今天你可能说了很多话,也可能只是听别人说话。。。
今天你可能做了很多事,可是想做的不是这些事。。。
到了夜晚,你还想听什么,做什么?
CVC中文广播电台,星期一到五,晚上八点到十点,聆听夜语
于玲听你说说话、聊心事。。。

2008年12月16日

星期二 - 心情小故事

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真正的勇敢

老板招聘雇员,有三人应聘。

老板对第一个应聘者说,楼道有个玻璃窗,你用拳头把它击碎。应聘者执行了,幸喜那不是一块真玻璃,不然他的手就会严重受伤。

老板又对第二个应聘者说,这里有一桶脏水,你把它泼到清洁工身上去。她此刻正在楼道拐角处那个小屋里休息。你不要说话,推开门泼到她身上就是了。这位应聘者提着脏水出去,找到那间小屋,推开门,果见一位女清洁工坐在那里。他也不说话,把脏水泼在她头上,回头就走,向老板交差。老板此时告诉他,坐在那里的不过是个蜡像。

老板最后对第三个应聘者说,大厅里坐个胖子,你去狠狠击他两拳。这位应聘者说,对不起,我没有理由去击他;即便有理由,我也不能用击打的方法。我因此可能不会被您录用,但我也不执行您这样的命令。此时,老板宣布,第三位应聘者被聘用,理由是他是一个勇敢的人,也是一个理性的人。他有勇气不执行老板的荒唐的命令,当然也更有勇气不执行其他人的荒唐的命令了

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星期二 - 心情好新闻

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英国近视老猫戴上隐形眼镜

深圳新闻网讯 隐形眼镜可谓是近视患者的“救命稻草”,它帮助人们摆脱累赘的框架眼镜,重新看到清晰的世界,因此很受大众欢迎。不过现在隐形眼镜可不只是人类的专利了,英国一只15岁的猫咪就赶了回时髦,成为世界上第一只戴隐形眼镜的猫咪。虽然这听起来有些荒谬,但多亏了隐形眼镜,才让这只猫咪重新看清周围的世界,开始了正常的猫族生活。

据英国《每日邮报》12月15日报道,这只黑白相间的猫咪名叫欧内斯特,2岁时欧内斯特在一次车祸中受伤,之后被英国皇家防止虐待动物协会收养,一直生活在怀特岛上的戈德希尔村。车祸后,欧内斯特一直饱受眼睑内翻的困扰,因为这种疾病,它的眼部经常会受到感染,最终导致视力下降,患上了近视,看不清周围的事物,就连走路也常常辨不清方向。可怜的欧内斯特只好整天窝着睡觉,其它什么事也做不了。

考虑到欧内斯特年纪已经很大,兽医因此不愿给它做手术。不过为了恢复欧内斯特的视力,兽医为它量身打造了一副隐形眼镜,每天由工作人员帮它戴换。皇家防止虐待动物协会的工作人员告诉记者:“视力矫正效果很好,欧内斯特戴上隐形眼镜后立即开始了全新的生活。”

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小伙向地震被埋104小时女友求婚 如今兑现承诺

在5·12大地震中被埋104个小时,并在男友现场求婚所予力量中坚持获救的贺晨曦,今日将同丈夫赴京筹办特别婚礼

"我们结婚吧,你喜欢中式婚礼还是西式?"

"我喜欢中式的。"

"可西式的礼服多漂亮啊。"

"那我们先西式再中式。"

"好,什么都听你的。"

2008年5月16日,郑广明第一次向尚被埋在废墟中、命牵一线的女友贺晨曦求婚,当时,二人恋爱不到两年。郑广明不离不弃的守候,并在随后的18个小时里不断说着绵绵情话,贺晨曦在爱情的支持下挺过104个小时后被平安救出。

两人执著地将童话一般的爱情变成了现实———淡出了媒体的视线,郑广明和贺晨曦这对情侣已经在10月6日领了结婚证。没有鲜花戒指和浪漫的求婚,只有简单平淡的相守。而今日,两人将赶赴北京,为两人的婚礼进行前期的筹备。

废墟上求婚

这段感情始于校园,却在一场旷世灾难中升华。

两年前,还在四川师范大学读大四的贺晨曦在一次同学聚会上,认识了比自己小四岁的黑龙江男孩郑广明。那时,郑广明在成都学习计算机,他对晨曦一见钟情,然而年龄的差距总是让贺晨曦犹豫徘徊。在多次的拒绝后,郑广明却越挫越勇,终于两人的感情在执著和循序渐进中缓慢爬升。

毕业后,两人分居两地。贺晨曦考进中国农业发展银行北川支行,成了一名普通的出纳员,而郑广明在成都打工。两人没有过多考虑未来的事,只想趁着年轻,努力工作。5月12日,郑广明请假到北川看望贺晨曦。14点21分,晨曦去上班,郑广明在寝室里玩电脑等着女友下班。

灾难突袭,大楼垮塌。贺晨曦被埋在废墟下生死未卜。郑广明却一直没有放弃希望。5月16日,在救援人员的努力下,一条大约7米长的通道打通,证实了贺晨曦依然活着。一直守候在外的郑广明顾不得墙体随时崩塌的危险,将头伸进洞口,吼出了一句让大家都意外的话:"我们结婚吧,你喜欢中式婚礼还是西式?"一句话,重新点燃了晨曦对未来的渴望。被埋了104个小时后,贺晨曦被平安救出。

废墟上的求婚让人动容。那时起,郑广明就作出个决定,不管贺晨曦是否会残疾,他都要照顾她一辈子,因为他承诺过。

平淡的相守

一直在重庆接受治疗的贺晨曦在8月份回到了老家绵阳。9月,郑广明带着晨曦回到了黑龙江见了自己的父母。那时,由于右脚切除了两个脚趾和长时间的挤压,晨曦依然不能走动。郑光明就是她的双腿,背上背下毫无怨言。在心里,晨曦也认定了这个清瘦、脸上还有稚气的男孩,能够给自己幸福。

真实的求婚毫不浪漫。那天,晨曦说"我们干脆把证领了吧",广明说"好啊",于是10月6日,两人在绵阳领取了结婚证。10月7日,两人就来到了成都,开始了属于两个人的夫妻生活。

婚后的生活很简单。郑广明在成都一家公司打工,晨曦在家休养。晨曦的身体恢复得很好,除了不能长时间的走路,生活已经完全能够自理。每天,晨曦要去市场买菜,然后慢慢爬上7楼回家。由于右手的神经还在恢复中,不能拎重物,有时还要爬两次楼,把菜分批拎回家。"家"是租来的一间小屋,看起有些简陋。合租的人并不知道,这对年轻的小夫妻,曾经让无数中国人感动。

小家没有电视电脑,郑广明一下班,晨曦就会端出已经准备好的饭菜。晨曦不让广明做饭,"因为他做的菜很难吃"。吃完饭,两人都会牵着手到楼下散步,多走动,能让晨曦的腿恢复得更好。晚上,躺在床上,广明会给她按摩脚部。也许没有地震,两人至今也只是一对普通的恋人。然而一场普通的爱情,却经受住了最残酷的考验,婚姻是最自然的结局。

赴京办婚礼

淡出了媒体的视线,两人的生活很简单。没有什么浪漫之处,有的只是平淡相处和经常的争吵。"拌嘴"是小两口相处的基本模式。两人经常憧憬婚礼,晨曦说自己还是喜欢西式,因为可以穿上漂亮的婚纱,广明就会看她一眼,说"你那么胖,婚纱有你穿的尺码吗?"对于曾经媒体的关注,广明经常开玩笑,说"怎么没人给我写情书呢?",换来的是晨曦的一顿拳脚。

然而,两人的生活还是让许多人牵挂着。得知两人一直没有举办婚礼,昨日,北京卫视《真情耀中华》栏目组的工作人员找到了小两口,想将一个特别的婚礼送给两人。

今日,两人也将随着栏目组一起到北京,开始筹备一场温馨浪漫、充满惊喜的婚礼。

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男子挨打后脑门被逼刺穷字 求职无人敢用

核心提示:长春一名男子因被一伙人殴打威胁,在自己脑门上刻了个“穷”字,结果求职时老板们都认为其身份很可疑拒绝录用,真是被一个“穷”字困住了。

“穷”,镂空字,深蓝色,3cm×4cm大,文在脑门上,很醒目。39岁的男人,挨了拳脚,又喝了酒,冲动之下文了这个字。如今,这个字压得他喘不过气来

为啥要文字?

答:打人者撂下话:“你要是不在身上文个字,就打死你。”

杜虎才原住长春市朝阳区前进村,出来打工20多年了,居无定所。

他长得很壮实,干活也不惜力,成组的暖气片或是成袋水泥背起来就走。然而,就是这样一个有力气的人,却经常受欺负。用身边人的话说,很面,只会出力干活,不会保护自己。

“我性格弱,老是遭人欺负。”杜虎才说,自己被打几下,只是皮肉受些苦,忍忍也就过去了。今年10月初,他在工地上遭遇了一顿打,他也忍了。

具体的日期,杜虎才记不清楚,“那天,那帮人把我围上后,其中一个连扇了我几个嘴巴子,脑袋被打得有些浑。”那伙人撂下狠话:“打你是轻的。明天再看见你,你要是不在身上文个字,就打死你。”

挨了顿打,杜虎才心情很不好,就去喝了酒,“我憋得慌,喝了能有半斤的散白。”喝完酒,他没忘记打他那伙人的要求,晃着身子,找了个文身店,就钻了进去。

为啥文“穷”字?

答:受欺负,都是因为太穷,如果不穷,就不会这样。

给杜虎才文身的是个年轻女孩。

文个什么字呢?他犯起了嘀咕。

他想着,女孩也给他提供一些建议,“龙”“虎”“爱”“恨”啊什么的。这些字都被杜虎才给否决了。

那你想文什么字?”女孩问。

“那会儿,‘穷’字就从我脑子里蹦了出来,我顺嘴也说了出来,就是‘穷’字吧。”杜虎才说,他受欺负,都是因为太穷,如果不穷,他不会这样。

文在哪呢?他想也没想,指向了脑门。过了30分钟,一个镂空的、深蓝色的“穷”字就出现他的脑门上了,这个字花了他30元钱。

“文的时候也没感觉什么,可能是喝了酒吧,只感觉脑门又麻又痒。”第二天,杜虎才酒醒,看着脑门上文的“穷”字,有些后悔,也感觉有些怪怪的。

那一天,杜虎才抬着头,把脑门上文的“穷”字给打他的那伙人看了,那伙人没啥反应,“只是看了我几眼,就走了,也再没找过我的麻烦。”

影响有哪些?

答:小铁厂老板说:“你这是混什么的啊?我们可雇不了你。”

杜虎才在那个工地上,做的是零工,活干完了,结了钱,也就没事儿了。这个时候,他才知道脑门上这个“穷”字给他带来的是什么样的影响:没人敢雇他,没钱吃饭了。

在一个小铁厂,他找了一个活儿,包吃包住,一个月还有六七百块钱。可一到厂子,老板第一眼就瞅见他脑门子上的那个“穷”字,“你这是混什么的啊?我们可雇不了你。”立即就把他从厂子里给“请”了出去。

此后,他去过工地、雪糕厂、废品收购站,都因为他脑门子上文个“穷”字,而不敢用他。为了遮掩脑门上的字,他戴上了帽子。

为啥感谢他?

答:木板厂主人老孙说:“我给你拿钱,你去把字洗了吧。”

12月7日,杜虎才戴着绒帽来到长春市卫星路附近一木板厂,“大哥,我只要求供吃供住就行,不要工钱。”木板厂主人老孙也正在招工人,就让杜虎才试了一下,还不错,就留了下来。

“他戴着帽子,也没多想,就用了。”当晚,杜虎才烧炕,由于离灶坑很近,火烤得很热,他就把帽子摘了下来。“我就影得乎地看见他脑门子上有东西,也没太在意。”老孙说。

8日一早,杜虎才洗脸,老孙这才清楚地看见他脑门子上竟有个“穷”字。“我也不想用他了。”老孙把杜虎才拉到了一边,就问他脑门子上的字是怎么一回事,杜虎才一五一十地说了。

“我给你拿钱,你去把脑门子上的字洗了吧,老这样也不是办法。”老孙拿出100元钱给杜虎才,让他去把文身洗掉,可去了一问才知道,初期需要500元钱,以后分期治疗,还需要钱。

“这钱我也拿不出。”老孙把杜虎才留了下来,依旧供吃供住。杜虎才说:“我感谢老孙的收留。”

他说:“我会找工作干活,来回报他的。”

说起脑门子上文的“穷”字,杜虎才就两眼发红,有着说不出的悔意。

“我希望有好心人能帮助我把这个字给洗下去,我有的是力气,我会找工作干活,来回报他的。”如果您能帮助杜虎才洗去脑门上的字,请打电话0431-96618,为他重新打开一扇生活的窗。 (本文来源:新文化报 作者:王小野)

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男性易攻击是为了吸引异性

有时候一点小事,也会引起男人大发雷霆。

美国明尼苏达大学教授研究员用三个词总结回答这一问题:攻击、地位和性。

专家指出:“研究结果证明了这样一个事实,男人们的身份和其对异性的吸引力是成正比的,地位越高,魅力越大,这个说法何时何地都适用。”

研究结果还表明,一旦男人有地位或性欲望时,比方说想在工作上得以提升或是吸引异性,他们的攻击倾向就会表现得很明显,即使一点小小的冒犯也会令他们很快作出激烈反应。

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2008年12月15日

星期一 - 心情小故事

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富翁和渔夫的故事

有一个广为人知的故事,一个去海边度假的富翁劝戒一位同在海边晒太阳的渔夫多去打些鱼,这样能慢慢买一条大船,再努力攒上一大笔钱,然后就可以在海边悠闲地晒太阳了。于是,渔夫就反问富翁:我已经在晒太阳了,为什么还要那样做呢?到这里故事就结束了。富翁没有作出回答。

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苏格兰人和爱尔兰人的笑话

一个爱尔兰人前来伦敦度假,住进一家高级饭店。

服务生拿起箱子,带他去房间。爱尔兰人生气地说:“看着点儿!别以为我来自爱尔兰,就让我住进这么个小房间!”

服务生连忙解释道:“别生气,先生!这是电梯。”

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星期一 - 心情测试

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雨伞测测你的坏脾气

突然下起雨来,家中的伞竟然都是坏的,雨越来越大,你实在别无选择,那会选择哪一把?

A、有一个大洞的伞

B、有一个小洞的伞

C、伞柄弯曲了的伞

D、伞柄不弯曲但是很短的


解析:


选择 A :

很明显,有个大洞的伞会让你被淋湿。但显然你也认为这无所谓,引申出来的潜意识信息就是" 低头赔罪也可以"。吵架之后,你很可能是那个率先承认自己错误,以求双方言归于好的人。虽然这种显得气度非凡,但是小心这样的脾气很容易助长对方的气焰哦!这样的人们很有欧美派头,是很容易打交道的人。吵架的时候说不定也是法国式的浓情版本!


选择 B :

有几个小洞的伞,嗯,就不至于把自己淋个湿透啦。你会在不伤害自己的前提下,向对方道歉。但是通常,实际情况里,你可能会把事情冷却很久,说起那次吵架,才说";那时我也有错"。这样的人其实心很软。不太会让对方下不了台,也不会强迫自己做很难做到的事情。吵架时说不定有点日本式的含蓄味道。不过这种" 温吞水"性子的人一旦认真吵架,估计是为了很严重的事情哦!


选择 C :

伞柄弯曲是很独特的。其实你是一个很倔强的人!哪怕吵架是由于你的错误引起,你也不会甘心承认的吧!说不定有意无意还会把责任推到别人身上。长此以往,你始终不愿意低头承认错误,那爱上你的人要不离开,还真需要不少勇气和气度呢!这样的人其实很没有原则啦!说不定对于很多问题也是";骑墙派",在他们(她们)的眼睛里,生活的安稳快乐比什么原则都重要。所谓对错之分,不过是说说而已嘛!


选择 D :

伞柄很短,暗示着你是那种"忘性很大"的人。吵架归吵架,吵完了就忘啦!说不定对方说了很难听的话,你居然睡了一觉就觉得没什么了,可以和颜悦色地按照平常日子过下去!长此以往,对方会觉得很对不起你,说不定反而很 惭愧。所以你是那种很善于吵架,并且很容易言归于好的人!这种人好像是生活在地中海阳光中的!他们(她们)懂得生活的乐趣在于:一次爆发,永远快乐。他们在吵架的时候也会毫不留情,因为发泄痛苦本来就不该有保留。可以说是敢爱敢恨的人呢!

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星期一 - 心情好新闻

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女孩下雪天脱棉衣送乞丐感动网友

“你会将自己的大衣和围巾,在下雪的时候送给流浪的老乞丐御寒吗?”13日中午,网友“人是故乡亲”在红网论坛发帖爆料,称自己在国内各大知名视频网站看到这样一个感人视频,累计数千万人气,数万网友跟帖点评,内容为“10日下午,北京有零星小雪,在西单一地下通道,一位漂亮的年轻女子将自己的大衣和围巾送给流浪的老乞丐御寒”,场面非常感人,激起许多网友共鸣,称其为“中国最美的雷锋式女孩”,不过也有网友质疑说“有炒作嫌疑”。

视频及文字显示,“12月10日,北京的第一场小雪,明显感觉到天气变冷了很多,下午4点半左右,我在北京西单的地下通道看到的感人场面,一位年轻女子走到老乞丐旁边停留了下来,先是丢了点零钱给乞丐,然后问寒问暖,接着将自己温暖漂亮的大衣脱下来披到老人的身上,又把自己的围巾解下来给老人系上,然后消失在人群中,这个过程中不时有路人往老人面前丢钱,在我心中,她或许是中国最美的女人。”

对此,红网网友“中华少年”、“热冰”表示不解,并质疑称“怎么那么巧被全部拍了下来?而且那女的还没有发现有人摄像,有点像安排好的,自我炒作的嫌疑很大”,“这位女士见到老人为何要将自己的大衣和围巾都送给了老人?除非有所预备。如果是相信这个乞丐真的很困难,将老人送到救助站或者多给点钱不更能帮助他吗?如果是我,只能像他好心的路人那样给点钱或者是跑回家拿件棉衣给老大爷。把自己的棉衣脱了,非常不合情理。”

当然,许多赞赏的红网网友“打酱油的”、“灌水跑题”等则感慨道,“如果不是炒作,说她是中国最美的雷锋女孩一点也不打折,换作是我还真没有这样的勇气”,“赠人玫瑰,手留余香,无论真假,最起码这件事深深打动了我们的心,这个冬天不再寒冷”,“人间自有真情在,看得我热泪盈眶,也许是老人的样子让她想起了自己认识的人,祝好人一生平安”,“听背景音乐像是《孝敬父母》,再看这感人场景,那些质疑炒作的人心是铁的吧,即便是炒作,我希望你们也自我炒作一下”,“谁能把她搜索出来?她应该是2008感动中国的候选人”。

14日下午,记者辗转通过电话联系上了该视频的拍摄者“逍遥薛”,他自称姓王,王先生自我介绍说自己是一名热爱拍东西的拍客,对于网友的质疑,他说这完全可以解释得通,“这场面被我拍下来不能只用巧字来形容,也绝非我安排的,事实上我并不认识那位女孩。北京这个月是敬老爱老月,看到很多人对老人很冷漠感觉很伤心,我为拍这位老人蹲守好几天了,就是看人们关心老人的举动,然后传到网上,目的就是期望唤起人们关爱老人的关爱,恰好那天下午4点多碰到这感人一幕,前后有5分钟的样子,我是偷拍的,距离也不近,是将镜头拉近了的,所以那位好心的女孩没有注意到我。希望大家能在看完这个片子以后,自己反思一下自己是如何对待老人的。”

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容易发脾气的人易得青光眼

一名57岁、性子急的女性患偏头痛达四年之久,一直未能治愈,最后诊断发现其病根原是青光眼

“临床发现,但凡暴躁、多疑的女性往往更容易患青光眼,这名患者就是典型个案,所以这种性格也被称为‘青光眼性格’。”专家建议女性从健康角度出发,也应学会“稍安勿躁”。

长年偏头痛 青光眼作怪

57岁的张姨(化名)家住在广西合浦的一个小山村,四年前开始,她就经常性出现右侧偏头痛,发作的时候能感觉到血管突突在跳,眼睛也有些胀痛。张姨原本就性子急,脾气比较暴躁,患病之后火气更大了,经常为小事闹腾,家人都小心翼翼,尽量避免惹她生气。

大约半个月前,张姨的偏头痛又犯了,这一次不仅疼痛剧烈,而且持续时间长,她出现了明显的视物模糊,在当地治疗效果不佳。疼痛难忍的张姨在家人陪同下,来到广州求医。

接诊医生、中山大学附属第二医院眼科王梅副教授检查发现,张姨的右眼坚硬如石,测眼压高达70mmHg(高于正常3倍以上),诊断为“原发性闭角型青光眼”。专家马上为张姨进行了脱水减压治疗。在眼压降到30mmHg以后,检查其眼底发现视神经尚未受到损害,便对她进行了右眼小梁切除手术,解除其眼球房水流出受阻的问题。

青光眼发病或与性格有关

王梅副教授介绍,原发性闭角型青光眼是由于前房角被机械性阻塞,房水流出受阻导致眼压升高造成的。其发病有地域、种族、性别和年龄等方面的差异:亚洲地区尤其是我国非常多见;黄种人最多,黑种人次之,白种人最少;女性多见,发病为男性三倍;青光眼多发生于40岁以上人群,以50~70岁最集中。

专家介绍,青光眼的发生除与解剖结构有关之外,还与情绪有密切关联。“临床发现,但凡多愁善感、脾气暴躁、多疑偏执的女性往往更容易患病,具体原因未明,这种现象被称为‘青光眼性格’,张姨就很有代表性。”王梅表示。专家提醒,从健康角度出发,女性进入中老年以后,也应适当控制自己的情绪,学会平和、宽容处事,以免刺激机体引发各类病症。

除此,青光眼还带有遗传倾向,如家族中有青光眼患者,则其他40岁以上的亲属出现偏头痛、眼痛等症状时,要高度警惕青光眼的发生。

发病到就诊平均拖延7年

专家表示,原发性青光眼患者常常耽误诊治。统计发现,我国青光眼患者从发病到就诊的时间平均为7年左右,偏远农村地区时间更长。王梅解释,延迟治疗原因多样,部分是由于看偏头痛症状而去神经科就诊,从而导致误诊;部分则可能因恶心、呕吐现象而到消化科“报到”。专家提醒,误诊非但可能错过最佳治疗时间,而且可能导致“灾难性”后果发生:如因恶心呕吐使用阿托品解痉,可以急速加重青光眼的进展,导致突然失明。

王梅副教授介绍,青光眼早期发现可以通过激光打孔治疗,创伤小、效果好;如果视神经发生萎缩,视力就会永久丧失。“提高市民对青光眼的认识和警惕,对预防致盲非常重要。”专家称,建议市民40岁以后定期检查眼底以做到早发现早诊断早治疗。

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2008年12月11日

星期四 - 心情小故事

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你先开玩笑的

一天,有某高级公司要人手,一位高材生跑去应征。

老板问他说:你想要什么工作环境。

那人说:我想一个月薪水10万,一年有一个月公司用公费让我出国,公司还要用公费让我租房子。

老板说:我一个月薪水给你20万,一年有两个月公费让你出国,还有公司还送你一栋房子。

那个人惊讶的说:不会吧,这么好,该不会是跟我开玩笑吧。

老板说:是你先跟我开玩笑的。

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应征的笑话

有一天,某善人死后升天,天使带他参观天堂,发现大家都在唱诗歌,庄严肃穆,生活有点单调。

天使又带他去地狱参观,发现他的亲朋好友大部份都在那,大家吃的不比天堂差,又可看2008京奥比赛,又可打小白球,生活非常优闲,与当初想象的上刀山下油锅与火烧硫磺及鞭打之景像完全不同,较天堂有过之无不及,当他返回天堂时告诉天使他决定搬到地狱去住。

第二天当牛头马面带他进入了地狱之门,后所看到的是刀山、油锅、火烧硫磺、鞭打之景像,与昨日完全不同。

于是他责问阎王为何会如此。阎王回答:“昨天因未你还不是本公司的人,我为了recruit你,所以你看到的都不是真的。现在你既进来了,我也不用再骗你了。”

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星期四 - 心情好新闻

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你对善良有免疫力吗?

久坐引起的17种病症

随着知识经济的到来,坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服,但不利健康。研究表明,久坐可引起以下18种病症:颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明,每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此,为了健康,千万不要“坐”以待毙!

1、颈椎病

原因:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变,导致颈椎病。

对策:操作电脑时要保持正确坐姿:请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子,或者使用脚垫。如果使用脚垫,请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置,使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下,这样会限制腿部的活动空间。

2、腰椎病

原因:由于长期久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损。

对策:要尽量减少坐的时间,或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下,中途可做一下腰部按摩。

3、尾骨受伤

原因:你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛,有时接连两三天都令你坐立难安?请别忽视这样的症状,这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确,压迫尾骨神经,即可造成尾骨受伤而疼痛。

对策:平时保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫,多运动,可减少尾骨受伤的机会。患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。在家里,应经常热敷患处,或让中医用超声波治疗,加强疼痛部位的血液循环,促进疗效。

4、屁股“生茧”

原因:屁股“生茧”即臀部长出硬疙瘩,并隐隐作痛,即坐骨结节性囊肿。原来,人体臀部的骨骼是由骨盆构成的,其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分,坐骨可分为上下两个分支,两支骨会合处即坐骨结节。当人采取坐位姿势时,坐骨结节恰好与凳面接触。在坐骨结节的顶端长有滑囊,滑囊能分泌液体,以减少组织间的摩擦与受压。然而,老年人随着年龄的增长,滑囊也随之发生了退行性改变,液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯,容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤,久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生,而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上,这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后,囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多,迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时,滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙,最后,形成了囊肿。

对策:改善坐具。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者,可改坐藤椅或沙发,也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫,能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。

5、肌肉酸痛

原因:人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能,久坐可使体内携氧血液量减少,氧分压降低和携二氧化碳血液量增多,二氧化碳分压升高,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。

对策:医学专家建议,凡因工作需要久坐的人,一次不要连续超过8小时,工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动,或自由走动、或做操等。

6、食欲不振

原因:久坐缺乏全身运动,会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。久坐不动者每日正常摄入的食物,聚积于胃肠,使胃肠负荷加重,长时间紧张蠕动也得不到缓和,长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。

对策:培养“植物化”饮食习惯。多吃如干豆类,海藻类,地下根(茎)类,新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动,缩短食物通过的时间,使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少,还可吸附带走部分有害物质,减少毒害。

7、心功能减弱

原因:久坐不动血液循环减缓,人体对心脏工作量的需求随之减少,血液循环减慢,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩,易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。

对策:可做“扩胸运动”,方法:每坐一两个小时后,站起来,双臂展开,做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。做“扩胸运动”的次数、强度和频率,应根据自己身体状况而定。

8、记忆力下降

原因:久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴,老年人则会导致记忆力下降,注意力不集中。若阴虚心火内生,还会引发五心烦热,以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。

对策:为了你的身心健康,不要久坐下棋,玩麻将,老年人更不可久坐家中闭门不出。

9、痔疮

原因:久坐者,血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮,发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象,长此下去则会导致贫血。

对策:进行热水坐浴。坐浴时水温不宜高,以30℃~40℃为宜。坐浴时间不宜过长,20~30分钟即可。早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐,水面不低于会阴部。

10、便秘

原因:李女士是某公司部门负责人,椅子是她最亲密的伙伴,通常一坐就是几个小时。最近,李女士发觉自己的脸色明显不好,3到4天才排一次大便。到医院检查才知是患上了便秘。医生解释说,女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此久坐很容易出现便秘。

对策:做到经常空腹饮水,工作时间每隔1~2个小时站起来活动一下身体。同时,多食高纤维素的食物,如蔬菜、水果、玉米、芹菜等。

11、大肠癌

原因:长年久坐办公室而很少从事体力活动,是患大肠癌的一种危险因素。由于久坐的人最容易发生痔疮,因而民间也有“十人九痔”的说法。许多人认为痔疮无关紧要,不出血就好了,从而忽视了大便带血是大肠癌最初的主要症状之一。发现自己大便带血,一定要到医院作检查,最好是采取直肠指检,医生戴上手套,将一根手指伸入肛门,一般都能查出问题来。

对策:长期久坐的人应提高警惕,尽量克服久坐的不良习惯。同时,养成体检习惯,建议从30岁就开始进行检查。检查方式主要有直肠指检、钡灌肠造影、ct检查等,各人可根据大夫的建议来选择检查,诊断方法。

12、排尿不畅

原因:前列腺增生患者不宜久坐,已为许多人所共识,但前列腺增生患者坐的姿势也是有讲究的,当人正常端正坐的时候,重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张,而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿。

对策:如前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换),就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期用此方法,对增生的前列腺可以起到意想不到的保护作用。

13、男性不育

原因:久坐会导致人体静脉回流不畅。对男性而言,则会使局部温度升高,通气性差,容易感染包皮xx炎。同时,久坐带来的高温和静脉血反流至睾丸,还会伤害睾丸的生精功能,时间长了可致男子不育,甚至发生睾丸坏死。

对策:办公族每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所。因工作需要经常坐着的男子,应穿宽松、纯棉的内裤,切勿穿过紧过小的内裤。生活中还应注意限酒,忌食辛辣。

14、女性不孕

原因:白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

对策:上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜,比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行,或改骑自行车;上楼时不乘电梯,走楼梯;在电视播放广告时,站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加,如果原来一站路走15分钟的,可以逐渐加快到10分钟。当然,如果你能抽得出更多的时间,建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动,很简单,只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

特别提醒:久坐不动的女性,还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症,如果工作或者生活的压力又很大,那么,紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,将会带来更为严重的难言之疾。

15、长“危险脂肪”

原因:我们通常所说的脂肪是存在于皮肤下面的,叫做“皮下脂肪”,它让人的外形显得肥胖,同时也影响健康。而内脏脂肪位于身体内部,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内(比如胃的周围)。研究表明,体内存在过多的内脏脂肪,就会增加患糖尿病、心脏病和其它各种代谢性疾病的机会,所以它被称为“危险的脂肪”。

对策:大量的运动可以将已经存在的内脏脂肪消除掉,运动越多,内脏脂肪的减少量就越多;而一般的运动则可以使内脏脂肪停止堆积。反之,如果你长期不运动,那就很可能以每年增加2公斤体重的速度堆积这种危险的脂肪。因此,要坚持做运动。

16、肥胖

原因:久坐不动,机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内,使人肥胖。久而久之,各大、小动脉管内壁将淤积下大量脂类,导致全身组织系统供血不足,加速以上疾病的发生,这无疑造成一种恶性循环。

对策:对于在写字楼工作的人来说,爬楼梯可以是最简便有效的运动;利用下班时间,快走和慢跑(原地抬腿甩臂亦可),或者做一些如跳绳、健美操、游泳等力所能及的运动,来锻炼增强自己的体魄,同样能收到明显的健身效果。

17、糖尿病

原因:美国哈佛公共卫生学院公布了一项历时10年的研究报告:减少久坐看电视行为,对防治2型(非胰岛素依赖型)糖尿病具有重要意义。久坐少动是现代生活方式疾病发生的重要因素。一个人长期缺少活动,再加上营养过剩,日久势必导致体内代谢紊乱而诱发糖尿病等疾病。

对策:坚持低脂饮食。同时,进行网球、篮球、健美操、乒乓球等运动,此外,步行、慢跑、上楼梯、骑自行车、游泳、跳舞等也是不错的选择。

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摇滚歌星抗议美军 大声播放歌曲虐囚

摇滚歌星昨天展开抗议运动,要求美军停止利用他们的摇滚歌曲来虐待恐怖囚犯。

在伊拉克、阿富汗和关塔那摩湾海军基地的美军,经常有系统地用轰响播放摇滚歌曲向恐怖囚犯施压。

美军当年驻伊拉克的司令桑切斯将军,在2003年9月14日批准使用这种战术,“以制造恐惧、混乱……和延长囚禁震荡效应。”

不只是囚犯抗议,现在连摇滚歌星也群起声讨,要求美军停用摇滚歌曲为武器。

代表关塔那摩湾基地数十名囚犯和策划抗议运动的英国法律组织“撤消”说,“大攻击”等乐队和汤姆·莫雷尔洛等歌星,今后在音乐会上,将引导群众沉默数分钟,以示抗议。

关塔那摩湾基地囚营司令托马斯海军准将表示,囚营目前不用这种手段,但他不排除再度使用的可能性。

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2008年12月10日

星期三 - 心情小故事

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找工作

一青年做事总是毛手毛脚,所以老是失业。这一次,他又找到一份工作,是替一家古董店干活。才上班的第一天,他就不小必把店里的一只较昂贵的玻璃瓶给摔碎了。

老板很生气:“这只瓶子的价钱我会在你每个月的工资内扣。”

这青年一听,松了口气说:“谢天谢地,我终于找到了一份比较长的工作。”

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真诚对待每位客户是营销人必备的工作态

真诚对待每位客户是营销人必备的工作态度,特别是在买方市场,如何对待客户在很大程度上决定了业务的成败。换言之,企业要树立品牌,不仅要靠质量,而且也要具备良好的服务态度和售后模式。近日读到的一则小故事,让我对服务态度的重要性有了更深的理解。

故事讲述了一个经典的营销案例。炎热午后,一衣着邋遢、满身汗味的大爷推开了某汽车展示中心的门,售车小姐马上客气地问:“大爷,我能帮您做点什么?”

大爷腼腆地说:“不用,外面太热,我进来凉快一下马上就走。”

小姐示意她到沙发上就坐,看着油光可鉴的真皮沙发,大爷有点不好意思地说:“可是,我的衣服不太干净,怕把沙发弄脏了”。

小姐边倒水边笑着说:“没关系,沙发就是给人坐的,否则我们买它做什么?”

喝完水,大爷走向了展厅内货车区,这时,这位小姐又走过来问:“大爷,这批车马力很足,要不要我帮您介绍一下?”

“不要!不要!”大爷忙说,“我可没钱买”。

“没关系,了解一下也无妨。”小姐很认真地为大爷解释了货车的性能。

听完后,大爷突然掏出一张皱巴巴的纸说:“这是我要的车型和数量”。

小姐诧异地接过来一看,他竟然要订8台货车,忙说,“大爷,您订这么多车,我得请经理来接待您,您先试车吧……”

大爷平静地说:“不用找经理了。我和人合伙做货运生意,需要买一批货车,我不懂车,最关心售后服务,我儿子教我用这个办法来试探车商。我走了几家,没人搭理我,有的甚至把我赶了出来。你们不同,知道我‘不是’客户,还这么热心,选择你们错不了。”

平常的故事往往暗含大智慧,真正的上帝往往就在你身边,而抓住客户的关键就在于你的服务。

从营销方面来说,这个故事提醒了我们耐心程度和服务意识的重要性。确实,有许多客户都像故事中的大爷一样,他们不喜张扬,但绝对重视业务的实际效果,站在营销方面就要求商家“解除客户疑虑”。其次是售后服务,大爷对售后服务的担心代表了目前消费者的消费观和消费价值取向。对于营销人士而言,做好售后服务就可解除消费者的后顾之忧!

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星期三 - 心情好新闻

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生活认真多活4年 每天微笑增寿七年

生活态度认真可以增寿4年,每天微笑能多活7年。这是美国科学家最新得出的结论。这一研究结果发表在最新一期的美国《新科学家》上。

美国加利福尼亚州大学的霍华德·弗里德曼博士领导了这一研究。研究人员对8900多人的性格和年龄进行了比较,他们将勤奋分解为多种特征,包括有组织性、做事一丝不苟、可靠、服从命令、有责任感、有抱负、自律以及沉着。结果发现,具有这些品质越多的人,他们的平均寿命越长。研究人员分析,勤奋认真的人往往将生活安排的比较有条理,他们不会过量吸烟或饮酒,同时也不会冒太多风险。对自己的健康比较关注和谨慎,“许多领导人的寿命比普通人长,这也与他们的能力和态度有关,能够领导一个集体那么也就不难管理好自己的健康了。”

与此同时,美国心理神经免疫学专家指出,笑能提高人体免疫力,治愈很多疾病,每天微笑可以多活7年。此前,一系列有关微笑和幽默治疗疾病的理论和方法已经在美国得到推广。

“笑能够帮助我们度过黑夜和困难的日子。我们应该注意观察生活中的某些时刻,以找到其中令自己开心的因素。”研究人员说,寻找微笑将有助于减少抑郁心态,放松心情并至少暂时远离生活的烦恼。

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原来快乐可以像流感一样“传染”

最新研究发现,快乐也是可以被传染的,跟快乐的朋友在一起,自己也会变得快乐起来。而且,平均每一个快乐的朋友可以令你的快乐感提高9%。这一研究结果发表在近日出版的《英国医学月刊》上。

感染效果随着距离有变

这一成果由美国加州大学圣迭戈分校的詹姆斯·富勒和哈佛大学医学院的尼古拉斯·哈克里斯塔奇斯获得,他们提取了“弗莱明翰心脏病研究”资料中几十年间有关快乐感的所有记录作为研究参照。

富勒和研究伙伴哈克里斯塔奇斯发现,快乐是有感染力的,而且就像流感的传播一样,快乐的传播也是受距离远近影响的。一个住得离你1公里远的快乐朋友影响你的程度比住在你4公里外的快乐朋友高出20%。但是,你不需要直接接触那个朋友就可以感染到快乐这种“病”。这是因为,研究者发现,快乐可以经过多次间接传递从遥远的地域传到你这里。也就是说,你的朋友的朋友的朋友的快乐都可能影响到你。

研究人员还发现,一个快乐的人增加他们同居人快乐的可能性为8%,提升住在附近的兄弟姐妹快乐的可能性为14%,增加邻居快乐的可能性达34%。

不快乐传播相对较慢

研究者在报告中还指出,他们的结论并非是物以类聚,人以群分。比如,在一个派对上,一个在角落中闷闷不乐的人突然被朋友的话逗得开心起来,但这并不意味着他已经成为旁边那一群大笑不止的快乐人中的一员。不过,即便他待在原地不动,他的行为也会造成涟漪效应。“一个人的快乐感的改变可以通过社交网络向外传递,并在这个网络中形成一定的格局,导致一大片人跟着他快乐或者不那么快乐。”富勒和哈克里斯塔奇在研究报告中写道。

快乐具有如此强的传染性,那么忧伤等不快乐的体验呢?所幸的是,研究者发现,忧伤在社交网络中的传播并不像快乐那么强势,或许这是因为忧伤是一个非常个体化的内敛的体验。

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2008年12月9日

星期二 - 心情好新闻

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哈尔滨准大学生假期整容热

暑假来临,对于那些取得优异成绩即将迈入大学校门的高中毕业生,除了忙于放松身心、参加社会实践外,还有一部分人打算从外在形象方面完善自己,一股准大学生整容热在哈尔滨悄然兴起。  哈尔滨市高中毕业生李博今年考上了上海一所艺术院校,她说,自己将来很可能要从事演艺事业,因此形象对她来说特别重要。虽然她对自己的长相比较满意,但还是希望通过整容使自己变得更加完美,她决定利用近三个月的假期,对自己进行一定的整容改造。

同样选择了整容,但是高中毕业生孙涵却有着自己的想法,她说,当今社会竞争越来越激烈,要想在激烈的竞争中胜出,就必须要使自己在各个方面力求出众。因此,她打算利用假期对自己脸部不是很满意的地方进行改造,以一个崭新的形象迈入大学校门。

“虽然会花费一些精力和财力,但是在大学校园里,我会变得更加自信。”孙涵说

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患有罕见心理疾病 美女自认“丑八怪”

英国纽卡斯尔市25岁女孩谢丽尔·戴维森患有一种罕见的心理疾病——躯体变形障碍症,尽管她长得如花似玉、相貌秀美,可她却总以为自己是个“丑八怪”。在心理专家的治疗下,她终于渐渐克服了这一“心理癌症”,开始相信自己真的是个美丽的女孩。

患有罕见心理疾病 美少女自认丑八怪

谢丽尔·戴维森拥有一头秀丽的长发、大大的眼睛和漂亮的酒窝,任何人见了谢丽尔都会将她归结为“美女”的类型,可是令人无法相信的是,在谢丽尔本人的眼中,她却总认为自己是个“丑八怪”,她认为自己鼻子大太、颊骨太高,由于害怕别人讥笑她的“丑陋容貌”,她经常躲在家中,害怕出门。

原来,谢丽尔患有一种罕见的心理疾病——躯体变形障碍症,患有这种怪病的人,尽管她们长得充满魅力,相貌迷人,但她们在内心中却总以为自己是个“丑八怪”。据悉,谢丽尔从11岁起就患上了这一怪病,她对记者回忆说:“我从小就不是一个自信的孩子,当我长成少女后,我开始关注自己的容貌,我在杂志上看过凯特·摩斯等名模的照片,然后将自己和她们进行比较,因为我梦想成为一名模特,可是当我看着镜子中的自己时,我总是感到自己是这样的肥胖和丑陋。”

害怕嘲笑不敢出门 心情抑郁考虑自杀

据悉,谢丽尔每次出门前,都要坐在卧室的镜子前对自己的脸部频频化妆,往脸上抹上厚厚的粉底。可每当她化好一遍妆后,对着镜子仔细检查自己的容貌时,她都会讨厌镜中的自己。于是她洗掉脸上的妆,再次往脸上重新化妆。有时候,谢丽尔每天早晨至少要往脸上化上12遍妆,才敢鼓起勇气走出家门。谢丽尔回忆说:“我憎恨自己的模样,我每天都要检查自己的容貌数百次,我认为我的鼻子太丑陋了,即使我的朋友和家人都说我看起来相当漂亮。”

由于极度自卑,害怕别人嘲笑自己的“丑陋容貌”,谢丽尔甚至拒绝到学校上学,她整天将自己锁在卧室中,躺在床上默默流泪,并且一天只肯吃一块烤面包。谢丽尔的父亲约翰和母亲丽恩对女儿的状况感到忧心如焚,可却毫无办法。谢丽尔说:“由于无法忍受别人盯着我看,我开始拒绝上学。我总是恳求爸爸妈妈让我接受整容手术。”

由于担心身体发胖,谢丽尔每天只肯吃很少的食物,最后缺少营养的她有一天终于昏倒在了地板上。谢丽尔立即被父母带去看心理医生,但医生只给她开了一些抗抑郁药。这些药对她毫无效果,谢丽尔仍然讨厌自己的模样,甚至常常考虑自杀。

心理医生用奇招 帮助她恢复自信

直到谢丽尔长到18岁时,她从一本杂志上看到了一篇关于“躯体变形障碍症”的文章,这才顿然意识到自己也患有相同的怪病。谢丽尔说:“我读着关于这种疾病的征兆,包括频频检查自己的容貌、对脸上的某个地方特别不满意,这一切都和我太相似了。我开始到互联网上查找关于‘躯体变形障碍症’的所有资料,我还来到一个曾经有效治疗过‘躯体变形障碍症’的心理医生诊所去接受治疗,医生安德里娅对我说,我的病就像是‘心理癌症’,因为这种心理疾病会渐渐将我吞噬掉。”

安德里娅医生采用了一种特殊的方法帮谢丽尔恢复了自信心。她先给谢丽尔拍摄了两张照片,一张是她化了浓妆的照片,一张是她素面朝天的照片,然后安德里娅陪谢丽尔来到城市街头,问每一个路人他们更喜欢哪张照片。谢丽尔说:“当安德里娅询问路人的时候,我躲在一边倾听他们的对话,让我惊讶的是,几乎每个人都说他们更喜欢我没有化妆的照片。这让我突然醒悟,我的模样看起来并没我想象得那样糟糕。”

赢得模特大赛冠军 终于相信自己很美

接受心理咨询的谢丽尔渐渐克服了自己的心理疾病,开始像其他人看待她一样看待自己。去年,一名朋友鼓励谢丽尔报名参加一个模特竞赛,从而彻底证明自己的美貌和能力。谢丽尔说:我真想拒绝她的请求,但我最后还是答应了。我向模特大赛组办者寄出了我的照片,报名参加了模特竞赛,我认为自己不可能胜过其他参加模特竞赛的佳丽们,可有一天我接到了组办者的电话,他恭贺我和另外7人一起杀进了决赛圈,我简直无法相信自己的耳朵。我将自己和其他决赛选手进行了比较,我仍然感到她们全都比我更漂亮,但我曾向朋友许诺,我一定会坚持到比赛结束。”

更让谢丽尔做梦也没想到的是,她最后竟击败了所有实力雄厚、拥有魔鬼身材和漂亮脸蛋的选手,一举夺得了模特大赛的冠军。谢丽尔回忆说:“我真是无法相信这一切,我的眼泪像洪水一样夺眶而出。”

如今谢丽尔对自己的容貌已经恢复了彻底的自信,她希望将来从事更多的模特工作,如果她无法在模特行业发展,她希望自己能当一名教师。谢丽尔说:“是心理咨询拯救了我,如果我没有接受心理治疗,我不知道自己现在会是什么样子。”

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2008年12月8日

星期一 - 心情测试

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一棵吃人的树测出你的谎言

在一个奇幻的世界里,长了一颗恐怖的树,因为它有一个血盆大口,可以把人给生吞。你认为这颗树是利用什么方法来让人接近,进而捕食? 

A、用美妙的歌声使人心醉

B、模仿对方恋人的声音

C、散发迷人的树香

D、利用飞翔在它周围的小鸟使者

E、什么都不做,只是静静等待好奇的人走过来


解析:


选择 A :

认为利用歌声就能引诱猎物的人,是属于为了讨人喜欢而撒谎的人。若以日行一善的精神来看,很多事情你应该都会给予加油添醋。当然这并不算是什么恶意的谎言,但如果谎言逐渐扩大的话,就容易在众人的面前丢脸;即使你没有说谎,有很多事也会因为过分的夸大而让对方有所误解。所以,你对于任何事情都要谨言慎行。


选择 B :

认为利用巧妙的模仿技巧就能引诱猎物的你,是属于以认真的态度在说谎,而且是个撒谎高手。当然,这谎言不管是善意与否,在还没被揭穿之前,是很少人会因此而受伤的。之所以如此说,是因为一旦这个谎言被识破时,就会让人遭受很重的打击,而这也是这类撒谎高手的特性。正因为你是这种类型的人,所以大家对你的印像会有股深怕被出卖的感觉,而这种感觉会愈来愈强。所以,为了自己,即使只有千分之一被识破的可能,也绝对不可以撒这个谎。


选择 C :

认为不需用言语,只要用香气就能引诱猎物的你,是属于不会利用谎言去伤人,可称得上是诚实的人。开门见山地说,你是个不善于说谎的人,只要妳想说谎就会被别人看穿,也因此,你的名誉不但不会受损,反而会有很多人认为你这样很可爱。


选择 D :

认为命令小鸟能引诱猎物靠近的你,是属于有撒谎时喜欢找代罪羔羊的倾向。 为了使谎言变得有说服力,你是否常使坏?因为某某人说。。。或是从某某人那里听来的。。。等语句呢!如此一来,当谎言被识破时,那个人的信用也跟着完蛋了。所以当你在编造谎言时,这个责任应该由你一个人来承担,如果把别人也卷入你的谎言中,那就太令别人难堪了。


E 什么都不做,只是静静等待好奇的人走过来

认为什么都不做,只是利用猎物的好奇心而靠近的你,是属于绝不撒谎的人。忠厚老实的人,最痛恨的就是欺骗别人,也正因如此,即使对方不想听的事实,你也毫不隐暪地全盘说出,结果通常是伤人很深。在必要时,你也要机灵的学会。

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2008年12月5日

星期五 - 心情小故事

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等我眨一下眼

信徒:“万能的上帝啊,一万年对您来说是多长呢?”

上帝:“我眨一下眼的功夫。”

信徒:“那么10亿元钱呢?”

上帝:“不过是我的一根头发而已。”

信徒:“哦,慈悲的上帝啊,那就请您给我一根头发吧。”

上帝:“没问题,等我眨一下眼之后给你。”

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蝌蚪和青蛙

“2只蝌蚪青梅竹马|、心有灵犀,快乐的在水中游啊游,游啊游,没有隔阂、没有忧愁,一只到哪里,另一只就到哪里。不来不分离!

游啊游,游啊游……

有一天,其中,一只蝌蚪长出2条腿,又过了几天,又长了2条腿……于是,他就想到岸上去,看看外边是什么样子?

另一只蝌蚪对他说:“到了岸上,回头一定要把见到的新鲜事儿告诉我!……”
长出腿来的蝌蚪说:“那是一定的!”

于是,长腿的蝌蚪,使劲一跳就跳上了岸,其实,这个时候他是一只青蛙了!
青蛙到了岸上,看到美丽的青草、白云和野花……小鸟、羊群和蓝天……还有载歌载舞的人们……

青蛙在岸边玩了一日又一日,突然,想起了那只曾和自己左右不分离的蝌蚪,于是他蹦奔向河岸:“我要把看到的一切新鲜的事儿告诉她……!”

青蛙到了河边,看到那只蝌蚪游了过来,就大声招呼她“喂!?岸上的新鲜事儿可真多啊!景色真美啊!……你也快上来吧?”可是,任凭他怎么喊破了嗓子,水里的蝌蚪都听不懂他的话!先是呆呆的望着他,后又象什么也没听到一样独自游的远去了……

于是,青蛙哭了,哭的很伤心,看看她,怎么还是拖着那条长长的尾巴?满身黑呼呼?
蝌蚪也哭了,她听不懂他的话,听懂了也上不了岸,因为她根本没有长出那4条腿……

这个时候,上帝路过,说:“青蛙和蝌蚪,已经不是一个世界了!只有彼此一起蜕变,一起上岸,才可以彼此领略岸上风光!!”

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星期五 - 心情测试

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乘坐的士位置看你人际死穴

搭乘的士的時后,你会坐哪个位置?

A、后排中间

B、司机旁边

C、后排最里面

D、后排右边 


解析:


选择 A :

如果你是自愿坐在中间位置的人,那你是有友爱合群精神的人,因为知道中间位置坐起来并非那么舒适。你也总是团体中那个可爱的开心果,跟每个人都相处愉快,如果要进行分组合作,你会是那个大家都乐于同组的人。不过,你似乎是有点害怕寂寞的人,坐中间让你能左右都有聊天的对象呢!


选择 B:

自己该做的事会切实做到,是很有责任感的人,因为你认为团体中每人都有应尽的本分与应该承担的义务,自己分内的事怎能假手他人。只是责任感虽然很重要,但是太多就会有捞过界的现象,你容易把工作揽在一人身上,造成他人以为你想要抢功劳的误解。如此也失去让团体合作的意义,要注意喔!


选择 C :

你应该是有才华的人,自恃甚高,以为自己在团体中扮演领导的地位,受到大家的“爱戴”。但事实上你总是事事靠别人完成,只出一张嘴在那里吆喝来去,要知道人家只是正在暂时忍受你而已,如果是这样也就算了,你自尊心又很强,不屑听从别人的意见,这实在是蛮麻烦的一件事耶!请虚心接受他人意见,注意自己在团体中的待人接物喔!


选择 D :

让大家都先就坐,自己最后再上车的人,是个乐于帮助朋友的人,谨慎又细心,会为大家着想。你做事主动自发、积极进取,能掌控行动和计划并肩负责任,在团体中应该属于干部型的人物喔!

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星期五 - 心情好新闻

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睡前喝牛奶、服止咳药等均对健康有害

秋冬之交,天气干燥,很多市民都出现了咳嗽的症状,其中有的人因咳嗽夜间入睡难,习惯在睡前吃止咳药。但由于一般止咳药都作用于止咳中枢,吃了止咳药咳嗽止住了,但呼吸道的分泌物却不断地存留起来,存多了就有堵塞呼吸的可能。

昨天,“12320”市公共卫生公益电话专家根据连日来市民提出的热点问题,指出睡前喝牛奶、服止咳药等行为均对健康有害。

专家解释,睡前服止咳药容易呼吸堵塞,是因为机体在入睡后,副交感神经兴奋性增高,导致支气管平滑肌收缩,可使管腔变窄,从而可能导致心脑和机体处于缺氧状态。所以,止咳药一般不宜在晚上睡前服用。此外,有相当一部分人喜欢在睡前喝热牛奶帮助催眠,其实这种方法也存在一定的问题。因牛奶中含丰富的蛋白质和钙,喝后2至3小时正是肾脏排钙的高峰期,但此时尿中钙浓度比较高,也就容易造成其与尿中的草酸等物质相结合,从而形成尿路结石。专家告诫,如果已养成用牛奶催眠习惯的,一定要配合适当多饮一些水。

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适宜秋天的运动:登高慢跑冷水浴

俗语说:“药补不如食补,食补不如锻炼。”在经历了炎夏的酷暑和湿闷后,迎来了倍感凉爽和舒适的秋季。宜人的秋季,也是锻炼身体的黄金季节,周末又快到了,这里向您推荐几种比较适宜秋天的健身运动。

登高

作为一种体育锻炼,登高具有明显的保健作用,能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。秋日登高,由于气候的独特,气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。需注意的是,登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚,登高速度要缓慢,上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者更要量力而行,以防产生不测。

慢跑

慢跑能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健美。对于老年人来说,跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少心肺功能衰老的现象;能降低胆固醇,减少动脉硬化,有助于延年益寿。科学家还发现,坚持慢跑者得癌症的机会比较少。

冷水浴

所谓冷水浴,就是用5℃—20℃之间的冷水洗澡,秋季的自然水温正是在这一范围内。冷水浴的保健作用十分明显。首先,它可以加强神经的兴奋功能;第二,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”;第三,有助于消化功能的增强,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。必须说明的是,患有严重高血压、冠心病的病人不可进行冷水淋浴。

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2008年12月4日

星期四 - 心情小故事

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抗议!为啥美女坐车就不用买票

今天坐车,一对年青的夫妇带着一个三岁左右特别顽皮的小男孩。

到了买票的时候,父亲掏钱买了两张票,可是那个小孩却大吵大闹,非要给自己也买张票。

孩子母亲连忙哄他:“别闹,别闹,等你再长高点就给你买票。”

男孩嚷道:“我已经够高了,我要买票,我要买票!”说着为了显示自己够高就在车里跳起来。

这时,孩子的父亲也骗他说:“好了,刚才已经给你买票了。”

男孩还是不罢休:“我看见了你们只买了两张票,我要买票,我要买票……”。

就在小孩不停地吵闹的时候,孩子母亲的脸色已经逐渐变了,坐在她身后好几米处都能感觉到她的怒火正在燃烧,就在她即将爆发的一瞬间,孩子的父亲突然用镇定的语调对儿子说:“别闹了,刚才的两张票就是给你和我买的,你妈是美女,按规定乘车免票。”

孩子听了居然不闹了,车上哄笑一片!

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星期四 - 心情好新闻

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走出黑洞学会爱自己 郑秀文首度解开抑郁之谜

101封家书助郑秀文走出抑郁 父爱如山亲情大过天

郑秀文信教后变得平易近人和关怀别人,昨日(12月2日)还打开心扉向教友们作“生命见证”,首度开腔澄清拍电影《长恨歌》只是个“引子”,之前便开始情绪有问题。她还勇于承认以前是一个骄傲和可憎的人,希望与大家分享借着神的引领变得更好。
  
有富贵教会之称的“播道会广福堂”昨日在港丽酒店筵开50席,举行“紫羚团契圣诞福音午餐会”,邀得梁燕城博士主讲,不少名人教友包括陈细洁、吴君如、翁静晶、刘家良、罗霖、吕良伟、蒋丽萍、孙耀威、许冠文、梁咏琪以及林燕妮等均有出席,而虔诚的郑秀文(Sammi)还上台作“生命见证”,与教友们分享自己走出黑暗期的点滴。
  
追求第一出事
  
郑秀文分享见证时,心情既坦诚又紧张,但仍不失风趣。刚上台,郑秀文笑称刚刚遗失了手机,怎料随即有人为她找回,使她大呼:“感谢主!”其后,她要求与教友一起祷告以祈求力量,才敢首度公开自己的心事。她称心里害怕,一度喘气和擤鼻,哽咽了好一会,完成祷告后更禁不住自嘲“好丢人”。
  
郑秀文除了感谢神,还感激两个人,分别是三姐姐和黎明。郑秀文坦言从小便对人生和生命这些问题很渴求,但一直找不到答案,15岁时从三姐姐身上看到见证而决志信仰,直到18岁后全力工作,事业发展得很好,不断追求第一和超越,过程充满挣扎,虽有快乐但很少,内心并不开心。拍《长恨歌》前1、2年已有情绪问题,开始讨厌工作,感到透不了气,愈成功愈找不到自己,找不到灵魂,故决定休息。
  
感谢黎明帮忙
  
郑秀文形容当时的内心黑洞愈来愈大,不知如何填补,像病了的婴儿全身乏力,连站也无力,心情抑郁,但并非患上抑郁症。她发现多年来都漠视自己的需要,为了减肥一星期只吃两个苹果,不睡觉只想工作等,在休息期间不断旅行和看书仍然没能解开心结,全靠神的力量才重新获得勇气面对人和世界。她形容这阶段如蛇脱皮一样,回首以往发觉自己有很多罪,是一个骄傲和可憎的人,当下决定不再节食,体重因而升至140磅。
  
至于为何重新站出来面对人群,是因为郑秀文看到一本杂志称相士批她07年精神错乱,诸事不利。她笑道:“看到发抖,并浮现了‘不值得’3个字,难道想趁我病,要我这条老命!心想为什么人会由别人批算的,因此决定重新面对这个世界,主动提出举行演唱会,为此也感谢黎明哥哥让出档期。”
  
学会爱己爱人
  
郑秀文坦言当时是最没信心,但也是最刚强的一刻,全靠神的帮助使她有很多惊喜,体重回落到做演唱时的最佳状态107磅。而三年的黑暗期正如朋友所言像“被困的轮子”,学会爱自己和如何爱人。她也认为人充满胆怯和恐惧,应学会知足,最初不敢与人分享心路历程,是怕外间人以为自己变成大圣人,其实她仍与大家一样充满罪恶,有歪念头,祈求神指引她变得更好。
  
回想之前的经历,郑秀文内心仍会颤抖,但现在有了喜乐,因此有“郑四万”这个新绰号。

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工作压力大的人群要警惕躯体“情绪化”

新华网武汉12月3日专电(记者黎昌政)明明身体不舒服,到医院做检查却查不出什么毛病,不少人为此烦恼不已。专家提醒,每到年末,临床上常出现这种身体没毛病却有诸多不适的人群,工作压力大的人要小心精神压力导致的躯体“情绪化”,注意为自己适当减压。

王女士是一家公司的销售经理,每到年末销售目标“冲刺”时,她都会出现“头晕”“肌肉跳动”“胸闷”“无力”“睡眠障碍”等症状,到武汉各大医院做了胸片、CT及各种脏器检查,均未发现任何问题,但各种不适症状依然存在。当听说可能与工作压力大有关系后,她直接到武汉大学精神卫生中心求诊。

武汉大学人民医院精神卫生中心心理咨询师汤世明说,临床上像王女士这样的人为数不少。她们身体上没有问题,却出现了诸多不适,这是精神、心理的问题在躯体上的转换或表现,俗称心因性疾病。这是一类由心理因素引起的、无器质性疾病基础的躯体和精神症状,可出现强直姿势、强直动作、重复运动、呼吸急促、麻痹、抽搐等症状,以女性多见。

汤世明说,心理疾病既可以反映在精神方面,也可以表现在身体方面,两者互为影响。躯体的“情绪化”表现不是身体疾病,而是人际关系、家庭角色及工作等各种压力的折射。他建议,职场人士一方面要树立科学的目标,为自己适当减压,另一方面要通过参加体育锻炼,多和家人、亲友沟通交流等方式缓解压力。如果仍不能很好减压,要及时寻求心理医生的帮助。

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保持工作热情才会长寿(寿星秘诀)

提起邵逸夫,电影界的人恐怕不会陌生。今年已是103岁的邵逸夫是香港电视广播有限公司的主席,香港著名的电影制作者,也是电影公司邵氏兄弟的创办人之一。在他的运作下,曾产生了《上海滩》、《霍元甲》、《射雕英雄传》等经典电视剧,也挖掘出周润发、周星驰、梁朝伟、刘德华、刘嘉玲等大牌明星,正因如此,他也被视为香港娱乐圈的绝对大佬。

邵逸夫1907年出生于上海,祖籍为浙江省宁波市,父亲是上海锦泰昌颜料公司的老板。因他在兄弟姐妹中排行第六,故人称“六叔”。邵逸夫受教于美国,19岁中学毕业后,便随兄长邵仁枚去新加坡开拓电影市场,从此走上了电影制作的生涯。

年逾百岁的邵逸夫在养生之道上和其他寿星有些不同,他曾向香港特首曾荫权传授长寿秘诀,那就是:每晚睡前躺在床上,脚掌前后、左右摆动64次,还要转64圈。不知道他是否从“老从脚上起”这一养生格言中领略来的。但老年人多锻炼脚部,确实是好处多多。

工作是邵老的重要养生秘诀。他曾说过:只有保持工作才会长寿,他每天晚上只睡5个小时,中午小睡1个小时,其余时间都在工作。直到现在,他还出席每两周一次的无线高层会议。除了上班和开会,邵逸夫还有一项重要工作,那就是看电影和电视。他很喜欢看以搞笑闻名的《憨豆先生》,多年来他一直保持开朗的心境,而乐观的情绪和开朗的性格,是防病保健延年益寿的重要条件。

邵逸夫注重养生之道始于中年。初时,他以炖人参进补,后来改为每天口含一片人参。近年来,他已不再依赖人参,而是看重了“生命在于运动”。有一次,邵逸夫在影城别墅宴请国家教育代表团,在接待宾客时,他神采奕奕,非常健谈,若不是客人让他坐下,相信他会站着说个不停。在场的人见状,都称赞他的身体状况良好。当追问其养生之道时,邵老自豪地拍着心口说:“我走路是不用拿棍子的。长寿之道在于运动,我每天早上要练45分钟气功。”可见练气功也是邵老长寿的一个原因。

邵老的另一个养生之道就是“三不做”。赌钱、喝酒、不正常(刺激)的事都不能做。他说,这些事情都对身体不好。每天除了以走路来代替运动之外,他还要读报1小时左右,每年出门旅行一次。在饮食上,邵老可以说是“百无禁忌”;除了酒以外,牛扒、鸡翅等照吃不误,他遵循的是“营养平衡”。他认为:合理的营养是代谢的基础,膳食中既要保持充足的蛋白质,又要补充必要的维生素和微量元素。邵老的饮食量不多,但保持了营养上的平衡,确实是可取的。

宽厚和乐于助人也是邵老高寿的另一个原因。多年来,邵逸夫一共向内地捐助了34亿港元,兴建了5229个教育和医疗项目。武汉大学、四川大学、中国地质大学等多所高校都有邵逸夫捐资修建的“逸夫楼”。他还模仿诺贝尔奖,创立了“邵逸夫奖”,其基金高达50亿港元。1990年,中国政府将在中国发现的2899号行星命名为“邵逸夫星”。1991年,美国旧金山市将每年的9月8日定为“邵逸夫日”,以此来表彰邵逸夫对社会做出的贡献。古人云:仁者寿,这是因为仁爱之人的心和山一样平静和稳定,他们以爱待人、站得高,看得远,宽容仁厚,不役于物,也不伤于物,不忧不惧,所以能够长寿。邵逸夫的高寿,与此也有着不可分割的关系。

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2008年12月3日

星期三 - 心情测试

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你是爱家一族吗?

刚搬了新家,你最先想布置的东西是什么?

A、柜子

B、桌子

C、床

D、灯


解析:


选择 A :

你很会照顾人,做事重条理,也特别有方法,能嫁或娶到你,真是三生有幸。


选择 B :

你认为维持家庭美满最重要的是有稳定的收入,所以会花很多的时间在工作上。


选择 C :

你像一个长不大的孩子,遇到挫折时会强烈地需要一个避风港。


选择 D :

你非常渴望温馨、愉悦的家庭生活,会不遗余力地努力布置家庭环境、炒热家庭气氛。

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星期三 - 心情好新闻

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女人要让自己慢下来

女人有点男人的潇洒和爽快、大度是件好事;男人有点女人的细腻和耐心也会更有味道。不过,要让自己更“女人”,还是要慢下来,而这种改变,只需要3个月。

从发型上慢下来

我们注意到许多女性偏好短发,或者用发卡、头绳直接扎的发型等等。其主要的思路就是每天早起梳头的时间可以大大节省。把梳妆打扮视为浪费时间的人,是不是有点男人那种豪爽的感觉?

对应策略:如果你想借机调整自己易冲动、耐心差的性格,不妨从留长发开始,而且持续一种较为繁琐的发型至少3个月以上。这里说的“繁琐”并不是让你每天早上花1个小时弄头发,而是把简单的发型稍做修饰,把几分钟的梳妆时间变为十几分钟而已。这种方法,对于那些性格豪放的女性使自己的性子慢下来是很有作用的。

从穿衣培养耐心

喜欢系扣子、带子多的、饰物装点多、穿戴耗用时间长的衣物的人,也是性子比较慢的。而性子急的女生,喜欢简单的服装,穿着方便,宽松拘束少,所以通过穿衣时间也可以大略看出女孩子的性格。

对应策略:穿衣时间多长叫长、多短叫短,不好衡量,只需要跟自己比。想让自己变得更耐心的话,购衣时,选择比以往穿戴更费时费力的,相对过去穿衣时间延长了就行。每天都延长一点,想不耐心也难。这类搭配,有几套,可以交换穿,也是连续3个月,耐心会逐步培养。

从走路培养优雅

从男人的角度看,不管是发型、服饰还是其他,最重要的是女生的整体仪态,因此行走的姿势很重要。只要略微注意一个女人的行走,就能暴露她的年龄、性格。一般来说,较有“女人味”的人走路都较为拘束,可能与其穿着不大舒服有关———高跟鞋、紧身衣、束胸等等哪个能让女人更舒服呢?

对应策略:如果不想让人感觉自己活泼有余严肃不足的话,不妨穿上高跟鞋,收窄裙摆,咬牙坚持几天,因为你一旦穿上拘束的装扮,走路自然就提臀收腹挺胸。

对于那些长期穿拘束的制服或扮淑女的人,有时候穿平底鞋、运动装,能让你心情愉悦放松;而那些性子急、做事不给对方留余地的女人,不妨通过穿衣、留发,给自己制造点难度,提高耐性。(北京市海淀教育信息中心心理咨询主任白京翔)

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2008年12月2日

星期二 - 心情测试

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你的自信在哪里?

在一间房间里你会在墙上挂什么?

A、画

B、照片

C、年历月历

D、挂钟


解析:

选择 A :

你是重视情调的人,亲情与友情深深包围着你。你最大的自信,来自于好好安排自己的生活,过一个有品味的人生,才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰,常使你受严重打击,因为在感情的世界里,你是理想主义者。


选择 B :

你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊,衣着外有非常重要。别人对你投射赞赏的眼光,会使你充满自信,当然良好的家庭背景、高学历等等,也是你所重视的,因此你是比较传统守旧,却又追求时尚流行的人。


选择 C :

你有雄心壮志,深具野心要完成许多工作,因为自信来自于能力表现,是苦干型的人。为达到速效,使行为举止不修边幅,看来有些粗鲁,十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心,常使人认为你是贪心、势利、又无趣的人。


选择 D :

你的自信来自于工作效率,花许多心思计划和安排,因此当你采取行动时,已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物,尤其对重要事件,从来都不马虎,即使是参加重要宴会,也会仔细考究穿着。小心你热中工作的程度,有不成功便成仁的可能,别太过劳心。

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星期二 - 心情好新闻

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大学生零薪酬求职:3个月不要工资求试用

昨日,西南民族大学2009届毕业生双选会举行,西南民族大学本校及部分外校毕业生共5000余人参加,香港红十字会、四川壳牌燃油有限公司、仁和春天百货、西北中石油国际有限公司、成都宜家家居有限公司等近270余家知名企业,共提供岗位4000余个。

而在此次双选会以及近日陆续举行的成都大学、成都体院等高校大型双选会上,记者发现一个特别的现象:为了能进一个理想单位,找到一个合适的工作,不少大学生打出暂时“零薪酬”的要求,以吸引用人单位,达到就业目的。

“你希望的待遇是多少?”“我可以考虑3个月内不要工资,只要你们愿意给我一个试用的机会,3个月以后,如果公司觉得我可以,在按照公司规定给我工资……”“三个月内的基本生活费用,你怎么解决呢?”“我父母已经答应,他们会帮助我。”……

这段对话,发生在昨日的西南民族大学双选会上,香港红十字会的招聘摊位前,一名瘦高精明的男生对面试人员如是说。

记者在面试之后采访了这名艺术专业的毕业学生,他学的是广告设计,绵阳人,姓卢。卢同学说:“现在很多单位用人都需要工作经验,这是我们最难的。加上今年招聘人的单位少,就业压力大,我想,只要单位愿意接受我,虽然3个月内不要工资,但只要自己努力,得到对方的认可,就能得到这份工作。”

他告诉记者,当天自己投出了17份简历,主动向对方提出“零薪酬”的单位有8家,“都是比较好的单位”。

在民大的招聘现场,卢同学告诉记者:“我们一个班有50多位同学,其他人我没有问,但是我了解到,我们两个男生寝室里,有一半以上的同学能接受‘零薪酬”。”

在西南民大双选会现场,颠峰软件、腾讯网络公司、中石油西南公司等多家单位表示,接待的学生中有提出“零薪酬”求职意愿的大学生。另外,刚举行过大型双选会的部分高校就业处人士也表示听说过类似情况,成都大学一名老师说:“这种情况往年也有,只是今年要明显一些。”

记者了解到,大学生愿意接受“零薪酬”的主要原因,是想积累工作经验,获得向就业单位展示自己的机会。

成都大学新闻专业的孙同学刚在一所培训学校应聘到教师岗位。单位对他不满意,而他提出不要报酬,并主动在单位上班一周时间了。

“工作经验不足,是我们很多大学生的尴尬,现在单位招聘人,几乎都把有没有工作经验看得很重。”孙同学说,为了工作经验,只得降低标准到社会上去获取,“对我们来说,刚踏出校门,哪里来什么经验呀,上班不要工资,是迫不得已的事情。”

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"死机短信"缠上山寨手机 用户不知如何解决

“我要让你的手机死机。”或许很多人还不知道,这条看似恶作剧的短信不仅很“灵验”,而且已令国内山寨手机行业“闻风丧胆”了。

近来,专门针对山寨手机的“死机短信”突然在手机用户及各大网站论坛热传,不少收到“死机短信”的山寨手机“如约”死机。这令山寨手机用户惊慌。挺过了“产权门”、“技术门”等大风浪的国内山寨手机行业,在“死机短信”这条“小沟”面前似乎紧张起来。

短信令手机“休克”

在铁路上海站某数码广场,一位山寨机的经销商向记者演示了一次“死机短信”。当“我要让你的手机死机”的短信发送到山寨手机上,一开始手机正常,但短信文本内容非常怪异,几乎是一个字占据一行空间;当读完这条短信,山寨手机会剧烈震动,此时任何“返回”或“关机”键都不起作用。

这位经销商说,手机已经死机,只有拿出电池板重新安装才能让手机恢复,但如果再打开这条短信,此前的“癫狂”就会重演。据经销商称,他也是从一个客户那儿收到这条短信的, “最近为这事来找我的客户突然多起来,我也不知道怎么解决,找厂家也说没办法。只能建议他们一旦发现短信不太正常,就赶快退出。”

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浙江染艾人数今年骤升42.6% 同性恋高学历"高危

今天是第21个“世界艾滋病日”,但相关数据继续让我们担心,今年1月1日至10月31日,我省新发现艾滋病病毒(HIV)感染者887例,其中杭州254例。昨日,杭城飘起红丝带,为艾滋病感染者送去祝福。

艾滋病病毒感染者快速增长

近年来,我省被检测出的艾滋病病毒感染者在快速增长。截至今年10月底,全省累计报告病毒感染者和艾滋病人3703例,其中艾滋病(AIDS)病人773例,死亡312例。今年新发现艾滋病病毒感染者887例,比去年同期上升42.6%;杭州地区报告254例,比去年同期上升67.11%。

专家估计,全省现有艾滋病病毒感染者和病人约1.2万人。

杭州市第六人民医院皮肤性病科主任时代强说,以前来看性病的人每天四五十人,现在增加到了七八十人,“我省虽是低发病地区,但与同期相比进入快速增长期。”

被发现感染者的增加,与居民防艾意识增强,自觉到医院检测人员不断增多有关。

同性恋、高学历是高危人群

“关爱家园”,是一个为艾滋病患者及感染者提供关怀的非政府组织,该组织2002年至2007年底接纳感染者193人,今年前10个月却一下新增了123人。

根据对感染者和病人的调查发现,同性恋、高学历者是艾滋病感染的高危人群。

“除了母婴传播,我们目前检测的感染者,年龄最小的才15岁,而且是通过同性性行为传播的。”时代强介绍,“关爱家园”的患者70%是同性恋者。在这316名感染者中,至少60%具有大专以上学历。

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