街选购鲜花,但发现有四间花店都有最美丽、最新鲜的康乃馨,而且价钱亦相同。唯一不同的是看铺人而已,你会到哪家花店购买康乃馨呢?

A、英俊男仕所经营的店

B、老先生或老太太所经营的店

C、温柔可爱的小姐所经营的店

D、抱小孩喂奶的年轻母亲所经营的店


解析:


选择 A :

专挑年轻英俊男士的店士的你,个性固执得似一头牛,排斥不合理事物的激烈,会让初次接触你的人看不顺眼,很想把你揍一顿,但只要再深入了解你之后,你富于正义感的行为,又会让这些人马上改变对你的看法,视你如知己。


选择 B :

选老先生、老太太开的店,你这个人可说已经洞彻世间百态、修炼成精!成熟、有修养,处事圆融且耐性十足,以至于你的人际网络四通八达、做事无往不利,可是小心呀,别赢得“老狐狸”的绰号。


选择 C :

温柔小姐的店通常是最单纯的。你这个没心眼的人,个性开朗得像七月的明朗晴空,而且很好说话,不会和人斤斤计较,只是你的情绪变化大,和你一起要随时小心,尤其是你固执起来很吓人的啊!


选择 D :

喜欢少妇开的店?你啊,像个小孩子,既没耐性且个性火爆,疑心病又重。在你面前绝不能讲错话,否则必会令你胡思乱想,深恐别人又在谈论你。不过,在你母亲面前,可是出人意料的乖顺像只小猫,听话得很!

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星期五 - 心情好新闻

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英商家推出"红色经济危机连衣裙" 售9.9英镑

在大家都勒紧要带应对经济不景气的时候,一家折扣店却打起了经济危机的主意,开发了一款“红色经济危机连衣裙”,售价只有9.9英镑,堪称2009年必备服饰。

据英国《每日邮报》20日报道,设计师为这款连衣裙选择了令人振奋的红色,袖口为别致的褶皱设计,并配有靓丽的黑色腰带。这家专卖服饰的折扣店希望,这款裙装能够令在萧条形势下的时尚女性们重新回到服饰店来。

在此之前,他们的竞争对手曾推出了一款售价20英镑的服饰,以迎合消费者不断削减的预算。现在这款“红色经济危机连衣裙”无疑将这购买门槛再次降低不少。“我们有信心这款裙子能唤起大家对美的向往,并风行全国。”折扣店的店主表示。

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女大学生自主创业失败 竟买催泪枪抢劫珠宝店

女青年张晓琳(化名)多次自主创业均以失败告终,面对债务无力偿还,张晓琳竟想到从网上购买辣椒水喷雾器,到珠宝店进行抢劫。近日,青岛市市北区人民检察院以涉嫌抢劫罪依法将张晓琳批准逮捕。

“我大学毕业以后开过服装店、打印机店,想自己创业挣钱,但是一直都不成功,欠的钱还不上,才有了抢劫的念头。”张晓琳告诉记者,她大学毕业后,在某快递公司找到第一份工作。但她不甘于现状,辞职自己开办打印机店、服装店,其间向同学借款2万元,但终因经营不善,两店均倒闭,其后一直被同学催要欠款。正在她苦于无力偿还欠款之时,看到网上关于贩卖辣椒水喷雾器的广告,称该辣椒水喷雾器可以使人流泪,失去反抗能力,并且还有持辣椒水喷雾器实施抢劫的案例。张晓琳遂萌生了用辣椒水喷雾器实施抢劫的想法,随即在网上订购了一瓶辣椒水喷雾器和一个电击器。

2009年1月3日上午,张晓琳来到青岛万达购物广场“鸿福”珠宝店勘察现场,确定了实施抢劫的目标。当晚7时许,其回到“鸿福”珠宝店准备实施抢劫,但因为害怕。加之珠宝店内人多,一直未找到下手机会。直至22时30分许,终于瞅准时机从随身携带的包内拿出辣椒水喷雾器迅速朝珠宝店营业员喷去,造成场面混乱,并趁机拿起柜台上的两条白金项链就往珠宝店外逃,后在万达购物广场一楼被当场抓获。并被缴获赃物和作案工具。

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国人越来越没耐性

驻足街头,看着眼前如快镜头般闪过的身影,你不得不相信,“忙”并不只是借口或口头禅,激烈的竞争和快节奏的生活的确让时间变得越来越“金贵”。于是,人们开始习惯了“预订”,厌倦了等待,耐性这种“好品质”似乎正在逐渐淡去。

一半人会在15分钟内催服务员上菜

“现在人们的耐性,真是越来越差了。”中国人民大学心理研究所所长俞国良在接受《生命时报》记者采访时,毫不迟疑地道出了这样一个结论。“快餐文化”风行全世界就是最好的证明。

这个时代,似乎人们最不能忍受的就是等待。吃饭要快、跳槽要果断,甚至结婚或分手也要速战速决。2006年,中国传媒大学黄升民等人曾做过一项包括8618个样本的耐性调查,其数据显示,在外就餐时,49.65%的人会在3―15分 钟内催促服务员;在银行或电信营业厅等待时,42.39%的人只能坚持15―30分钟;32.10%的人等公交车时会变得烦躁;30.39%的人在超市排队太久会考虑不再排队或更换队列。

在2005年,还有一项针对推销接受程度的调查,其中,60%以上的人表示,之所以不接受推销是因为怕浪费时间。一位超市推销员在对比七八年间公众的接受程度时,不由感叹:过去,大部分人都能停下脚步认真填写街头问卷;如今,有时候“您好”两个字还没落音,对方就会皱着眉头匆匆离开。

耐性差来自内外双因素

什么让人们失去了耐性?黄升民的调查中:40.28%的人归咎于规则设置不合理,21.58%的人认为社会飞速发展催生了浮躁心理,13.01%的人认为这是社会压力太大造成的,7.47%的人认为这与“时间就是金钱”的社会观念有关,另有6.05%的人认为是因为中国人口太多。

然而,俞国良的看法却与上述结果略有差异。他认为,人们变得缺乏耐心是一个复杂的社会问题。浮躁心理、社会压力、慢不下来的生活节奏固然都是助力,但毕竟只是外因,从内部因素来说,人们生活态度的转变才更关键。现代人太过追求物质欲望的满足,几乎抽不出时间来修身养性,在他们的生活格言中,永远都是“追追追”、“快快快”,像被鞭子抽打着,似乎想停也停不下来。

“说得严重点,与现在人们道德素质的普遍滑坡也脱不了干系。”俞国良说,“在红灯前依旧横冲直撞的人,你可以说他是在赶时间,但藐视规则、修养缺失也是原因。”

俞国良认为,不耐烦有传染性。当一个人等不及开始催促服务员上菜后,过不了多久就会有人效仿。或许他们只是处于无意识的模仿,但却极易造成群体效应,互相追赶中,让人们可以等待的时间变得越来越短。

心理暗示和换位思考培养耐性

和时间赛跑并没有错,但在红绿灯和银行黄线代表的城市规范前,在超市、购票窗的等待队伍前,甚至在工作与爱情的普遍规则前,俞国良说,人们真应找回缺失的耐性。

作为时代发展的必然,社会压力是我们无法改变的,可心态能够决定态度,不妨在日常琐事上多用些心理暗示。当急脾气上来时,说句“慢慢来”;当菜迟迟不来时,安慰自己:“别人先吃又怎样?”培养定力,学会坐坐冷板凳就是如此。

如果上面的精神胜利法还不足以让你平心静气,那就再试试换位思考。“你在等,别人也在等,大家扯平,没什么非要争的,不是吗?”

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上班族按摩中指解疲劳

“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。那么,“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢?

为此,专家教我们一套秘诀,常坐办公室的人,只要经常按照下面方法进行锻炼与生活,就能及时从疲劳的状态中恢复过来。

喝牛奶吃维生素C

许多营养学家将牛奶视为减压剂,它可以调节内分泌,平衡情绪,松弛神经。

含有钙、镁、锌的牛奶有稳定情绪的效果,钙是天然的神经系统稳定剂,在受到某种压力时,通过小便排出体外的钙就会增加。因此,凡遇到不顺心的事,脾气不好时,含钙高的牛奶有稳定情绪的效果。此外,牛奶中锌是合成蛋白质和核酸的重要辅助因子,也与维持血糖平衡有关,血糖过低既影响工作效率也影响情绪。

维生素C 同样具有平衡心理压力的效果。人在承受大的心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C。所以,此时应多摄取富含维生素C的食物。

困倦时候揉中指

人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为,此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴,能起到醒脑提神的功效。

方法:先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟,再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟,然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显,就再揉捏那只手的中冲穴(哪只手中冲穴的疼痛感明显,说明这一侧的肢体较疲劳),直到双手的疼痛感相等时停止揉捏。

常做健身操

1、螺旋扭转把双腿伸直,右腿跨过左腿同时保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地,左手肘部贴近右膝盖,这时你会感到腰部的肌肉正在进行扭转式抻拉 。

这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。

建议每侧坚持10秒钟,每个动作重复3次。


2、蝴蝶伸展坐姿,两脚对在一起,双手握住脚趾,让上身慢慢往前靠,从臀部开始弯曲,用肘部下压双腿,抻拉大腿内侧肌肉。

这个动作可以充分缓解腿部酸痛,锻炼肌肉。

建议坚持8秒钟,重复2次。


3、横躺拉腿平躺姿势准备之后,抬起双腿,双手抱住膝盖反面;

手臂发力,感觉全身向上提;直到腿部韧带充分抻拉至最大位置为止。

这个动作可以伸展我们不经常参与运动的大腿韧带。

建议坚持10秒钟,重复4次。


4、肩部抻拉身体成立正姿势站好,用一只手从外、后侧抓住对侧手臂肘部,拉向被抓手臂的对侧,然后拉伸另一侧肩部。

这个动作可以缓解三角肌和三头肌的酸痛感,也可以改善颈部的肌肉紧张状态。

建议坚持10秒钟,重复3次。


5、胸部拉伸用手及上臂与固定点比如门框等充分接触,保持肘与肩在同一水平面上,向前牵引身体的幅度不要过大,胸部充分拉紧,以肩部无异常拉力为宜。

这个动作可以让胸部肌肉抻开,迅速消除胸部肌肉酸痛。

建议坚持12秒钟,重复3次。

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不宜空腹吃的食物

很多人在饿的时候,随便抓起手边的食物就吃,殊不知有的食物是不宜空腹吃的,否则容易影响身体健康。下面列举的食物,建议大家尽量不要在空腹时吃 ,以避免不必要的伤害。

冷饮

空腹时大量吃冷饮,由于温度相差太大会强烈刺激胃肠道,使这些器官在骤冷的情况下出现突发性挛缩。经常这样容易导致内脏器官功能受到损伤。


香蕉

香蕉含有大量的镁元素,如空腹吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。


菠萝

菠萝中含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分在吃完饭后才能更好地被吸收 。


醋

醋有一定的保健作用,但空腹不要吃醋,以免胃酸过多而伤胃。


大蒜

由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛,影响胃肠消化功能。

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