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七种最简单快乐减压方法
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2.旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
3.读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4.听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6.做好事
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实;别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
7.忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁。
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扫地八分钟等于走了一千步
“我天天忙得吃饭的时间都不够，哪有时间做运动啊？”“光是家务都一大堆，运动？实在提不起劲了。”每当提起做运动，人人都能找到偷懒的借口，其中“忙”、“没时间”是最常见的理由。
不过，记者近日在一个由卫生部疾病预 防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室等机构共同发起的“和谐我生活，健康中国人”全民健康活动上却了解到，步行是得到医学界广泛认可的最佳运动之一，而每天步行4千步，一天的运动量基本上就足够了。专家还指出，大家大可不必被“4千步”吓住，因为做饭、洗衣、扫地等家务劳动其实也能折算成“千步运动量”。由此可见，就算你忙得没时间上健身房，没事在家扫扫地其实也是在做运动。
洗衣煮饭都可换算成运动量
卫生部疾病控制局副局长孔灵芝在中国健康传播大使联盟成立会议上解释，“日行万步”是一个很多人都知道的健康目标，而要达到这个目标，首先要了解“1千步运动量”这个概念。“1千步运动量”在这里是一个衡量我们运动量的单位，相当于以4千米/小时的速度步行1000步（约10分钟）的活动量。
“1千步运动量”不是一个花巧的概念，它可以变身为一把方便又实用的“尺子”，用来量度一段时间内进行某种活动的运动量。这正是全民健康生活方式运动提出的活动健身第一招——千步为尺。
有了统一的单位做基础，要达到“日行万步”的目标不再局限于步行，甚至一些不被看作是运动的活动，都可以通过这把“尺子”换算成若干个“1千步活动量”。人们可以根据自己的时间安排和生活习惯，累计日常生活、工作、出行和运动等各种形式的活动，算出自己每天的活动量相当于多少个“1千步运动量”。
比如，以中等步速（4千米/小时）走十分钟相当于完成了1千步的活动量，而以慢速（3千米/小时）在水平硬表面上行走，则要花20分钟才能完成1千步运动量。另外，以大于16千米的时速骑自行车4分钟也能完成1千步运动量。深受白领们欢迎的瑜伽、健身操分别只需要练习7分钟和6分钟就达到1千步运动量的效果。
洗盘子、熨烫衣物、做饭、扫地、看孩子等等家务活往往被认为占去了人们的运动时间。让家务缠身的爸爸妈妈们高兴的是，现在他们可以借助这把“ 尺子”，通过简单的换算把家务活也纳入到每日运动量中。扫地8分钟、煮饭13分钟就相当于步行1千步的运动量。
不再害怕美食诱惑
有研究表明，90%的bmi体重指数正常的人只要每天少吃一两口（约40克饭 或5克烹调油），就可以达到阻止发展成超重的目的。健康生活方式不是倡导清心寡欲的生活。当我们摄入了高能量高油脂食品时，可以通过能量摄入及运 动量的自我调控，实现“快乐生活，动吃平衡”。
每100千卡的热量需要2.4个千步运动量才能抵消。比如一个的脆皮甜筒约 有139 千卡的能量。如果想抵消到这部分能量，就需要完成约3.8个千步活动量。可以选择中速步行、洗盘子、拖地板、打乒乓球等方式消耗能量。
“日行万步”需循序渐进
对于没有运动习惯或者体质弱的人来说，不必强求自己一下子完成每天一 万步的运动量。对于一般的人来说，只要坚持每天四千步的生活方式，就可以有效促进健康。在此基础上循序渐进，“日行万步”是最高一级的目标，不是唯一选择。
不过，每次活动都应在1千步活动量以上，感觉到心跳和呼吸加快，可以 随着呼吸的节奏连续说话，但不能唱歌，才可以当成“有效”运动量，累计进当天的“运动量账户”。这也就是活动健身第三、第四招——循序渐进、感觉用力。
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10大“怪症”困惑国际医学界
尽管人类医学科技在日新月异地发展，科学家对人体机能的了解也到了前所未有的阶段，许多疑难杂症都逐渐被医学专家所攻克。然而，世界上仍有一些相当罕见和古怪的病症，让全世界的医学专家们都感到吃惊和困惑，一些罕见的医学“怪症”甚至直到最近才正式有了名字。在这些匪夷所思的“怪症”面前，人类已知的医学知识显得束手无策，毫无用武之地。美国广播公司对困惑世界医学界的十大“怪症”进行了大盘点。
“不眠症”：男童永远无法睡觉
大多数噩梦总是和睡眠联系在一起，然而，如果一个人永远都无法真正地进入睡眠，也许那才是一个真正的噩梦。这样的“怪病”就发生在了美国5岁男童里特·兰伯的身上，他几乎一天24小时都处于清醒状态，永远无法进入睡眠 。
5岁男童里特·兰伯永远无法睡觉。
兰伯的母亲莎侬接受美国广播公司记者采访时称，当兰伯出生后几天，她就发现儿子身上一定出了差错，因为他无论何时都睁着眼睛，不肯睡觉。莎侬说：“当里特出生后，我就带他去看医生，我告诉医生他一定出了什么差错，因为他一直不睡觉。然而医生认为我是个疑神疑鬼的母亲，总是叫我不用担忧。最后医生终于意识到里特果然从不睡觉，然而，医生们却查不出他到底出了什么问题，许多医生对里特进行了诊断，但他们的诊断结果却众说纷纭、互相矛盾。”
最后美国医学专家认为，兰伯之所以永远无法睡觉，是因为他的大脑受到了脊柱的挤压，导致控制睡眠、说话、头骨神经、循环系统和呼吸系统的脑干处于严重的“受压迫”状态，为了释放兰伯大脑的压力，去年5月，美国医生为他实施了大脑手术，他们在兰伯的头骨下方和脖子上方的部位切开了一道口子，移除了脑干和脊髓周围的一些头骨。然而手术是否成功，要到一年后才能获 知分晓。莎侬说：“医生说他有50%的机会可以改善睡眠，由于无法入睡，他所有时候都显得相当急躁易怒。我希望他能像正常人一样睡觉，从而过上快乐的 生活。”
“超忆症”：记住一生所有事情
对于大多数人来说，永不忘记一生中的所有事情本身就是一件难以想象的 事情。然而世界上却有那么少数几个人，他们一生中经历的每一个时刻，都会被他们深深烙印在脑海里。
52岁的美国男子布拉德·威廉斯的大脑拥有“超级记忆力”。
美国威斯康星州52岁男子布拉德·威廉斯就是这样一个拥有罕见“超忆症”的男子，他能清楚地记住过去一生中每天发生的任何大小事情。布拉德也被人称做是“人体谷歌”，因为他回忆某些事件的速度，比别人通过搜索引擎“谷歌”搜索的速度还要快。布拉德的大脑就像是一本关于名字、照片、日期和各种事件的百科全书剪贴簿，过去生活中发生的每样事件，都会在布拉德的大脑中“编成目录”，他任何时候进行回忆，都能立即从“大脑百科全书”中找到需要的 东西。
美国加利福尼亚州女子AJ也患有“超忆症”，和布拉德一样，AJ也能记住一生中发生的任何大小事情，她无法忘记任何事，包括那些令她悲伤的事。据美国加州大学大脑研究专家詹姆斯·麦高称，科学家至今无法理解“超忆症”患者的大脑是如何工作的，“超忆症”患者的大脑对研究人员来说，堪称是一个无穷的宝藏。麦高说：“为了解释一种症状，你必须首先了解这种症状，我们正在对这种罕见的怪病展开研究。”
“失忆症”：50年记忆瞬间消失
和“超忆症”男子布拉德拥有惊人记忆不同的是，美国58岁女子贝基·普罗普斯特却恰恰相反，11年前，她遭遇了一次癫痫发作，结果她一生的记忆都在一瞬间全部消失。当贝基苏醒过来时，她成了一个没有记忆的人，她的大脑就像一张白纸一样空白，她不再认识任何家人和朋友，甚至不记得自己叫什么名字。
贝基的罕见失忆症让美国医学专家们深感困惑，他们所知道的是，贝基的大脑中遭遇了一场“电子风暴”，导致她的所有记忆——过去发生的经历、事件、认识的熟人以及她自己的身份全都被抹除得一干二净。贝基向记者解释说：“如果我是一台计算机，那就好像我的硬盘遭遇了格式化一样。”从那以来，失去过去所有记忆的贝基开始重建了自己的生活，她开始重新认识自己的家人和朋友，重新找了一份工作，她还写了一本书，讲述了自己的失忆经历。
美国科罗拉多州格利雷市神经学家戴维·欧文称，癫痫显然使贝基的大脑遭遇了“短路”，他相信她大脑中储存记忆的区域仍然完好无损，但就是没有“道路”可以进入。
“口音综合征”：用外国口音说话
大脑经常会上演一些让科学家无法解释的现象。53岁加拿大妇女罗丝玛丽·多尔2006年遭遇一次脑中风后，引发了一种罕见的副作用——她患上了“外国口音综合征”，开始用另一种方言讲话。尽管罗丝玛丽生活在加拿大安大略湖的西面，尽管她从来没有到过加拿大东部的纽芬兰岛，但她却突然开始用一种纽芬兰方言说起话来。医院中当时有一名来自纽芬兰岛的护士，她听到纽芬兰方言后，还以为在医院中找到了老乡。她冲进罗丝玛丽的病房中就问：“这儿谁是纽芬兰人？”罗丝玛丽说：“这儿没有任何人来自纽芬兰。”那名护士吃惊地对她说：“我想我现在正在和来自纽芬兰岛的人说话。”
据悉，目前医学史上已经有60例有史记载的“外国口音综合征”病例。最早的一名“外国口音综合征”患者是一名二战时期的挪威妇女。据挪威神经学家乔吉·海曼·蒙拉德－克罗恩记载称，这名妇女在二战中被炮弹碎片击中头部，从此她竟开始以一种德国方言和别人说话。在最近的一些病例中，一名终身住在美国佛罗里达州的妇女突然开口说起了英国方言，一名日本女性突然以韩国腔讲起话来。研究人员至今无法确定“外国口音综合征”的病因，美国南卡罗莱纳 大学神经学副教授朱利尤斯·弗里德里克森说：“这些患者的大脑大都受到过伤害，这种伤害显然改变了他们大脑神经系统工作的方式。”
“抗冻症”：这个人永远不怕冷
荷兰50岁“冰人”威姆·霍夫拥有一种超常的抗冻能力，他能近乎赤身裸体地在冰块中待上至少1小时。霍夫称，他是在21年前突然发现自己拥有抵抗寒 冷的超常能力的。霍夫回忆说：“我当时和某人在公园散步，我看到了冰。我突然冒出一个想法：要是站到冰中会怎样呢？我非常想试一下。于是，我脱掉衣服，在里面站立了30秒钟。出来后，我感到一股强烈的愉悦感，从那以后，我每天都要在冰中站一会儿。”
荷兰50岁“冰人”威姆·霍夫拥有一种超常的抗冻能力，他能近乎赤身裸体地在冰块中待上至少1小时。
霍夫开始不断发掘自己的抗冻能力，1999年1月，他赤脚在北极圈内完成了半程马拉松；3年后，他只穿一条泳裤跳入北极冰下，在冰水下游了80米远距离，创下了冰下游泳最长距离的吉尼斯世界纪录；2007年，他又只穿着一条短裤和一双鞋子攀登起珠穆朗玛峰。去年1月，霍夫在美国纽约曼哈顿大街上又做出一项惊人之举：近乎赤裸地在一个装满冰块的树脂玻璃容器中站立了72 分钟。
美国医生肯·卡姆勒治疗过数十个尝试攀登珠穆朗玛峰而被寒冷气候冻伤、甚至差点丧命的人，他听到霍夫只穿一条短裤就开始攀登珠峰的奇事后，几乎不敢相信自己的耳朵，他随后开始研究起这个荷兰“冰人”。科学家至今无法解释霍夫的身体为何能够抵御酷寒，卡姆勒相信，霍夫的神奇“抗冻”能力可能和他的大脑有关。卡姆勒说：“简单的猜测是，人们受惊吓时会用意志控制心跳，同样这种意志也可控制身体其他器官，这可能是霍夫之所以能够抗冻的原因。当然，现在这只是一种猜测而已。”
“怕冷症”：一碰冷水就休克
和霍夫完全相反的是，还有一些人一碰到冷水，或被寒风刺激，就会浑身出现荨麻疹，甚至发生休克或死亡。这种怪病被医学家称做“寒冷性荨麻疹”——也就是对寒冷的温度过敏。据美国过敏、哮喘和免疫学学会副总裁托马斯·卡塞尔称，患有“寒冷性荨麻疹”的人，即使突然被冷风吹到、或者在暴风雪天气中脸上沾了几朵雪花，都会在身上引发剧痒的荨麻疹。而如果大面积暴露在寒冷温度中，譬如跳进冷水中游泳，或者洗个冷水澡，都会引发休克甚至死亡。
科学家怀疑“寒冷性荨麻疹”和一种被称做“免疫球蛋白E”的抗体有关，它是免疫系统的组成部分，当患者遭遇寒冷刺激时，“免疫球蛋白E”就会被激活。幸运的是，科学家对“寒冷性荨麻疹”正在研究一些可行的治疗办法。美国犹他州大学杰拉德·格莱奇博士说：“许多病人服用抗组胺剂后，病情会有所好转。我们想知道免疫球蛋白E的抗体是否能彻底防止这种症状。如果可以，那么美国食品和药物管理局就会批准使用这种药物，我们就会有一种可行的治疗方 法。”
“音乐癫痫症”：一听音乐就昏厥
悦耳动听的音乐对于大多数人来说，都是一种艺术享受，但在长达5年时间中，音乐对于美国纽约市26岁女孩斯塔茜·盖尔来说却是一个恐怖的噩梦，因为她患有一种罕见的“音乐癫痫症”，她只要一听到音乐就会癫痫发作，陷入昏厥。斯塔茜的怪病让美国医学专家们深感困惑。
斯塔茜一听到音乐就会癫痫发作。
据悉，斯塔茜首先发现，她数次在倾听加勒比海歌手西恩·保罗的说唱歌曲《温度》时，都会立即癫痫发作，昏倒在地。美国纽约长岛犹太医学中心的专家对斯塔茜进行了一系列的医学测试，最后医生终于确认，斯塔茜的确听到音乐就会癫痫发作。斯塔茜的“音乐癫痫症”后来越来越严重，最后她听到任何种类的音乐，都会癫痫发作，她平均每天要发作10次癫痫，生活彻底成了一场噩梦。斯塔茜回忆说：“这真是太可怕了，我记得一次下楼梯时，门外一辆汽车中突然播放起了音乐，我当场昏厥过去，并且摔下了楼梯。”斯塔茜也无法再去教堂做礼拜，因为教堂唱诗班的歌声也会令她癫痫发作。
不过去年，美国医生通过一种先锋性手术移除了斯塔茜大脑右前颞叶中可能引发癫痫的脑组织，从此以后，斯塔茜再也没有发作过癫痫，5年来她也可以首次享受音乐、而不必害怕昏倒了。
“无痛症”：这个女童永远不怕痛
美国明尼苏达州大湖市9岁女童盖比·金拉斯是个“不怕痛的女孩”，自她长 这么大以来，不管走路摔跤还是磕落牙齿，她都从来没有哭过一声。事实上， 盖比患有一种罕见的医学怪病——她天生就感觉不到任何疼痛，所以她跌断颚骨不疼，摔下楼梯不哭，甚至还将舌头当成口香糖咀嚼。
据父母回忆称，当盖比3岁时，她和大多数同龄小孩一样，走路时也经常 会摔跤、摔跟头，然而与其他小孩不同的是，哪怕盖比跌得头破血流，门牙磕 落，她也不会流一滴眼泪。由于感觉不到疼痛，盖比一次甚至跌断了自己的下 颚骨，由于她一声不哭，直到一个月后，父母才知道她身上发生了什么事。一 次，不知痛为何物的盖比还弄伤了自己的眼角膜，导致左眼失明，不得不摘除 发生感染的左眼球。
据美国医学专家称，盖比患上的是一种罕见的先天性无痛症——“先天性感觉自律神经障碍症”，这是一种无法治愈的疾病，患者天生缺少可以感觉疼痛和温度的神经纤维。盖比的父母目前已经成立了一个名叫“疼痛的礼物”的基金会，到目前为止，该基金会已经找到了39个先天性无痛症患者。
“持续性冲动症”：随时处于性亢奋状态
对于那些从来没有亲身经历过“持续性冲动综合征”的人，这种怪病听起来就像是一个黄色笑话，然而事实上，对于患有“持续性冲动综合征”的女性们来说，这一怪病就像是一种噩梦般的诅咒——因为它让患者任何时候都处于性冲动性亢奋状态中。这一怪病是如此罕见，直到2001年才正式获得了自己的医学名称。
“持续性冲动综合征”患者海瑟·迪尔蒙。
现年35岁的美国南卡罗莱纳州女性海瑟·迪尔蒙就是一个“持续性冲动综合征”患者，她总是处于性亢奋状态中，任何声音，包括汽车喇叭声、火车轰鸣声都能让她引发性亢奋。海瑟痛苦地说：“我看过各种医生，包括妇科学家、心理学家、精神病学家，结果没人知道我患了什么疾病。”
美国加州大学外科教授欧文·戈德斯坦博士是研究“持续性冲动综合征”的少数专家之一，他称即使在医学圈内，人们对这种疾病也是所知甚少，戈德斯坦博士说：“每次当我发表关于这一疾病的演讲时，听众席上都会传来窃笑声，有的人笑着说："噢，我希望我妻子也患这种怪病。"他们都是专业的医学人员，可是我立即对他们说："噢，不，你最好不要这么想，你绝对不会希望你妻子也患上这种疾病的。"”戈德斯坦博士相信，可能有数千名妇女都患有这种难以启齿的性冲动怪病，但她们却羞于向医生寻求帮助。
“交替失明症”：这女孩每周“失明”3天
澳大利亚墨尔本市22岁女孩娜塔莉·艾德勒从5年前开始，她的眼皮每周都会瘫痪紧闭3天，使她陷入如同“失明”般的状态中；然而接下来的3天她的眼皮又会恢复正常，使她能够清楚视物，不过3天后，她的眼皮又会陷入瘫痪紧闭状态中，如此周而复始，这意味着娜塔莉平均每周都要“失明”至少3天时间。
22岁的澳大利亚女孩娜塔莉患有“交替失明症”。
娜塔莉称，每次她眼皮从正常到“瘫痪”的转换时刻，大多发生于晚上。娜塔莉说：“当我的眼皮能够睁开正常视物后，通常第3天晚上，我的眼皮就会出现问题，无法睁开。当我晚上上床睡觉时，我仍然能够睁开自己的眼睛，可当第二天早晨我醒来时，我的眼睛就不能再睁开了。没有人知道是什么原因。”每次当娜塔莉的眼皮无法睁开时，她就像是“失明”了一样，整天只能生活在黑暗中。
娜塔莉的眼睛每隔3天就会不由自主地闭上，然后睁开3天，再闭上3天…… 周而复始，完全不能自控。她可能是世界上唯一一个有此生理现象的人。
澳大利亚医学专家相信，娜塔莉是世界上唯一患有这种罕见怪病的人，医生怀疑她的怪病跟眼部肌肉痉挛有关，并一度通过肉毒杆菌治疗使她眼皮的“睁闭循环”更改到了“睁5天、闭一天”，不过肉毒杆菌治疗现在已对娜塔莉失去疗效，她的眼皮又恢复到了“睁3天、闭3天”的罕见循环状态中。墨尔本皇家眼耳科医院神经眼科部副教授贾斯汀·奥戴医生说：“娜塔莉的疾病对我们来说就 像是个谜团一样，我们从未遇见过这样的怪病，至今我们都没有诊断结果。据我所知，目前全世界还没有发生过其他类似的病例。”
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他回忆某些事情的速度，比别人通过Google搜索还快
美国威斯康星州拉克罗斯市51岁男子布拉德·威廉斯拥有绝对惊人的超级记忆力，他能清楚地记住过去一生中每天发生的任何大小事情。布拉德也被人比喻成是“人体谷歌”（Human Google），因为他回忆某些事件的速度，比别人通过搜索引擎“谷歌”搜索还要快。据美国科学家称，“超忆症”可说相当罕见，目前全球已知仅有3人拥有这种“百科全书”般的超级记忆力。
布拉德·威廉斯的大脑拥有“超级记忆力”
罕见“超忆症”
被人称做“人体谷歌”
布拉德·威廉斯是美国威斯康星州拉克罗斯市中西部家庭广播电台的新闻主播和一名兼职演员，他拥有惊人的超级记忆力，能够记住每天生活中发生的任何大小事情！布拉德称，他一开始并没有意识到自己的奇异能力，直到2000年他父亲去世后，他和兄弟一起翻看自己8岁时拍的一些老度假照片，他发现自己能够清楚地记得度假时发生的所有事件，包括旅馆的名字、所吃的午餐、每天的具体游览路线，以及度假时见到的一切，可他的兄弟们对这些发生在几 十年前的事却几乎忘得一干二净。
布拉德的大脑就像是一本关于名字、照片、日期和各种事件的百科全书剪贴簿，过去生活中发生的每样事件，都会在布拉德的大脑中“编成目录”，他任何时候进行回忆，都能立即从“大脑百科全书”中找到需要的东西。布拉德的大脑被人比喻成是“人体谷歌”，因为他只要到大脑中进行搜索，就能立即找到某个老新闻发生的具体日期，甚至事发当天的天气情况！
布拉德接受美国广播公司“早安美国”节目采访时说：“对我家人来说，我就像是一个人体谷歌，我总是能回忆出生活中发生过的所有事情。”
“行走的百科全书”
任何经历的事都记住
很多人都不会记得自己哪天参加工作的，但如果你问布拉德他是在哪一天到美国中西部家庭广播公司当新闻记者的，他会立即告诉你具体时间：1986年 5月5日，他甚至还记得当天早晨是阴天，但没多久就艳阳高照，布拉德甚至还记得第一天上班前，他在家中吃了个油炸圈饼。
和布拉德相识20年的广播电台主持人凯斯·卡尔说：“他简直就是一部行走的百科全书，如果他听过、看过或体验过某件事情，他就会将这件事储存在大脑中，就像人们将文件储存在电脑中一样。我怀疑他的大脑不是由脑细胞，而是由二极管和芯片组成的！”
进行答题竞赛
快过“谷歌”搜索引擎
布拉德45岁的弟弟、美国加州格伦代尔市电影剧本作家埃里克说：“他能记得自己每天生活中发生的所有事情，不过，他无法记得自己5岁前发生的事情。”埃里克称，他和大哥经常用万年历对布拉德进行测试，他们只要向布拉德说出某年某个日期，布拉德总是能立即说出那天是星期几。埃里克说：“我们从来不刻意记住某件事情，因为有布拉德帮我们记。所以我们养成了一种坏习惯，每当我们不记得某件事情时，我们总是会喊：‘布拉德！’因为我们知道只要他在我们身边，他就一定会给我们正确的答案。”
埃里克目前正在拍摄一部关于哥哥的纪录片，这部纪录片的名字就叫做《无法忘却》。在这部纪录片中，布拉德和一个用搜索引擎“谷歌”寻找问题答案的人进行了比赛。布拉德和竞赛对手同时回答20个关于过去历史事件的问题，布拉德答对了18道题目，而他所用的时间却比那名通过“谷歌”网站搜索答案的竞赛对手快了整整11分钟！
埃里克说：“我们每个人都有在大脑中储存所有信息的能力，但布拉德与众不同的是，他能很快从大脑中找到这些信息。”
科学家研究
希望找到记忆秘诀
2006年，布拉德和家人从报纸上读到了另一名美国加州“超忆症”女子AJ的故事，埃里克说：“当我读到AJ的故事后，我立即惊叫了起来，我说：‘布拉德和她一个样！’”
埃里克立即和正在对AJ进行大脑研究的美国加州大学欧文分校神经学家詹姆斯·麦高取得了联系，向他们讲述了他哥哥的惊人记忆力。科学家们将布拉 德的超级记忆力称做是“超忆症”，从2006年6月以来，他们就开始对布拉德进行研究，希望能从他身上找到人类记忆的秘诀。美国记忆研究专家詹姆斯·麦高说：“这些人能记住自己任何一天生活中发生的每样事情，以及当天发生的 重要社会新闻。”
最近布拉德已经同意科学家将众多电极贴在他的脑袋上进行研究，这样当他回答问题时，科学家就能通过这些电极反应发现他大脑中到底哪个部分在工作。
尽管“超忆女王”AJ曾称她的记忆对她是一种诅咒，因为她不会忘记任何事，包括那些令她悲伤的事。不过布拉德称，他能轻易将那些生活中不愉快的事打入“记忆冷宫”，只有当他主动回忆时，那些“不愉快的事”才会浮出脑海。布拉德说：“我不知道我的超级记忆力是不是上帝送给我的礼物，如果是的，我不明白上帝为何要送给我这个礼物。因为这个能力并没有多少实际用处。”
布拉德认为自己的“超忆”能力也许来自遗传，可他的兄弟们却不同意这一说法。布拉德说：“我的兄弟对我的记忆力总是深感惊讶，他们总是不服气地说：‘你一定在两岁时被棒球拍打了一下脑袋，否则为何你的记忆这么好，而我们却没有这一特殊的能力？”兰西
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印度9岁女童成微软专家 3岁会背1330句古诗
拉维纳什利在电脑上操练
据印度媒体25日报道，微软认证专家(MCP)是国际公认的IT水平权威考试，要求甚高，而年仅9岁的印度小女孩M·拉维纳什利日前却轻松过关，成为全球最年轻微软认证专家。拉维纳什利的骄人成绩让印度人引以为荣，印度媒体惊呼她将成为印度未来的比尔·盖茨！
3岁会背1330句古诗
据报道，现年9岁的拉维纳什利来自印度南部泰米尔纳德邦农村地区，是小学四年级学生。她从小就被誉为神童,3岁时就能背诵1330条两千多年前的泰米尔经典圣言《蒂姆古拉尔》。拉维纳什利也因此入选印度版吉尼斯世界大全——《林姆卡记录大全》。不过，拉维纳什利更感兴趣的是软件和IT知识。
照相机式记忆
然而，学习深奥的软件知识可比背诵圣言难多了。但一开始，拉维纳什利便将学习目标定为通过国际公认的IT水平权威考试——MCP。据悉，MCP是面向对微软产品或技术相当熟练和精通人员的认证考试，要求甚高。一般能通过认证的人多为大学毕业生，目的大都是为了日后能找到一份好工作。
据介绍，当初家里送她去软件培训班时，工作人员看她年纪太小曾当场拒绝。直到她轻松展示了自己的IT水平后，学校才决定收她。拉维纳什利学习十分专注，凭借照相机式记忆，每次操练她都能过目不忘。
举国引以为荣
日前，拉维纳什利顺利通过MCP考试，成为最年轻的微软认证专家，打破此前巴基斯坦10岁女孩阿尔法·卡利姆保持的世界纪录。
拉维纳什利的骄人成绩让印度人引以为荣，印度媒体惊呼她将成为印度未来的比尔·盖茨！印度前总统卡拉姆、印度总理辛格等政要人物，纷纷与这位天才小女生合影，对她赞不绝口。
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第81届奥斯卡昨揭幕 《贫民》夺8座小金人富了
当地时间二月二十日，印度星空卫视的记者正在好莱坞柯达剧场前进行现场报道。全球影迷瞩目的第八十一届奥斯卡电影金像奖颁奖典礼将于二十二日晚在这里举行，通往剧场的巨大红地毯已经铺就，各项准备工作基本就绪。由印度演员出演的印度题材电影《贫民富翁》被认为是今年最佳影片奖的最大热门。
第八十一届奥斯卡金像奖已于当地时间２２日下午三点、北京时间２３日上午在美国洛杉矶柯达剧院正式开幕。目前颁奖典礼正在如火如荼地进行中，在已经公布的奖项中，
西班牙女演员佩内洛普.克鲁兹凭借影片《午夜巴塞罗那》获得第８１届奥斯卡最佳女配角奖，成为第一个获此殊荣的西班牙女演员。
《午夜巴塞罗那》是伍迪.艾伦自编自导的一部爱情片，克鲁兹在片中扮演一位女画家。据报道，这是艾伦执导的第五部获得奥斯卡最佳配角奖的影片。
已故澳大利亚演员希斯.莱杰凭借影片《黑暗骑士》扮演小丑一角获第８１届奥斯卡最佳男配角奖。与此同时，《黑暗骑士》获得８１届奥斯卡最佳音效剪辑奖。
《贫民窟的百万富翁》可谓是最大的赢家，截至目前，《贫民窟的百万富翁》 获第８１届奥斯卡最佳改编剧本奖、最佳摄影奖、最佳音响效果奖、最佳电影剪辑奖、和最佳电影配乐奖等六项大奖。
《米尔克》获第８１届奥斯卡最佳原创剧本奖。
《机器人总动员》获第８１届奥斯卡最佳动画片奖和最佳化妆奖。
《返老还童》获第８１届奥斯卡最佳艺术指导奖和最佳真人短片奖，同时获第８１届奥斯卡最佳视觉效果奖。
《公爵夫人》获第８１届奥斯卡最佳服装设计奖。
《走钢丝的人》获第８１届奥斯卡最佳纪录片奖。奥斯卡其他奖项还在陆续发布中，我们将继续给予关注。
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